임신 중 데이트가 끝나는 법

관계를 끝내는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 이별의 이유, 관계의 길이 또는 이별을 결정한 사람에 관계없이이 순간이 사람들에게 많은 다른 감정과 반응을 일으킬 수있는 섬세한 순간입니까? 슬픔, 갈망, 실망, 안도, 후회, 새로운 현실에 적응해야합니다.

이 분해의 적응과 수용이 삶의 어느 단계에서나 복잡하다면, 임신 중에는 상황이 훨씬 더 복잡해질 수 있습니다. 결국, 임신에서 감정의 혼합에는 아기와 임산부의 건강에 대한 우려도 포함됩니다.

심리학자 리잔 드라 아리타는“호르몬 변화로 인해 여성이 임신 중이나 신체적 치료 이상으로 민감 해지기 때문에 감정 상태의 균형을 맞출 필요가있다”고 말했다.

또한 항상 외부 의견이 나오고 관련된 사람들의 결정에 큰 영향을 줄 수있는 단계입니까? 항상 긍정적 인 것은 아닙니다. 부부가 아기를 위해 함께 계속해야한다는 생각과 여성이 임신에 전적으로 책임을진다는 생각은 여전히 ​​매우 초보적인 사회에서 일반적입니다. 이런 종류의 사고는 임산부에 압력을 가하고 여성이나 어린이에게 좋지 않은 죄책감과 의존 감을 유발합니다.

“상황에 직면하려면 많은 용기가 필요합니다. 아이가없는 관계가 끝나면 부부 만 고통을 겪습니다.이 경우 어머니는 아기를 걱정해야합니까? 모성 코치와 인간 개발 전문가 마누 마이 아를 평가합니다.

상황을 처리하는 공식이나 방법은 없습니다. 각 개인의 상황과 관계는 다르며 이는 생각과 행동 방식에 큰 영향을 미칩니다. 이 텍스트에는 현재 도움이 될만한 몇 가지 팁이 있습니다.

1. 죄책감을 느끼지 마십시오

Manu Maia는 여성이 관계의 끝에 대해 ​​죄책감을 느끼면 안된다고 상기시킵니다. 자신의 감정의 혼란과 더불어, 외부 판단은 임산부가 자신이 관계의 붕괴에 대해서만 비난받을 것이라고 느끼게 할 수 있습니까? 그런 일은 아닙니다. 죄책감에 맞서 싸워야합니다.

2. 잘하지 않는 관계를 유지하지

임신 중에 부부가 점점 더 사랑에 빠진다는 생각이 항상 현실과 일치하는 것은 아닙니다. 부부의 관계가 양호하지 않고 관계가 건강하지 않으면 헤어지는 것이 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 어떤 상황에서도 이미 어려운 결정은 여자가 태어나지 않은 아이를 고려할 때 더 무거워집니다. 그러나 임신이 좋지 않은 관계를 계속 유지해야 할 의무는 아닙니다.

여자와 아기 모두 부부가 문제를 겪고 있고 그들 사이에 존경이나 친근감이없는 가정보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 임산부가 자신의 집이 건강에 좋지 않다고 생각하고 적절한 관계가 없다면 그녀와 아기의 관계를 끝내야합니까?

3. 아기에 대해 생각하고 자신에 대해서도 생각하십시오

임신 중 해고에 자녀의 요구에 대한 생각이 매우 중요하다는 것이 분명합니까? 결국 이것은 아기의 즉각적인 건강과 미래 생활에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 여성들도 자신에 대해 생각하고 자신의 필요를 고려해야합니다.

“임신하고 곧 엄마가된다고해서 여성이 자신을 배경에 두어야한다는 의미는 아닙니다. 일하고, 공부하고, 자신을 위해 시간을 보내고, 자신을 돌보고, 아름답고, 아기를 사랑하고, 그의 도착을 계획하고, 임신을 즐기십시오!?, Manu를 지적합니다.

4. 지원 요청

임신 중에는 육체적, 정서적 건강이 균형을 이루어야하며 둘 다 관리해야한다는 점을 명심해야합니다. 하나는 다른 것만 큼 중요합니다. 균형은 필수입니까? 리잔 드라를 강화합니다.

그렇다면 지원을 구하는 것이 지금 모든 차이를 만들어 줍니까? 증기를 피하고 걱정을 나누는 사람이 있어야합니다. 가족과 친구들의 도움을 받거나 전문적인 심리 상담을 선택하는 것은 상황을 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 필요한 경우 임산부는 의사의 도움을 받아 아기와 아기의 건강을 보장 할 수도 있습니다.

마누 박사는“임산부는 혼자가 아니라 다른 많은 여성들의 현실이기 때문에 같은 상황을 겪는 사람들의 지원을받는 것이 중요하다”고 말했다. 코치는 미혼모 또는 대화 할 부재자가있는 수색을 나타냅니다.

5. 새로운 현실에 적응

이미 여성의 일상 생활을 크게 변화시킬 것이라고 약속 한 아기의 도착에 대해 생각할뿐만 아니라 더 이상 관계에 있지 않다는 사실에 적응해야합니다. 변경 사항을 다루는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 임신했을 때는 쉽지 않습니다. 모성은 이해하고, 계획하고, 할 일이 너무 많은 유일한 순간이라고 마누는 말합니다.

여기서, 그들이 원하는 것을 결정하는 것은 각자에게 달려 있습니다. 임신 중에 끝났다는 것이 여성이 독신으로 남아 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 새로운 사람을 찾고 새로운 관계를 시작하는 것이 완전히 가능하고 정상적입니다. 독신을 유지하고 혼자 아기를 키우는 것도 마찬가지로 가능하며 정상입니다. 여자는 다른 사람들의 이유로 경로 중 하나를 따라야하는 것을 당혹 스럽거나 강요해서는 안됩니다. 미혼모가되거나 새로운 관계를 시작하는 것은 그녀 자신에게 달려 있습니다.

부부가 헤어진 후에도 부모가 자녀의 삶에 계속 머무르기를 원하는 것이 모든 당사자들을 편하게 해주는 합의에 도달하는 것이 중요합니까? 엄마, 아빠와 아기.

각 사람은 고유합니다. 이것은 상황이 같을 수도 있고, 관련된 감정과 사건을 다루기 위해 선택하는 방식이 동일하지 않습니까? 어떤 것이 효과가 다른 것이 항상 효과가있는 것은 아닙니다.

이 상황에 처한 경우, 최선을 다해 대처하는 방법을 찾고 항상 자신에게 어떤 일이 좋을지 생각하고 인생에서 가장 합리적으로 생각하십시오. 외부의 압력을 없애거나 판단을 다루는 것은 쉽지 않지만 자신의 의견이 가장 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

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