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할 수있다 1, 2024
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임신 중 주요 피부 변화

임신 할 때 아름답게 보이는 여성도 있고 운이 좋지 않은 여성도 있습니다. 사실 임신 중에 여성의 피부가 변하고 신체에서 발생하는 변화를 드러냅니다.

이러한 변화는 정상적이며 분만 후 자발적으로 사라지지만 많은 임산부의 고통의 원인이 될 수 있습니다. 주제에 대한 의심과 신화를 없애려면 임신 중 주요 피부 변화.

빛나는 피부

여성이 임신했을 때 사람들이 인식하는 피부의 빛은 그녀가 더 예쁘고 빛나고 있다고 말하는 방법이 아닙니다. 임산부는 스스로 깨닫지 못하는 경우가 많지만 임신의 밝기는? 설명이 있습니다.

순환계의 혈액량이 증가하면 얼굴이 더 붉어집니다. 피부 표면 바로 아래에있는 혈관 때문입니다. 이 플러시 외에도 피부의 유분이 증가하여 얼굴이 항상 빛납니다.

여드름

여드름은 임신 중에 재발 할 수 있지만, 청소년기에있을 때처럼 강렬하고 드물게 분만되는 경우가 거의 없습니다. 피부를 관리하려면 잠에서 깨 자마자 세수를하십시오. 그런 다음 수렴성 로션을 사용하여 피부의 먼지를 제거하고 피부를 튼튼하게하십시오.

피부에 수분을 공급하고 자외선 차단제를 사용하여 집을 떠나십시오. 임신 중에는 피부에 기름기가 생기기 때문에 오일 프리 또는 젤 버전을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

낮에는 손수건을 사용하여 얼굴, 특히 T-zone에서 그리스를 제거하십시오.

자기 전에 아침에 청소를 반복하십시오. 메이크업을 제거하지 않고 잠을 자지 말고 9 개월 동안 각질 제거를 피하십시오. 임산부 피부는 매우 민감하고 연마 입자가 자극을 유발할 수 있습니다.

멜라 마스

에스트로겐 수준이 높을수록 햇빛에 대한 피부의 민감도가 높아지고 얼굴 (뺨, 이마, 코, 윗입술), 목과 팔의 색소 과다 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 그 곳에서 흑색 종이라고하는 갈색 반점이 나타나거나 기미.

임신 중에 여성에게 흠이 있는지 여부를 예측할 수있는 방법이 없으므로 예방을 강화하고 피부 관리를 두 배로하는 것이 가장 좋습니다. 흐린 날에도 선 스크린을 매일 바르는 데 특별한주의를 기울이십시오.

스트레치 마크

체중이 증가하면 피부의 탄력이 한계에 도달하고 스트레치 마크가 나타납니다. 임신 중에 체중이 증가하는 것은 당연하지만 너무 많은 체중을 가하지 않도록 통제력을 유지해야합니다. 이상적인 것은 9 개월 동안 9 ~ 12 파운드를 얻는 것입니다.

균형 잡힌 식단은 임신 중 스트레치 마크를 예방하는 좋은 방법입니다. 콜라겐과 단백질 생성을 자극하는 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 비타민 A, E, 과일 및 채소도 권장 식품 목록에 있습니다. 튀긴 음식, 과도한 소금 및 과자를 피하십시오.

또 다른 팁은 편안함을 보장하고 피부를 보호하는 속옷을 입는 것입니다. 가슴이 커지고 무거워 짐에 따라 더 큰 지지력을 제공하는 강화되고 넓어진 브래지어 모델을 선택하십시오. 팬티는 허리가 높고 복부 피부에 더 큰 저항력을주는 임산부를 위해 특별히 제작 된 모델이어야합니다.