건강
4 월 28, 2024
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체중 감량을위한 약초 : 우리가 선호하는 자연

다이어트에 더 적은 시간에 더 나은 결과를 얻으려는 욕구로 많은 여성들이 체중 감량 과정을 도울 수있는 일부 제품의 도움을 구합니다.

빠르고 쉽게 체중 감량을 약속하는 약물을 금지하고 건강에 해를 끼치는 것은 비밀이 아닙니다. 이것이 많은 사람들이 약초 요법에서 조금 더 힘을주는 좋은 방법을 찾은 이유입니다. 체중 감량 과정에.

그러나 그들은 정말로 효과적입니까? 약초를 우리의 장점으로 사용하는 방법? 첫 번째 단계는 그 의미를 이해하는 것입니다.

허브 제품이란 무엇입니까?

영양사 사브리나 로프 (Sabrina Lopes)는 약초가 식물성 원료만을 활성 성분으로 사용하여 얻은 제품이라고 설명합니다.

"약초 의학은 건강, 웰빙 및 삶의 질을 제공하기 위해 건강한 식습관과 함께 식물을 사용하는 치료법입니다."

약초 슬리밍

영양사 사브리나에 따르면 일부 허브는 체중 감량과 비만 치료에 효과가 입증되어 체중 감량 다이어트에 도움이 될 수 있다고합니다. 그러나 그들이 기적을 돕고하지 않는 것을 강화할 가치가 있습니다. 약초의 사용은 균형 잡힌식이 요법과 신체 활동을 생략하지 않습니다. 그는 그것만으로는 큰 효과를 내지 않을 것이라고 그는 말했다.

녹차의 이점을 누가 들어 본 적이 있습니까?! 이것은 많은 사람들이 목표를 달성하는 데 도움이 된 약초의 예입니다.

알려진 녹차와 백차 (동백 나무의 동백 나무), 한천 한천 (Gelidium cartilagineum), 감귤류 Aurantium, Phaseolamine (Phaseolus vulgaris), 생강, 클로버, 계피 등 체중 감량에 도움이되는 다양한 약초 요법이 있습니까? 사브리나가 말합니다.

영양 학자에 따르면, 약초는 주스, 향신료, 차 및 향유와 같은 제약 및식이 형태로 사용될 수 있습니다.

•식이 요법의 약초는 건강 식품 주택과 시장에서 발견됩니다. 사브리나 로페스 (Sabrina Lopes)는 투약 형태는 영양사와 일부 경우 의사가 처방해야한다.

녹차, 백차, 심지어 홍차는 체중 감량 과정에서 매우 중요했습니다. 나는 이미 영양사와 신체 활동을 정기적으로 추적하고 있었고 약 10 파운드를 잃었지만 차는 있습니까? 특정 기간 동안 교대로 가져 갔다고? 패트리샤 문호 즈 (Patricia Munhoz) 26 세

체중 감량 과정을 돕는 약초의 예는 다음과 같습니다.

Tao das Hervas에서 R $ 12,90에 녹차

Homem da Terra에서 R $ 17,90에 히비스커스 차

Homem da Terra에서 R $ 24,90의 백차

Cipó Brasil에서 린 Pholia, 비타민 C, 아세로라 및 녹차를 사용한 R $ 33,50의 Folia

Natue에 R $ 25,80를위한 Chitosan Bioslim

Natue에서 R $ 16,90에 흰 콩 가루 (Phaseolamine)

한천 한천 60 캡슐. Fitoterapica에서 R $ 30,87에 대해 410 mg Nutryervas 중

어떤 약초에 의지합니까?

사브리나 로페스는“기능이 다른 신체 부위에서 다른 기능을 수행 할 수 있기 때문에 이상적인 약초를 처방 할 영양사를 찾는 것이 이상적이다.

금기 사항이 있습니까? 영양사 Sabrina는 약초의 사용은 자격을 갖춘 전문가가 지시하고 처방해야한다고 강조합니다. "또한 한 기간 후에 허브를 교체해야하기 때문에 동일한 허브를 장기간 사용하는 것은 권장되지 않으며 그 양은 개인마다 다르기 때문에"라고 그는 말한다.

강조해야 할 한 가지 요소는 고혈압과 같은 만성 질환에서 소비를해서는 안된다는 것입니다. 그리고 일부 약초는 임산부가 사용할 수 없습니까? 영양학자를 추가합니다.