알 수 없지만 시금치는 칼슘과 단백질이 풍부합니다. 또한 야채에는 신체의 올바른 기능에 기여하는 항산화 및 항 염증 성분이 있습니다. 건강에 좋은 음식을 먹는 것이 좋지 않습니까? 수플레의 경우처럼 저항 할 수없고 만들기가 쉬운 레시피의 일부인 경우 더욱 좋습니다.
클래식 프랑스 요리 인 수플레는 백설, 계란 노른자, 베 카멜 소스를 혼합 한 매우 가볍고 오븐에서 구운 요리입니다. .
그러나 창의력이 적고 손이 더러워 질 염려가 없다면 주방에서 새로운 가능성을 발명하고 특별한 옵션으로 가족을 놀라게 할 수 있습니까? 그러나 맛을 잃지 않고.
Popeye에서 가장 좋아하는 야채를 주요 재료 중 하나로 사용하는 8 가지 수플레 조리법을 확인하십시오. 그들은 외부에 원뿔이 있고 내부에는 메가 크림입니다.
생선, 닭고기 및 구운 고기를 보완합니다. 또는 원하는 경우 주 코스로 사용하십시오. 당신은 결정합니다!
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