발 두피로 통증 완화 및 완화

바쁜 날에는 많은 여성들이 발과 같은 신체의 중요한 부분을 돌볼 시간이 없습니다. 우리의 발은 전신의 지지대이므로 특히 시간을 내야합니다.

예를 들어 하루 종일 하이힐을 신거나 여러 시간 동안 서있는 사람들은 발이 가장 아픈 경향이 있습니다. 족욕은 신발이 매일 미치는 영향을 완화하는 데 도움이되며 구호는 즉각적이고 보장됩니다.

재료를 확인하고 2 단계 수제 족탕 요리법발 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

피로에 대한 발자취

이 레시피를 위해 몇 가지 재료와 큰 얕은 용기가 필요합니다. 우선, 절차가 보장 된 효과를 얻으려면 준비해야합니다. 즉, 가능한 한 편안하게 특정 장소를 예약하는 것이 좋습니다.

먼저 약 3 리터의 물을 끓여서 물이 발 전체를 덮어야한다는 것을 기억하십시오. 라벤더 오일 2 방울, 굵은 소금 반 컵, 대리석 몇 개로 선택된 용기에 뜨거운 물을 넣으십시오.

소금과 함께 라벤더는 발의 붓기. 반면에 대리석은 긴장을 완화시켜 매일 스트레스를 완화시킵니다. 발에 집중하는 것을 잊지 말고 문제를 잊고 휴식을 취하십시오. 좋아하는 책을 분리하려면 좋은 노래를 선택하거나 좋은 영화를보십시오. 효과가 바로 나타납니다.

고통에 대한 족욕

하이힐은 우리 발의 최악의 적이며 신발이 가장 편안하지 않으면 상황이 악화됩니다. 이 레시피는 매일 하이힐을 신거나 특정 신발로 발을 아프게하는 끔찍한 경험이있는 여성에게 적합합니다. 이 조리법에는 같은 양의 온수가 필요합니다. 크고 얕은 용기에 약 3 리터, 정제 된 소금 반 컵, 장미 꽃잎, 제라늄 에센셜 오일 3 방울 및 에센셜 오일 1 방울이 필요합니다. ripestre의. 오일은 액체 보유 및 팽만감을 예방합니다. 이미 소금과 꽃잎이 이완 효과가 있습니다. 의식은 첫 번째와 동일해야합니다. 족탕휴식을 취할 수있는 평화로운 곳.

특정 발 크림을 사용하여 좋은 마사지로 마무리하십시오. 이 절차를 적어도 일주일에 한 번 수행하면 발의 질감과 건강에 엄청난 차이가 생깁니다.

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