공예품이나 자작 활동을 해 본 적이 있습니까? (DIY for? 직접 해볼까요?), 손을 더럽히는 것이 분명히 다양한 의류와 물건을 사기위한 싸고 재미있는 방법이라는 것을 깨달았을 것입니다. 더.
그러나 공예품은 돈을 절약하고 독점적 인 조각을 얻는 방법이 아닙니다. 그것은 구체적이고 종종 알려지지 않은 기술의 발달을 수반하는 활동이기 때문에,이 관행은 그것을 정기적으로 가진 사람들에게 일종의 직업 치료법이 될 수 있습니다.
Make-It-Yourself 잡지의 편집장 인 Mark Frauenfeld는 이런 종류의 연습을 통해 얻을 수있는 몇 가지 이점에 대해 언급합니다.
1. 손에 좋습니까? 그리고 뇌를 위해
Frauenfeld에 따르면, 장인 정신은 당신이 당신의 기술과 감각에 대해 일할 수있게 해줍니다. 직원이 커집니다. 반대로 완제품을 구매할 때 그 느낌은 덜 강렬하고 지속됩니다.
2. 새로운 수입원 발견
어떤 사람들은 그런 맛을 원합니까? 이런 종류의 일을 가능한 수입원으로 보게됩니다. 점점 산업화 된 세계에서, 인간의 손길이있는 모든 것? 다른 가치를 얻습니다. 특정 활동을 전문으로하는 경우이를 통해 소득을 보충 할 수도 있습니다.
3. 세부 사항이 매우 중요 해짐
Frauenfeld의 경우 수공예품 작업을 시작하면 작은 세부 사항이 더 중요해 집니까? 그리고 당신은 당신이 가진 모든 것을 더 강하게 평가할 수있게됩니다.
4. 정말로 중요한 것에 더 깊이 연결하십시오
자신의 손으로 활동을함으로써, 당신은 더 행복해질 수있는 인생의 단순한 것들에 더 깊이 연결됩니다. 자신의 정원을 키우고, 옷과 신발의 결함을 수정하거나, 새로운 레시피를 배우거나, 그림을 그려서 자신이 얼마나 좋은지 알면 인생이 생각보다 복잡하지 않을 수 있다는 것을 깨닫게됩니다. 산업화로 인해 인간은 멀티 태스킹을해야하며 결과적으로 거래되는 것에 크게 의존하지 않아야합니다.
5. 다른 사람들에게 더 깊이 연결하십시오
당신의 일상을 구성하는 작은 것들에 더 초점을 맞춘 삶으로, 당신은 자동적으로 다른 사람들과 더 가까워 질 것입니다. 이런 종류의 일에 참여하는 다른 사람들과의 관대함과 경험을 공유하는 것은 스스로 할 일을하는 가장 큰 장점 중 하나입니다.
일부 연구에 따르면, 공예는 수년에 걸쳐 두뇌 기능이 작동하지 않기 때문에 노인을 지적 활동으로 유지하는 좋은 방법입니다. 수동 작업은 노인이 활동적인 것 외에도 자신이 삽입 된 사회에 어떤 방식 으로든 기여할 수 있음을 느끼게하며, 이는 노년의 정서적 건강의 기본입니다.
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