외로운 결혼 생활을 향상시키는 5 가지 팁

모순되는 것처럼 보이지만 많은 결혼 한 사람들은 외로워합니다. 외로움이 당신의 근육을 유발하기 때문에 외로운 결혼은 변하기 어렵습니다. 관계는 결국 위축되고 당신은 정착합니다. 관계의 질을 향상 시키려면 근육을 강화해야합니다. 이를 위해서는 연습과 인내가 필요하지만 결혼 유대 관계의 질에 큰 차이가있을 것입니다. 다음은 이러한 경우를 개선 할 수있는 5 가지 작업 목록입니다.

  1. 주도권을 가지십시오. 외로울 경우 파트너가 그렇게 느끼고있을 가능성이 있습니다. 당신을 매료시키는 주제에 대해 대화를 시작하고 당신이 듣고 이해하려고한다는 것을 보여주십시오.
  2. 빠른 변화를 기대하지 마십시오. 많은 습관이 바뀌기 어렵 기 때문에 계속 사랑스럽게 행동하면 결국 파트너도 그렇게 할 것입니다. 이 경우 그러한 제스처를 긍정적으로 강화해야합니다. 이러한 제스처를 칭찬하고 얼마나 감사하는지 보여주십시오.
  3. 공유 한 경험을 기억하십시오. 결혼식 비디오를 보거나 여행 사진을 검토하십시오. 이렇게하면 더 가까이있을 때 행복한 시간을 기억하게됩니다.
  4. 간단한 활동을 함께하십시오. 블록이나 공원을 돌아 다니거나 함께 식사를하거나 오래된 사진을 같이 보는 것과 같습니다.
  5. 파트너의 관점을 이해하십시오. 결혼 생활이 길수록 상대방이 무슨 생각을하고 있다고 생각할 가능성이 높으며 아마도 틀렸을 것입니다. 배우자의 관점을 이해하려면 몇 분 동안 자신의 세계를 상상하십시오. 파트너의 생각과 감정을 더 잘 이해하면 더 많은 공감과 이해를 표현할 수 있으며, 이는 상호 유대를 회복시키기 시작합니다.

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