몸의 올바른 기능을 보장하고 건강을 유지하고 몸에 맞는 몸매를 유지하려면 건강하고 균형 잡힌 식단이 필요하다는 것을 누구나 알고 있습니다. 이를 위해 소비 과일 그리고 야채 매일 필수입니다. 문제는 많은 사람들이 좋은 재료가 풍부하고 좋은 삶의 질을 보장하는 식사를 준비 할 시간과 훨씬 적은 의지가 없다는 것입니다.
그러나 바쁜 일상으로도 더 건강한 삶을 살기를 원하는 사람들을위한 대안이 있습니다. 이 인스턴트 녹색 주스 그들 중 하나입니다. 실용적이고 쉬운 방법으로 섭취 할 수있는 건강 식품을 혼합하여 몸에 좋은 결과를 보장하는 음료입니다.
주스의 녹색 색조는 사과, 양배추, 생강, 시금치, 파슬리 및 엽록소의 혼합물에서 나옵니다. 이러한 각 음식에는 신체에 효과적인 특성이 있으며 음료를 영양분이 풍부하게 만듭니다. 그들 중 일부를 만나십시오
- 애플 : 그것은 이뇨제이기 때문에 장의 기능을 향상시키고 붓기를 제거하는 데 협력하는 섬유질을 가지고 있습니다.
- 양배추 : 항산화 작용이있어 조기 노화에 대항합니다.
- 생강 : 그것은 열성 식품, 즉 소화 과정에서 신체가 에너지를 소비하도록 유도합니다.
- 살사 : 비타민 A와 C를 함유하고 항산화 제입니다.
- 엽록소 : 산화 방지제가 풍부한 물질은 또한 혈액 산소를 향상시킵니다.
- 시금치 : 미네랄, 비타민 A와 B가 풍부
녹색 주스를 섭취하면 어떤 이점이 있습니까?
강력한 과일과 야채 믹스 음료는 독소 제거에 작용하며 신체가 홍조, 지방을 태우고 체액 보유를 막아 건강을 해칠 수 있습니다. 이 음료는 체중 감량으로 간주 될 수 없지만 다른 이점 중에서도 포만감을 연장하고 기아를 줄임으로써 조치의 손실을 촉진합니다.
인스턴트 녹색 주스를 섭취하는 방법?
즉석 녹색 주스는 식료품 점에서 구입 한 주스와 같이 빨리 준비 할 수있는 분말 음료이기 때문에 그 이름을 따서 명명되었습니다. 주로 건강 식품 매장에서 찾을 수 있습니다.
즉석 녹즙을 섭취하려면 포장에 제조업체가 표시 한 양의 물로 분말을 희석하고 매일 유리를 마신다.
영양소를 최대한 활용하는 팁 녹색 주스 여전히 금식하면서 아침에 음료를 마시는 것입니다. 원한다면 아침이나 오후 간식으로 음료를 마시고 항상 건강한 식단과 운동을 유지하십시오. 중요한 것은 음료를 준비 할 때 소비해야합니다. 그렇지 않으면 영양 성분이 손실됩니다.
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