성인기에 더 많은 친구를 사귀는 방법?

"나는 고통 없이는 아니지만 내 모든 사랑이 죽었다는 것을 견딜 수 있었지만, 모든 친구가 죽으면 화가 날 것입니다." Vinicius de Moraes의시에서 발췌 한 내용은 우정의 중요성을 강조합니다. 그러나 모든 사람들이 원하는 우정 관계를 가지고 있지 않다는 것이 사실입니까?

예를 들어 많은 사람들이 학교 나 대학에서 더 인기를 얻거나 동료와 더 나은 관계를 갖기를 원합니다. 어떤 사람들은 외출과 여행을 위해 회사를 그리워합니다. 여전히 다른 사람들은 모든 것에 대해 이야기 할 수있는 더 신뢰할 수있는 친구를 원합니다.

친구가없는 경우

진실은 새로운 친구를 사귀고 진정으로 영원한 우정을 유지하는 데 어려움을 겪는 사람들도 있다는 것입니다. 그들 대부분은 여전히 ​​다른 사람들과 관련하여이 어려움을 일으키는 실제 이유가 무엇인지 모릅니다.

페스티 나의 임상 및 전문 심리학자 인 마리아나 프로 타 지오 로마오 (Marinaanna Protázio Romão)는 Jungian 이론 및 실천 전문가이자 여성, 젠더 및 시민권 마스터로서 첫 만남 후 재미있는 파트너, 시간, 상황 및 공존의 리드를 가졌다 고 설명합니다. 어떤 사람들은 관계를 심화시키고, 사회 표면을 애정의 차원으로 남기기를 요구합니다. 이 시점에서, 그들의 수명이나 다소 유연한 성격으로 인해 친구를 사귀기가 가장 어려운 사람들에게는 어떤 점이 나타나는지 분명합니다. 가장 심각한 요점 중 일부는 매우 비판적이며 뻣뻣하며 자기 참조 적이기 때문에 더 어려움을 겪을 수 있습니다. 즉, 이상적인 친구입니까? 항상?

그러므로 그러한 사람들은 단순히 대화에 개방되어 의견과 성격의 차이를 받아들이면서 서로의 말을 듣는 데 어려움을 보일 수 없습니다. 심리학자는 "그들은 용서하고 사과하며 서로의 시간을 기다리는 법을 알고 자신의 약점을 더 깊이 들여다보기도 어렵다"고 덧붙였다.

어떤 사람들은 부끄러워하는 친구를 사 in 때 어려움을 정당화하기도합니다. 그러나이 특성이 누군가가 고립 된 상태로 살면서 좋은 회사와 좋은 시간을 잃은 이유가되어서는 안됩니다. 이것이 실제로 방해라면, 감정을 다루는 방법을 알기 위해 전문적인 도움을 구하는 것이 가장 좋습니다.

다른 한편으로, 비록 나가는 것이지만 진실하고 지속적인 우정을 만드는 데 어려움을 겪는 사람들이 많이 있습니다. 하나는 일반화 할 수 없지만 그 이유 중 하나는 그중 일부가 멈추지 않았기 때문일 수 있습니다. 항상 자신의 보고서, 의견, 의견 등을 남기고 다른 사람들의 말을 듣습니다. 다른 사람이 그들의 삶, 감정과 욕구에 대해 이야기 할 여지를 남기지 않고 전체 대화를 돌보아 라.

이러한 점과 다른 점을 염두에두고 어떤 방식 으로든 사람이 어울리고 좋은 친구를 사귀지 못할 수 있다는 점을 염두에두고 새로운 사람을 사귀고 싶어하는 모든 사람들을 도울 수있는 팁 목록이 있습니다. 친구

지도는 이미 좋은 친구가 있지만 항상 새로운 친구를 사귀고 우정의 범위를 넓히는 것을 즐기는 사람들을위한 것입니다.

1. 새로운 사람들을 만나기 위해 열린다

이것은 명백한 팁처럼 들리지만 모든 사람이 새로운 친구를 사 open 수 있다는 것이 무엇인지 실제로 아는 것은 아닙니다.

심리학자 Marianna Romão는 어려움을 처리 할 때 도움이 필요하다고 설명합니다. 새로운 우정을 쌓을 수 있습니다. 그것들은 개방성, 새롭고 다른 것에 대한 내성, 유연성 및 지속적인 반사 자세입니다. 당신이 어디를 가든 잠재적 인 친구를 만날 때? 체육관, 직장 또는 생일에-사전 판단이나 열린 마음으로 장기적 으로이 사람을 만날 수 있습니까?

2. 다양성 인식

앞서 지시 한대로, 사전 판단없이 그리고 열린 마음으로 새로운 사람을 만날 수있게함으로써, 새로운 지식, 다양한 관점 등을 가져 와서 당신의 삶에 많은 것을 추가 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

“우리는 항상 다른 관점에서 배울 수 있으며 무엇보다도 무엇을 말해야하는지, 어떻게 행동해야하는지, 옷을 입거나 행동하는 방법에 대해 항상 옳거나 옳은 것은 아닙니다. 우리는 다양하고 서로와의 관계, 주변의 세계 및 우리 자신과의 관계를 풍요롭게하는 우리 자신의 다양성입니다. 심리학자 인 마리아나 로마오가 강조합니다.

3. 당신의 성격과 가치를 간과하지 마십시오.

심리학자 마리아나에 따르면, 더 많은 우정을 얻는 것은 새로운 존재의 길을 열고 개방하는 것과 근본적인 가치를 보존하는 것 사이의 균형을 설명 할 수있는 근본적인 것입니까? 이것은 필수적인 것을 잃어서는 안된다는 것을 의미합니다.

새로운 사람들과 순간에 유연하고 흥분한다고해서 자신을 흥미 진진한 사람으로 만드는 자신의 개성과 가치를 버릴 수는 없습니다. 이런 식으로, 당신은 계속해서 새로운 친구들에게 매력을 느끼고, 관계가 깊어짐에 따라 상대방의 개성을 위해 양보 할 것입니까?

4. 좋은 청취자

각 사람마다 특성이 있습니다.어떤 사람들은 말이 많고 외향적입니다. 다른 사람들은 더 조용하고 더 신중합니다. 그러나 핵심은 각 행동에 적절한 시간을 아는 것입니다 : 말하기 또는 듣기.

친구들과 대화를 나누는 것이 매우 중요합니다. 그래서 그들은 당신과의 관계에서 신뢰가 있다는 것을 깨닫지 만, 그들의 말을들을 시간을 아는 것도 필수적입니다. 이런 종류의 "교환"은 확실히 우정을 견딜 수있는 좋은 방법입니다.

5. 소셜 네트워크에 연결

이것은 더 단순한 팁으로 간주 될 수 있지만 실제로는 차이가 있습니다. Facebook에서 프로필을 만들고, Instagram 또는 다른 성공적인 소셜 네트워크에서 계정을 만드는 것은 특히 자신을 부끄러워하는 사람들에게 훌륭한 가이드입니다.

소셜 네트워크에서는 매일 보지 못하는 동료들과 매일 연락을 유지하는 것이 가능하며, 이는 이전에 그렇게 많이 말하지 않은 두 사람 사이의 관계를 강화할 수 있습니다. 귀하의 도시, 지역 또는 단순히 귀하와 공통된 취향을 가진 사람들을 만나고 대화하십시오. 여러 가지 가능성 중에서 당신이 연락을 잃어버린 과거의 친구를 재발견하십시오.

이 모든 팁 외에도 더 많은 친구를 사귀고 진정으로 지속적인 관계를 유지하려면 우정의 가치를 이해하는 것이 중요합니다! 친구를 사귀는 것이 친구 나 놀이 친구를 전화 목록에 추가하는 것은 아닙니다. Marianna Romão는 우정은 깊은 느낌이며 시간이 지남에 따라 우리가 더 친근감을 느끼는 사람들과 함께 지어진 것이라고 설명합니다.

심리학자에 따르면, 우정은 대화, 상호 신뢰, 좋고 나쁜 순간을 공유하고 마지막으로 형제의 느낌을 통해 형성됩니다. 이 느낌에는 형제들뿐만 아니라 친구들 사이에 의견 불일치, 경쟁, 부족 및 고립의 순간이있을 것이라는 점을 인정하는 것이 포함됩니다. 그렇습니다. 가장 친한 친구 사이에서도 상호 애정을 위해 서로의 공간을 침범하지 않고 관계를 유지하기 위해 경계를 부여 / 설정해야합니다.

위의 팁은 더 많은 친구를 사귀어야하는 사람들에게 매우 유용합니다. 그러나 또한 모든 사람에게 중요한 것은 우정을 재평가하고 항상 그들을 강하게 유지하기 위해 자신의 역할을하는 것입니다!

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