사랑과 위기의 순간 : 그들을 어떻게 다룰 것인가?

이혼 절차를 거친 친한 친구 나 가족을 아는 것 같습니다. 당신이 이미 남자 친구 나 남편에게서 헤어 졌을 수도 있습니다.

사랑의 불일치와 관계의 붕괴는 영화 화면, TV 또는 책 페이지에만있는 것이 아닙니다. 그들은 많은 사람들의 일상 생활에 존재하며, 아마도 당신이 이미 그만두고 궁금해하는 이유입니다. 오늘날의 관계에 어떤 문제가 있습니까? 왜 오래된 것들이 더 행복하고 더 견고 해 보였습니까?

심리학자, 성 학자 및 성 치료사 인 Keila Oliveira는 과거에 결혼은 평생의 유대 였다고 지적합니다. 어떤 결혼 생활은 사랑과 행복의 목표보다는 사회적 협약에 의해 훨씬 더 많은 영향을 받았습니다. "시간은 물론 바뀌었지만, 영원에 대한 인식은 배우자를 훨씬 더 수용하고 서로 인내하게했다"고 그는 말했다.

오늘날, 전문가를 추가하고, 관계는 사회 협약보다 행복 추구에 훨씬 더 기반을두고 있습니다. 한편으로, 우리는 행복을 주요 목표로 삼는 것이 매우 중요하기 때문에 많은 발전을 거듭했습니다. 그러나 한편으로, 행복은 파트너의 행복에도 불구하고 종종 드러났습니다. 그리고 나는 지속적인 관계를 위해서는 부부의 행복이 우선 순위가되어야한다고 믿는다 고 Keila는 설명했다.

개인, 부부 및 가족 간호를 제공하는 임상 심리학자 인 마리아 크리스티나 고메스는 사람들이 점점 더 외롭기를 두려워한다는 사실에 주목합니다. 그래서 그들이 소울 메이트를 찾게된다고 생각할 때, 제단 (또는 등록 소)으로 달려가는 데 시간을 허비하지 않습니다. 대부분의 경우,이 사람들은 관계 시간이 거의 없으며 결국 열정의 정점에서 관계를 공식화하게된다고 그는 말했다.

심리학자 인 마리아 크리스티나는 관계가 시작될 때 파트너들이 여전히 서로를 알아 가고 있다고 설명합니다. 우리는 종종 결함에 눈을 감고 우리가 서로에 대해 좋아하는 것을 보게됩니다. 그리고 우리를 괴롭히는 것이있을 때, 우리는 차이점을 이해하고 해결하기보다는 따로 설정하는 것을 선호합니다. 환상은 시간이 지남에 따라 사람들이 변화하고 관계가 미래에 더 나아질 수 있다고 믿는 것입니다. 그러나 사실 아무도 아무도 바꾸지 않습니다. 그는 변화의 필요성에 대한 자신의 인식에 따라 각자가 변화한다고 말했다.

또한 현재 관계의 주요 문제 중 하나는 부부 간의 대화가 부족하다는 것입니다. 마리아 크리스티나는“위기 나 부부 심리 치료에서 좋은 대화를 나누면 조기 분리 (또는 결혼)를 막을 수있다.

좋은 시간 대 나쁜 시간

이런 맥락에서 질문이 생깁니다. 부부는 데이트 나 결혼을 자신의 최고점이있는 관계로보아야합니까? "낮음"이라면 분리 사례가 더 적을까요?

나는 모든 부부가 위기를 겪고 그들의 발걸음을 가로막는 장애물에 직면 할 수 있다고 말하고 싶다. 우리가 혼자있을 때도 마찬가지입니다! 심리학자 인 마리아 크리스티나 (Maria Cristina)는 우리는 인간이며 우리 삶에서 위기와 어려움을 겪고 있습니까? “이에 덧붙여서 우리 편에 사는 사람이 있고 또한 그들 자신의 문제와 어려움을 관계에 가져옵니다. 각각은 그들의 출신 가족으로부터 배운 삶의 배경과 관계 패턴을 가져옵니다. 그들이 한 쌍으로 모일 때, 이러한 패턴이 더 정교 해지기 위해 때때로 나타날 수 있을까요?

Maria Cristina는 완벽한 관계가 없다고 지적합니다. “함께 살면서 우리 모두는 서로 적응해야합니다. 어떤 부부는 많은 싸움을 벌이고 위기의 순간을 극복 할 수 없습니다. 왜냐하면 그들은 항상 상대방의 문제의 원인을보고 있기 때문입니다. 항상 스스로에게 물어봐야 할 주요 질문은 이런 식으로 관계에 대한 나의 기여는 무엇인가 ??라고 그는 말한다.

심리학자 인 마리아 크리스티나 (Maria Cristina)는 사람들이 성숙도와 연합하여 관계에서 두 사람이 하나를 보지 못했다는 것을 설명해야한다고 설명합니다. 각각 관계에 존재해야합니다. 남자와 여자는 새로운 길을 함께 모으는 두 사람으로 남아 있습니다. 이를 위해서는 각 사람이이 건강한 관계를 유지할 책임이 있다는 것을 이해해야합니다. "그것으로, 위기와 어려움을 겪을 때, 서로 비난하는 것을 멈추게 될 것"이라고 덧붙였다.

Keila Oliveira는 부부 사이에 태도, 욕구 및 취향에 차이가 있음을 강조합니다. "함께 사는 것은 인내가 필요하며, 일부는 포기하고 매우 만족 스럽다"고 그는 말했다.

그러나 첫 번째 불일치 또는 간단한 불일치가 발생하자마자 사람들이 파트너에게 실망하는 것은 드문 일이 아닙니다.

심리학자 인 Keila에 따르면, 사람들은 항상? 그들은 종종 그들이 줄 수있는 것 이상으로 다른 것을 기대합니다. 우리는 첫 번째 어려움을 포기하고 첫 번째 결함에 부딪 칠 때를 생각합니다. 현대 환난의 결과와 "대기열이가는"모토. 우리는 너무 많은 관계를 기대하기 시작하고 그것이 효과가 없다면 다른 것을 찾을 것이라고 기대합니다.

키 일라 올리베이라 (Keila Oliveira)는 결혼 생활의 위기, 높은시기? "낮음"은 시간이 지남에 따라 관계에 스며들 수 있습니다. 그러나 장기적인 커플을 더 짧은 관계를 가진 사람들과 구별시키는 것은 종종 서로의 결점과 실수를 이해하고 항상 스스로를 고치려고 노력하는 능력입니다. 그는 다른 포트가 변경되지 않거나 변경 될 수없는 결함이 있음을 이해하는 것이 많은 포트의 핵심이라고 생각합니다.

남자와 여자가 ​​다르고 다른 방식으로 생각하고 행동한다는 것은 주목할 만합니다. 심리학자 인 Keila는“각 성별의 특성을 수용하고 이해하는 것도 중요하며 친밀감과 프라이버시를 제공하는 데 도움이됩니다.

대화의 중요성

각 부부에게는 특정한 문제가 있습니다. 그러나 일부 불만은 그중에서도 잘 알려져 있습니다. 그는 나를 신경 쓰지 않습니까?; 그녀는 너무 불평합니다. 다른 예 중에서도

그러나 주된 어려움은 항상 그들이 사무실에 제기 한 불만을 넘어서는 것입니다. 일반적으로 문제는 대화 부족입니다. 그리고 대화는 말하고 듣지 않습니다. 심리학자 인 마리아 크리스티나 (Maria Cristina)는 자신의 질문과 관점을 묻고 상대방도 듣고 이해하는 것을 받아들이고 있습니까?

전문가는 거의 항상 사람들이 자신의 어려움을 겪고 싶지 않으며 관계의 문제에 어떻게 기여하는지 이해하고 싶지 않다고 설명합니다. “좋은 예는 여자가 많은 것을 청구한다고 생각하는 남자와 남자가 관계에서 빠졌다고 인식하는 여자 일 것입니다. 그는 그녀가 그를 너무 많이 청구하기 때문에 그렇게한다고 말함으로써 자신을 정당화 할 것입니다. 그녀는 차례로 자신을 배치하기 위해 요금을 청구해야한다고 말할 것입니다. 마치 마치 회전문처럼 마치이 끝없는 싸움에 서 있습니다. 그는 문제가 계속 재발 할 것이며, 두 사람이 서로의 태도에 책임이 있다는 것을 깨달을 때까지 관계는 계속 마모 될 것이라고 그는 말했다.

그만한 가치가 있습니까?

싸움과 파트너와의 실망 속에서 많은 사람들이이 관계가 실제로 주장 할 가치가 있는지 궁금해합니다. 어떤 사람들은 가장 가까운 친구들에게 조언과 더 많은 조언을 구하고 항상 "배를 떠나서 인생을 다르게 떠날 시간이 아니라면"궁금해합니다.

그러나 이러한 질문에 대한 답은 부부 자신만을 찾을 수 있습니다.

마리아 크리스티나 고메스 (Maria Cristina Gomes)는 불만이 관계를 끝내는 유일한 이유가 아니라이 감정의 배후를 평가할 수있는 기회라고 설명합니다. 관련된 많은 변수가 있으며 모두 잘 작동해야합니다. 그러나 나는 관계가 즐겁고 행복을 가져다 줄 필요가 있다고 생각합니다. 그리고 그것이 가져 오는 유일한 것이 고통과 고통이라면,이 관계를 검토 할 필요가 있다고 그는 말합니다.

여전히 같은 길을 서로 나누고 싶은 욕구가 있다면, 좋은 치료법으로 부부는 건강한 관계가 여전히 가능한지 평가할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 긍정적 인 감정을 가져 오지 않는 관계를 끊는 것이 더 바람직합니다. 끊어진 관계가 있어도 여전히 함께있는 이유를 찾는 것이 중요합니다. 따라서 그것은 우리 삶에서 항상 똑같은 방식으로 행동하는 파트너 선택의 반복 가능성을 감소시켜 건강하고 행복한 관계를 경험할 수 없도록 심리학자 마리아 크리스티나를 강조합니다.

Keila Oliveira의 경우, 삶의 모든 것이 균형을 찾기 위해 이루어져야합니다. 우리가 서로에 대해 완전히 만족할 수는 없을 것입니다. 우리는 불완전한 존재이며,이 상태에서는 항상 서로를 채우려 고 노력하는 실존 적 구멍이 있습니다. 우리는 평화와 조화를 얻기 위해 다른 사람들을 대가로 얻는 것을 포기합니다. 그러나 우리가 원하는 것을 포기하는 것이 만족감보다 더 많은 고통을 야기합니까? 우리가 너무 많이 고통을 받거나 스트레스를 유발한다면,이 관계가 가치가 있는지 궁금해 할 때가 되었습니까?

심리학자 인 Keila는 인간이라는 조건은 우리가 항상 고통을 받거나 어려움을 겪을 것이라고 말하면서도 행복하고 만족할 것이라고 말합니다. 후자가 전자의 가치가 있다면 균형이 잡 힙니다. 그러나 우리가 항상 기뻐하는 것보다 훨씬 더 많은 고통을 겪으면, 우리의 태도와 태도를 다시 생각하고 다른 비행기로 옮겨 가야합니다.

그러므로 완벽한 관계가 없음을 인식하는 것; 개인적인 문제뿐만 아니라 어떤 결혼 위기가 발생합니까? 양쪽에서 건강하고 즐거운 관계를 유지하는 것이 더 쉽습니다.

그러나 사람들이 자신을 지치게하는 것에 익숙해지지 않는 것이 여전히 중요합니다.그러나 네, 당신도 또한 당신의 역할을해야한다는 것을 알고 있습니까? 다른 사람의 태도를 고치기 전에도 관계가 잘 진행되도록 이를 위해 가장 좋은 해결책은 항상 대화입니다.

남성과 여성은 더 많이 말하고 서로의 감정과 욕구를 드러내고 무엇보다 태도와 행동을 검토 할 수 있어야합니다. 그리고 혼자서하기가 너무 어려워 보일 때, 그들은 심리 치료사로부터 도움을 구하는 것을 두려워해서는 안됩니다.

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