제대로 치실하는 법

칫솔과 마찬가지로 치실은 구강 건강을 최신 상태로 유지하고 문제를 예방하기 위해 위생에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 칫솔이 닿을 수없는 영역 (예 : 한 치아와 다른 치아 사이)에 음식 잔류 물을 제거하는 역할을합니다. 치실은 또한 우식증과 잇몸 질환을 유발하는 플라크를 제거하는 데 도움이됩니다.

치실에는 두 가지 유형이 있습니다. 음식 잔여 물을 깨끗이 제거하고 플라크를 제거하지만 차이점이 있습니다. 나일론 또는 멀티 필라멘트 치실은 왁스 처리되거나 왁스 처리되지 않을 수 있습니다. 나일론에는 섬유가 너무 많기 때문에, 특히 치실을 함께 청소할 때이 유형의 치실은 쉽게 벗겨 지거나 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.

PTFE 또는 모노 필라멘트는, 특히 공간이 작을 때, 치아 사이를 더 쉽게 그리고 부러지지 않고 미끄러지게합니다.

칫솔질 전후에 치실?

치실 순서는 차이가 없습니다. 이는 양치질 전과 후에도 치아를 매우 깨끗하게 만드는 데 사용할 수 있다는 의미입니다.

치아에서 플라크를 완전히 제거하는 가장 좋은 방법은이를 닦고 치실로 닦고 구강 청정제로 마무리하는 것입니다. 특히 식사 후에는 매일 이렇게하는 것을 잊지 마십시오.

제대로 치실

철저한 치과 청소 및 인내를 위해서는 치아를 올바로 치실해야합니다.

이렇게하려면 끈 사이 약 40 센티미터의 각 가운데 손가락을 감싸고 손가락 사이에 최소 10 센티미터를 남겨 두십시오.

엄지와 집게 손가락을 잡고 양손으로 치실을 치아 사이에서 약간 위아래로 밀어야합니다. 각 치아의베이스 주위에 부드럽게 실을 front니다. 앞니와 더불어 실도 바닥 니로 통과해야합니다.

실을 제거하려면 부드럽게 앞뒤로 움직입니다. 자르거나 다칠 위험이 있으므로 잇몸에 코드를 억지로 밀어 넣지 마십시오. 항상 새로운 치실을 사용하여 각 치아에 대해 절차를 반복하십시오.

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