패스트 푸드, 맛있고 영양가있는 음식 : 오믈렛! 계란과 기름 또는 버터와 함께 프라이팬에서 전통적으로 준비된이 제품은 단시간에 준비가되면 식사 준비를보다 쉽게하고자하는 사람들을위한 사랑스러운 요리입니다.
오늘 선택한 15 가지 레시피는 기존 오믈렛과 약간 다릅니다. 여기에서 오븐에서 준비합니다! 먼지가 적을뿐 아니라 최종 결과는 짠 타르트와 매우 유사합니다. 즐거워!
가장 간단한 것부터 가장 정교한 것까지 아래의 다양한 옵션을 확인하십시오. 그것은 모든 취향을 가지고 있습니다!
1. 치즈와 토마토가 들어간 오븐 오믈렛
이 오븐 오믈렛 레시피는 흰색 치즈와 토마토를 채우는 데 사용합니다. 그러나 햄이나 야채와 같이 냉장고에있는 것을 사용하여 양념을 만들 수 있습니다. 당신의 상상력을 사용하십시오! 여기에서 전체 레시피를 참조하십시오.
2. 미니 오븐 오믈렛
이 버전은 다른 간식에 좋은 선택입니까? 아이들은 그것을 좋아할 것입니다! 구멍이있는 컵케익 팬을 사용하여 준비하지만 파이도 사용할 수 있습니다. 이 링크에서 전체 레시피와 단계별로 액세스 할 수 있습니다.
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3. 크림 오븐 오믈렛
이 레시피를 더욱 맛있게 만드는 비결은 특별한 성분입니다 : 사워 크림 상자! 6 회 분량으로 30 분이 채 걸리지 않습니다. 즉, 바쁜 하루를위한 완벽한 솔루션입니다. 레시피에 대한 자세한 내용을 확인하십시오.
4. 햄과 치즈 오븐 오믈렛
이 조리법에는 계란, 햄, 접시 치즈, 반 탈지 우유, 야채 조미료, 밀가루, 다진 녹색 냄새 및 베이킹 파우더가 포함됩니다. 팁은 매우 다채로운 샐러드를 제공하는 것입니다. 전체 연습에 액세스하십시오!
5. 건강한 오븐 오믈렛
레시피를 더 가볍고 영양가있게 만들기 위해 성분 목록에는 토마토, 당근, 옥수수, 완두콩, 칠면조 가슴살, 흰 치즈 및 탈지유와 3 개의 가볍게 eggs은 계란이 포함됩니다. 여전히 뜨거운 봉사하고 즐기십시오! 전체 준비 모드를 확인하십시오.
6. 저탄수화물 오븐 오믈렛
이 저탄수화물 오믈렛 옵션은 냉장고에있는 야채를 사용하기 위해 사용하는 방법입니다! 제안 : 얇게 썬 양파, 양배추 및 깍둑 썰은 토마토. 닭고기는 접시를 더 단백질로 만드는 특별한 감동입니다. 준비하는 방법을 참조하십시오.
7. 호박, 치즈 및 토마토 오븐 오믈렛
이 레시피는 맛의 축제입니다. 양파, 다진 마늘, 호박, 체리 토마토 및 모짜렐라 치즈를 사용하십시오. 먼저 프라이팬에 양파, 마늘, 애호박을 볶아야합니다. 그런 다음 나머지 연습을 따르십시오.
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8. 화이트 건포도 소시지 오븐
이 오믈렛의 재료는 흰색 건포도, 훈제 소시지, 회향 및 페퍼로니와 같이 매우 특별합니다. 계란 16 개로 만들어져 4 명에게 매우 잘 어울리고 시원한 맥주와 완벽하게 조화를 이룹니다. 연습을 참조하십시오.
9. 치즈와 훈제 소시지 오믈렛
이 조리법은 스토브에서 준비되었지만 문제없이 오븐에서 만들 수 있습니다. 소세지 튀김? 기름을 넣지 않고? 잘게 썬 고추와 백리향을 넣으십시오. 좋아하는 치즈 반 컵에 구타 달걀 두 개를 넣으십시오. 흠! 전체 레시피를 확인하십시오.
10. 시금치 오븐 오믈렛
가벼운 저녁 식사를위한 훌륭한 선택,이 조리법은 구타 계란 3 개, 다진 생 시금치, 파슬리, 후추, 여과수, 약간의 올리브 오일, 효모 및 소금을 취합니다. 15 분 동안 또는 황금빛 갈색까지 굽습니다! 전체 레시피가 궁금하십니까? 여기 있어요!
11. 칠면조 가슴살과 Catupiry를 가진 박제 애호박 오믈렛 Roulade
이 조리법은 양피지가 늘어서있는 직사각형 모양으로 구워 정상적인 방법으로 준비합니다. 식힌 후 크림 크림 치즈와 칠면조 가슴살과 롤처럼 롤을 채 웁니다. 봉사하는 것은 아름답게 보입니다! 재료의 전체 목록과 준비 방법은 여기를 참조하십시오.
12. 구운 마늘 치킨 오믈렛
저녁 식사에 도움을주는 것은 어떻습니까? 오븐 오믈렛은 야채를 덮기에 충분한 호박, 가지, 시금치, 호박, 옥수수, 완두콩, 렌즈 콩 및 달걀 흰자를 사용하여 준비합니다. 여기에 액세스하여 특별한 닭고기를 만드는 방법을 알아보십시오.
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13. 옥수수 치즈 오믈렛
3 가지 재료만으로 맛있는 식사를 준비 할 수 있습니다. 계란, 모짜렐라 치즈 및 옥수수를 사용하고 원하는대로 소금과 후추로 양념하십시오. 포크로 모든 것을 섞어 기름칠 팬에 굽습니다. 오븐을 예열해야합니다. 준비에 대한 자세한 내용을 참조하십시오.
14. 오믈렛으로 채워진 구운 토마토
특별한 요리법으로 가족이나 방문객을 놀라게하는 것은 어떻습니까? 이 오믈렛은 토마토 안에 준비되며 계란, 녹색 냄새가 나는 파마산 및 소금이 들어 있습니다. 오븐 레시피를 좋아하십니까? 그런 다음 여기를 클릭하여 연습을 확인하십시오.
15. 오븐 오믈렛 머핀
아이들을 부엌에 불러야 할 시간입니다. 이 머핀 모양의 오믈렛은 만들기 쉽고 맛있습니다. 계란 4 개와 원하는 충전재를 사용하십시오. 채식 옵션을 만들거나 페퍼로니, 참치 및 칠면조 가슴살과 같은 보충제를 사용하는 것이 좋습니다. 단계별 레시피를 참조하십시오.
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