건강
할 수있다 3, 2024
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인도의 정향 : 요리와 건강에 좋습니다

작지만 믿을 수없는 힘을 가지고 요리와 인간 건강을 위해서? 인도의 정향은 인도의 정향, 자이로 포 또는 정향으로도 알려져 있습니다.

단 몇 년 동안 단 음식과 짠 음식의 조미료로 사용되어 맛이 실제로 달라졌습니다.

예를 들어, 작은 정향으로 좋은 호박 사탕을 누가 먹었습니까?! 아니면 정향과 계피로 핫 초콜릿을 맛본 적이 있습니까? 그러나 그가 재료 중 하나 인 수많은 요리가 있기 때문에 이것은 단지 예일뿐입니다.

그러나 소수의 사람들이 아는 것은 그 장점이 맛보다 뛰어나다는 것입니다. Food Reeducation Space의 영양학자인 Talitta Maciel은 인도의 정향이 향신료이며 일반적으로 건강과 요리에 제공 할 수있는 혜택에 꽃이 사용된다고 지적합니다. "항염증제, 방부제, 진통제 및 치유력이 있으며 아시아 음식에 널리 사용됩니다"라고 그는 말합니다.

인도 정향의 장점

Talitta는 하프시 코드가 제공 할 수있는 이점에 대해 이야기합니다.

인도 정향 차는 두통을 개선하는 데 도움이됩니다.
열 감소;
인후통 개선;
칸디다증의 치료에서;
그리고 치통을 완화하십시오;
인도의 정향은 신진 대사를 가속화하는 데 도움이됩니다.
소화 개선;
지방 연소에 작용합니다.
구역을 개선하는 데 도움이됩니다.
항산화 특성이 있습니다.
갑상선 기능에 도움;
나쁜 콜레스테롤을 조절할 때;
강력한 항진균제입니다.
입안에있는 박테리아와 싸우는 것을 도와 구취를 예방합니다.

인도의 정향은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?

영양학자는 정향이 신진 대사를 가속화하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있기 때문에 체중 감량 다이어트에 사용되었다고 설명합니다. "이것은 신체가 더 많은 타액을 생성하고 음식 소화를 개선하고 수소를 방출하고 지질 과산화를 줄이고 지방을 태우며 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이된다"고 말했다.

탈리 타에 따르면, 공격을 할 때 강박과 싸우는 방법으로 사용할 수 있습니까? 과자에. "만약 당신이 손이 닿는 곳에 있으면 숨을 쉴 수 있습니까?" 이러한 에피소드를 줄이는 데 도움이됩니까?