리비도를 높이는 10 가지 음식

낭만적 인 저녁 식사, 섹시한 노래, 둘의 순간? 관계를 조금 더 다듬고 싶은 사람들을 위해 많은 전술이 있습니다. 그러나 이러한 전략이 항상 효과가있는 것은 아닙니다.

부부 사이의 분위기를 따뜻하게하는 비결은 음식에있을 수 있습니다. 과일, 향신료 및 다른 아이템이 있습니다.

과학은 최음 음식이 성욕을 증가시킬 수 있음을 이미 입증했습니다. 10 가지 옵션 참조 :


1. 수박

특히 여름에 상쾌한 것이 가장 좋습니다. 그러나 수박에는 혈관을 이완시키는 성분이 들어 있으며 비아그라와 같은 약과 비슷한 효과가 있습니다.

2. 석류

최근의 연구에 따르면 석류 주스는 높은 강도의 산화 방지제로 인해 체내 혈류가 크게 증가하여 발기 부전이있는 남성에게 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

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3. 견과류

그들은 남성의 좋은 테스토스테론 수치의 상승 및 유지와 관련된 미네랄 인 아연이 풍부합니다. 섭취를 늘리면 더 많은 성관계를 원하는 등 건강을 향상시킬 수 있습니다.

4. 커피

한 연구에 따르면 여성의 경우 카페인 섭취가 성관계에 대한 열망을 증가시킵니다. 혈류를 증가시키는 자극제이므로 커피를 마시면 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다.

5. 초콜릿

최음제로 간주되지는 않지만 특히 쓴 버전은 건강 호르몬 인 도파민을 방출하여 기분을 개선하고 성관계에 대한 강한 욕구를 유발합니다. 안전한 결론이 아니더라도 초콜릿을 더 많이 먹는 것이 좋은 변명입니다.


6. 카네이션

정향은 강력한 최음제입니다. 과거 인도에서는 성욕 부족에 대한 치료법으로 차와 식사에 추가되었습니다. 최근 마우스 연구에 따르면 성행위가 증가하는 것으로 나타났습니다.

7. 인삼

인삼 보충제를 복용하는 여성에 대한 연구에 따르면 성욕이 확실히 증가했습니다. 그 중 68 %는 성생활이 상당히 개선되었다고 진술했습니다. 섭취하는 가장 쉬운 방법은 인삼 차를 마시는 것입니다.

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사프란

연구에 따르면 인삼과 같은 심황은 성적 욕구를 증가시키고 성과를 향상시키는 데 도움이된다고합니다. 다목적 향신료이기 때문에 다양한 식사에 포함될 수 있습니다.

9. 바나나

더 많은 에너지를 보장하는 칼륨과 비타민 B가 포함되어 있습니다. 또한 성 호르몬, 특히 남성의 생산을 증가시킵니다. 이것은 욕망을 높이고 성적을 향상시키는 데 도움이됩니다.

10. 무화과

과일 소비는 남성과 여성에게 좋습니다. 그들은 많은 양의 아미노산으로 인해 신체의 산화 질소 수준을 높이고 정상적인 성기능을 유지하는 데 크게 도움이됩니다.

그렇다면 낭만적 인 저녁 식사에 이러한 항목 중 일부를 포함 시키거나 심지어 밤을 더 간식과 향신료로 만드는 것은 어떻습니까? 그것들을 섭취함으로써 자신감이 증가하고 마음이 성관계를 갖기를 더 불안하게 만듭니다.

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