아이들이 잠을 자게하는 요령

많은 부모들에게 자녀를 잠들게하는 시간은 진정한 싸움입니다. 잠자는 것을 원하지 않는 아이들의 가장 흔한 행동은 울고, 불평하고, 잠에서 깨어있는 요청입니다.

느리게 자거나 밤에 깨어 난 아이들도 부모를 피곤하게 만드는 문제입니다. 아이들이 잠을 자는데 어려움을 겪는 이유 중 일부는 집안의 일상이 부족하거나 부모의 침대에서 자고있는 습관 일 수 있습니다.

매일이 문제로 어려움을 겪는 사람들은 아이를 자게하는 것이 아니라 환경을 준비하고 기회를 창출하는 것이 이상적이라는 것을 알아야합니다. 그녀는 취침 시간을 즐거운 순간으로 이해해야합니다.

아이는 습관이 될 때까지 매일 반복해야하는 시간을 가져야하며 온 가족이 아이의 모범이되기 위해 협력해야합니다.

목욕 시간, 저녁 식사 시간, 놀이 시간 등의 의식을 설정하십시오. 그러나 집이 아직 번잡하고 시끄럽고 침실 조명이 켜져 있으면 오후 10시에 잠을 자야한다는 규칙을 세울 필요가 없습니다.

부모는 쾌적하고 평화로운 환경을 조성해야합니다. 한밤중에 일어나더라도 어린이의 안전을 보장하면서 램프 나 조명이있는 콘센트를 사용하는 것이 좋은 환경입니다.

TV를 끄고 창문을 닫으면 아이가 편안하게갑니다. 스토리 텔링, 부드러운 음악, 그날의 이벤트에 대한 이야기도 아이들을 잠들게하는 좋은 전략입니다.

부모의 침대에서 아이가 잠을 잘 수 있습니까?

아이를 침대 또는 침대에 놓고 잘 자라고 빛을 끄고 방을 나가십시오. 그녀는 울 수도 있지만,이 의식을 존중하고 그녀를 홀로 남겨둔 것에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다. 가장 좋은 점은 각각 자신의 공간이 있고 자녀의 장소가 그녀의 방에 있다는 것입니다. 아이가 부모와 더 오래 자면이 습관을 제거하기가 더 어려워지기 때문에이 태도는 일찍 시작해야합니다.

자녀가 이미 익숙해 졌다면 지금 상황을 바꿔야합니다. 게으름을 이기고 침실로 다시 가져 가십시오. 과제는 쉽지 않습니다. 실용적으로 많은 인내와 인내가 필요하지만 그만한 가치가 있습니다.

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