건강
4 월 10, 2024
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태양 복사로부터 눈을 보호하는 방법

확실히 당신은 UVA와 UVB 광선에 대해 들어 봤습니까? 그렇습니다. 눈에 보이지 않는 태양 복사는 피부에 큰 손상을 입히고 매일 자외선 차단제를 사용하여 자신을 보호하고 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 태양을 피해야합니다.

그러나이 광선이 또한 우리 눈의 건강에 매우 해롭다는 것을 알고 있습니까? 우리의 피부는 자외선의 영향을받을뿐만 아니라 시력에도 영향을줍니다.

세계 보건기구 (WHO)가 2009 년에 발표 한 보고서에 따르면 연간 60,000 명이 신체의 과도한 태양 복사와 관련된 질병으로 사망한다고합니다. 피부 보호뿐만 아니라 자외선에 과다 노출 될 위험으로부터 눈을 보호해야합니다.

규칙은 간단합니다. 자외선이 눈에 피부에하는 모든 것. 피부와 마찬가지로 눈에 자외선이 누적되어 백내장, 황반변 성 및 익상편과 같은 질병이 발생할 위험이 조기에 증가 할 수 있습니까? 안과 의사 인 Henrique Minoru Musse 박사에 따르면.

UVA와 UVB 광선? 그들 각각을 이해

오존층 (지구 20 ~ 60km에 위치)은 햇빛의 통과를 차단하고 여과하기 위해 존재합니다. 이 층의 점진적인 파괴로 인해 번개가 지구에 더 쉽게 도달했습니다.

국립 암 연구소에 따르면? INCA는 태양 방출이 파도의 형태로 전파되며, 크기별로 실습 적으로 분류됩니다. 자외선은이 파장의 길이 (320-400nm 길이의 UVA 광선 및 280-320nm에 해당하는 UVB 광선)에 따라 분류됩니다.

UVA 광선 : 대기와 오존층을 쉽게 통과합니다. 그들은 눈을 포함하여 신체 조직의 가장 깊은 층에 도달합니다. 여름이나 겨울에 비슷한 발병률. 눈에는 백내장이 생겨 시력이 부분적으로 또는 완전히 사라질 수 있습니다.
UVB 광선 : 10 시간에서 16 시간 사이에 가장 높은 발생률이 발생합니다. 대기에서 먼 거리로 이동하는 능력이 떨어지고 오존층에 의해 부분적으로 여과됩니다. 지구 표면에 도달하는 총 UV 방사선 중 약 5 %가 UVB입니다.

자외선에 강하게 노출되면 일부 안과 질환이 발생할 수 있습니다.

눈 주위의 피부암;
백내장;
황반 변성;
광 막염;
각막염;
공액 낭종;
익룡.

안과의 사인 Sergio Pacheco 박사에 따르면, Ultra Violet 방사선은 백내장과 Pterygea의 초기 출현과 안구의 외부 표면에 다른 변화를 유발합니다. • 백내장은 세계에서 가역적 실명의 주요 원인 중 하나입니다. 처방 안경이든 비 처방 안경이든 콘택트 렌즈와 안내 렌즈 등 모든 눈 렌즈에는 특정 필터가 함께 제공되어야합니다.

Pacheco가 말한 것처럼 원산지 및 광학 품질이없는 제품을 선택하면 불편 함, 지속적인 두통, 메스꺼움 및 구토가 발생할 수 있습니다.

연구에 따르면 첫 20 년 동안 과도하게 누적 노출되면 암의 위험이 높아 지므로 조기에 보호를 시작해야합니다. UV 방사선으로 인한 부상은 인간에게 즉각적이고 명백한 반응을 일으키지 않으므로 추가주의가 필요하다는 점도 고려해야합니다!

햇빛으로부터 눈을 보호하는 방법

안과 전문의 Henrique Minoru Musse는 관찰해야 할 주요 세부 사항은 구매할 제품의 안전한 기원이라고 말합니다.

UVA 및 UVB 광선으로부터 눈을 보호하는 방법 중 하나는 자외선 차단 된 넓은 챙 모자와 캡을 사용하는 것입니다 (UV 흡수 사양이 최대 400nm 임)? 거의 100 %의 자외선 차단을 보장합니다.

선글라스를 선택할 때 한 가지 팁은 햇빛이 프레임 측면을 통과하지 않도록 눈에 가까운 큰 프레임을 선택하는 것입니다.

Pacheco는 다음을 선택할 때 몇 가지 추가 팁을 제공합니다. • 렌즈는 공장 보증서에 대한 품질 보증이 있어야합니다. 이 보증이 제공되지 않는 경우 안과 의사에게 UV 방사선 필터를 측정하고 재료의 광학 품질이 좋은지 장치를 테스트하는 것이 좋습니다. 아크릴은 품질이 좋지 않은 거울과 달리 이미지를 찢지 않는 크리스탈 거울을 모방해야합니까? 말한다.

품질이 나쁜 선글라스? 인증 된 UVA / UVB 보호 기능이 없습니까? 사용하지 않는 것보다 눈에 더 많은 손상을 줄 수 있습니다.우리가 선글라스를 착용하면 동공이 열리고 더 많은 빛이 눈을 투과하여 더 많은 UVA / UVB 광선이 들어가서 눈의 망막과 렌즈를 손상시킵니다.