실용적인 식료품 쇼핑 목록을 만드는 방법

식료품 점에 가본 적이 있는데 이미 집으로 돌아 왔을 때만 필요한 것을 사지 않았다는 것을 알고 계셨습니까? 쇼핑 할 때 기억에 의존하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 결국 슈퍼마켓에는 강력한 방해 요소로 작용할 수있는 다채로운 포장재가 가득합니다.

가장 집중된 사람조차도 포장을 풀면서 산만 해지면서 소금 한 묶음, 화장지 롤, 씻기 분말 상자를 가져 오는 것을 잊었다는 것을 알 수 있습니다.

목록을 작성하고 식료품 점에 가면 참고해야 할 모든 것이 프로세스에 큰 도움이됩니다. 따라서 필요한 품목을 구입하는 것을 잊는 것이 더 어렵습니다. 이미 집에있을 때 누락 된 것을 깨닫고 시장에 새로 방문하는 것을 피하는 것은 불쾌하게 놀라지 않습니다. 또한 적은 비용으로도 인센티브를 얻을 수 있습니다. 목록을 통해 실제로 필요한 것을 알고 더 이상 다른 제품을 구매하려는 유혹이 없습니다.


식료품 목록은 쇼핑 할 때 정리하도록 구성되어 있으며, 항목을 잊지 않고, 음식을 모으고, 만료로 인해 음식을 잃지 않으며, 불필요한 소비의 충동을 통제하고, 저축과 만족을 보장합니다. 개인 주최자 인 Helo Henne은 말합니다.

쇼핑은 비교적 간단하고 일반적인 활동이지만 목록에서 필요한 것을 구성하고 구성하면 모든 차이가 발생하고 작업을 최적화하여 시간과 비용을 절약 할 수 있습니다. 또한, 목록은 다른 사람이 구매 한 경우 귀하의 요구를 명확하게하는 훌륭한 방법이기도합니다.

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효과적인 쇼핑 목록을 만들기위한 5 가지 팁

효과적인 쇼핑 목록을 만드는 이상적인 방법은 없습니다. 결국, 당신은 당신의 필요와 슈퍼마켓에가는 빈도에 따라 목록을 조정해야합니다. 그럼에도 불구하고 일부 팁은 프로세스에 도움이되고 쇼핑 시간을보다 실용적으로 만들 수 있습니다. 그것을 확인하십시오 :

1. 서면 목록을 시장에 출시

가장 기본적인 팁은 분명해 보이지만 항상 그렇지는 않습니다. 쇼핑 할 때 목록을 잊어 버리는 것은 일반적이며 기억에 의존하는 것도 효과가 없을 수 있습니다. 실수하지 않으려면 휴대하기 쉬운 용지 (한 장의 종이, 휴대폰, 소형 노트북)에 목록을 작성하는 것이 좋습니다. 대형 노트북, 컴퓨터 및 화이트 보드는 집에서 목록을 작성하는 데 매우 유용 할 수 있지만 함께 가져갈 수있는 버전을 제공해야합니다!

2. 즉시 사용 가능한 목록을 작성하십시오

집에서 사용하는 모든 물건의 목록을 작성하고 슈퍼마켓에 갈 때는 해당 목록에있는 품목을 구입해야합니다. 이런 식으로, 당신은 무언가를 적어 놓는 것을 잊을 위험이 없으며 여전히 수량과 만료 날짜를 확인함으로써 이미 가지고있는 것을 확인하는 데 시간이 걸립니다.


3. 메뉴를 작성하고이를 기반으로 목록을 작성하십시오.

“사람들은 일반적으로 식료품 점에 가서 모든 구매를 한 다음 옷장에있는 메뉴에 따라 메뉴를 만듭니다. 따라서 제품을 낭비하지 않고 식료품 저장실에서 잊어 버린 채로 제품을 낭비하지 마십시오. 전체 메뉴를 조립 하시겠습니까? 아침, 점심, 저녁 또는 저녁 간식? 얼마나 자주 쇼핑을 한 다음 메뉴 설정에 따라 목록을 작성하기 시작하는지에 따라 Helo는 제안합니다.

4. 카테고리별로 정렬

목록을 범주로 나누면 생각을 정리하고 필요한 것을 시각화하고 슈퍼마켓에서 제품을 쉽게 찾을 수있는 좋은 방법입니다. 청소 제품, 위생, 야채, 향료, 육류, 음료, 냉장고 또는 식료품 저장실 품목 등 필요한 것을 분리 할 수 ​​있습니다.

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5. 매일 최신 목록을 유지하십시오.

모든 것을 한 번에 작성할 때 명심하려면 자주 업데이트 목록을 유지하는 것이 좋습니다. 목록을 눈에 잘 띄는 곳에두고 (예 : 냉장고 문에 자석으로 부착) 일상 활동에서 교체해야한다는 사실을 알 때마다 제품을 적어 두십시오.

사용할 준비가 된 쇼핑 목록

즉시 사용 가능한 쇼핑 목록을 작성하면 구매해야하는 제품을보다 쉽게 ​​메모 할 수 있습니다. 이상적으로는 가정에서 일반적으로 사용되며 정기적으로 구매되는 모든 제품을이 목록에 포함하십시오.

참조 목록이 준비되면 슈퍼마켓을 방문 할 때마다 교체해야 할 항목을 쉽게 확인할 수 있습니다. 필요한 수량과 당일 구매해야 할 품목에 따라 목록을 편집하기 만하면됩니다.

참조 목록을 설정할 때 각 집마다 취향, 관습 및 요구 사항이 다르다는 것을 명심하십시오. 예를 들어 자녀가있는 가족이 필요로하는 제품은 한 사람의 선택과 다릅니다. 다음은 목록 작성의 기초로 사용할 수있는 템플릿이며 집에 필요한 것에 따라 재정렬 될 수 있습니다.

쇼핑리스트 (참조)

참조 목록을 매일 적용하는 다양하고 실용적인 방법이 있습니다. 한 가지 방법은 여러 부를 인쇄하고 구매할 때마다 수량을 변경하는 것입니다. 필요한 사항을 확인하고 각 경우에 대해 업데이트 된 버전을 인쇄 한 후 컴퓨터에서 목록을 편집 할 수도 있습니다. 이 목록은 매일 업데이트의 기초로 사용할 수도 있습니다. 냉장고 나 식료품 저장실 문에 보관하면 제품이 다 떨어지면 쉽게 메모 할 수 있습니다.

목록을 작성하고 시장에 갈 때 피해야 할 5 가지 실수

목록이 준비되어 있어도 식료품 쇼핑을 더욱 실용적이고 효과적으로 만들기 위해주의를 기울일 수 있습니다. 초점을 잃지 않도록 팁을 확인하십시오.

1. 구매 사이에 아주 긴 휴식을 취하십시오

슈퍼마켓에 오래 갈수록 한 번에 더 많은 품목을 사야합니다. 긴 간격으로 목록이 커야하고 필요한 모든 것을 포함해야하므로 작업이 더 복잡해집니다. 따라서 가능한 경우 더 짧은 기간 동안 구매를 예약하십시오.

• 주간 쇼핑은 빠진 품목을 보충하는 데 도움이되며 평일에는 신선한 농산물을 먹을 수 있으며 옷장에 잊혀진 음식을 낭비하거나 남기지 않습니다. 이상적으로는 적어도 한 달에 두 번 슈퍼마켓에 가십시오. Helo를 권장합니다.

2. 배고픈 슈퍼마켓으로 이동

굶주린 쇼핑을하는 것은 더 많은 지출을위한 자극이 될 수 있습니다. 충동으로 인해 자신을 산만하게하고 실제로 필요하지 않은 제품을 구매하게됩니다.

3. 아이들을 슈퍼마켓으로 데려가세요

자녀가 있고 슈퍼마켓으로 데려 가지 않는 옵션이 있다면 가능성을 잡으십시오. 많은 양의 제품이 주문으로 채워질 수있는 작은 제품에 호소력이 있기 때문에 구매 계획이없는 물건을 집으로 가져갈 수 있습니다.

식료품 저장실을 확인하지 않고 목록을 작성하십시오.

식료품 저장실 또는 냉장고를 확인하지 않고 쇼핑을 위해 집을 떠나지 마십시오! 이렇게하면 이미 보유한 제품을 구매할 수 없으며 사용 가능한 공간을 볼 수 있으며 교체해야하는 만료 된 제품을 알 수 있습니다.

5. 느슨한 구매

Helo는“주된 실수 중 하나는 불필요한 제품을 구매할 가능성을 높이기 때문에 일정없이 느슨하게 또는 충동 적으로 구매하는 것입니다. 계획하지 않은 날에 시장에 가지 않습니까? 필요하지 않은 제품으로 와인딩 할 가능성이 더 높습니다.

가정의 필요에 맞게 잘 준비된 목록으로 식료품 쇼핑이 훨씬 편리합니다! 모든 제품을 기억할 수있는 간단한 방법 일뿐만 아니라 카트에 넣은 것을 추적하고 음식을 과도하게 소비하거나 낭비하지 않는 방법입니다. 팁을 활용하여 일상 생활에 적용하십시오!

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