드라마없는 당뇨병

통제되고 치료를받는 경우 당뇨 질병을 앓고있는 환자에게는 거의 제한이 없습니다. 일부 전략은 삶의 질을 유지하면서 질병과 함께 살아야하는 사람들에게 큰 차이를 만듭니다. 이들은 간단한 팁, 일상 생활의 작은 변화와 함께 드라마없는 당뇨병.

진단되면이 질병은 일반적으로 환자의 절망을 유발합니다. 가장 큰 두려움 중에는 다시는 정상적으로 식사를하거나 좋아하는 음식을 맛볼 수 없다는 것입니다. 혼동하는 많은 오해와 오해가 있습니다 당뇨병 환자.

따라서 첫 번째 단계는 질병을 받아들이는 것입니다. 의사의 권고를 따르고 질문을하고 정보를 찾으십시오.

그런 다음 장애를 통제하기 위해 힘을 조정해야합니다. 섬유질이 풍부한 채소와 음식은 당뇨병 다이어트, 그들은 신체의 설탕 흡수를 늦추고 인슐린 작용을 더 쉽게 만듭니다. 식이 요법에서 허용되는 탄수화물의 한계를 존중하는 것이 매우 중요하며 영양 전문가가 처방해야합니다.

섭취 한 음식의 일부를 제어하는 ​​것 외에도 포도당 지수 이를 위해 특정 장치를 통해 모니터링해야합니다. 또한 정기적으로 검사하여 콜레스테롤 수치를 주시하십시오.

의사가 일부를 복용해야한다고 지시하는 경우 당뇨병 약올바른 시간과 복용량을 존중하십시오. 약 복용을 중단하지 말고 복용량을 변경하거나 중단하지 마십시오.

수유의 통제 조치 혈당 콜레스테롤은 당뇨병 생활의 질 그들이 신체 활동의 실천에 동참한다면. 이상적으로는 일주일에 3-4 회 약 45 분 동안 운동하십시오.

[Happyday] How to manage diabetes 당뇨병 완치 처방전! '자가 혈당 측정' [기분 좋은 날] 20160902 (월 2024)