유방 통증 : 가장 흔한 원인과 치료 방법

물론 유방 통증은 매우 성가 시며 여성을 걱정할 수도 있습니다. 많은 사람들이 고통이 더 심각한 질병의 징후가 될 수 없는지 의문을 제기합니다. 그러나 대부분의 경우 큰 문제는 아니며 체육관 운동의 반영 일 수도 있습니다.

다음은 유방 통증의 가장 일반적인 이유와이를 다루는 방법에 대한 지침입니다.

1. 월경

여성 실험실 팜므의 병리학 분야의 중재 절차 코디네이터 인 구스타보 바단 (Gustavo Badan)은 소위 주기적 유방 통증 (유방통)이 발생할 수 있다고 설명했다.

월경주기에 해당하는 약 28 일 동안 여성의 몸은 자궁이 아기를 받도록 준비시키는 몇 가지 변화를 겪습니다. 첫 14 일 (월경주기의 첫 단계)에는 배란 준비 기간과 함께 에스트로겐 수치가 상승합니다. 이 호르몬은 여성의 복지를 통제하는 책임 중 하나입니다. 다음 14 일 동안 (월경주기의 두 번째 단계) 자궁을 준비하는 것처럼 자궁벽이 두꺼워지기 시작합니다. 가능한 아기를 위해. 이 두 번째 단계에서는 에스트로겐 수치가 감소하고 프로게스테론 수치가 증가합니다. 이 변화는 매우 갑자기 유방 통증을 포함한 여러 증상을 유발할 수 있다고 의사에게 설명합니다.

지난 14 일이 지나면 자궁 내막 (자궁을 덮는 벽)이 월경의 형태로 벗겨지고 제거되어 이번에는 프로게스테론과 에스트로겐에서 또 다른 호르몬 방울이 생성됩니다. "일부 여성의 경우 월경 중 증상이 더욱 심해질 수 있습니다."라고 그는 말합니다.

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고통을 다루는 방법

Badan은 주기적 유방 통증이 생식 호르몬과 생리주기와 밀접한 관련이 있다고 지적했다. 이 때문에 정확하게이 통증은 종종 임신 중이나 폐경기 후에 사라집니다. 어떤 경우에는 피임약을 사용하면 생리주기 관련 유방 통증을 완화시킬 수 있다고 그는 말했다.

2. 운동

Badan은 운동이 유방 통증을 구체적으로 유발할 수는 없다고 설명합니다. 그는 "일부 신체 활동, 특히 체육관에서의 활동은 가슴 뒤에있는 가슴 근육에 통증을 유발할 수 있으며, 근처의 위치로 인해 가슴의 통증과 혼동 될 수있다"고 말했다.

의사에 따르면, 이것은 여성에게 매우 일반적인 원인이며 유 방학의 의료 상담의 주요 이유 중 하나입니다.

고통을 다루는 방법

이러한 경우 의사에 따르면 항염증제를 사용하면 증상을 개선하는 데 도움이됩니다.

3. 가난한 다이어트

Badan은식이 요법이 불량하면 유리 라디칼 축적과 세포 내 지방산의 불균형으로 이어질 수 있으며, 이는 유방 조직 감도와 순환 호르몬 비율에 영향을 주어 유방 통증을 유발할 수 있다고 설명합니다.

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고통을 다루는 방법

이 경우 가장 좋은 방법은 건강한식이 요법을 따르고, 바람직하게는 영양사의지도를받는 것입니다.

4. 유방 낭종

Badan은 대부분의 유방 낭종은 통증을 유발하지 않는다고 지적합니다. "그러나 일부 낭종은 더 커져 어떤 이유로 잘 알려지지 않아서 염증을 일으키고 고통스러워진다"고 그는 말했다.

고통을 다루는 방법

Badan은이 경우 의사가 진단 가설과 낭종을 완전히 비우기위한 펑크를 확인하기 위해 초음파 검사를 권장한다고 설명합니다. "즉시 구호를 제공하는 빠르고 간단하고 약간 고통스러운 절차"라고 그는 말합니다.

5. 임신

Badan은 임신 초기에 한 여성이 갑자기 여성의 몸에 일련의 변화를 일으키는 여성 호르몬을 경험한다고 설명합니다. "유방에서는 확대, 수분 유지, 감도 증가 및 종종 통증을 유발합니다."라고 그는 말합니다.

인간 재생산 및 Primordia Reproductive Medicine의 최고 의료 책임자 인 산부인과 전문의 인 Marcio Coslovsky는 임신 초기 유방 통증이 신체의 새로운 호르몬 복용량에 적응하는 것이라고 지적합니다. 임산부 신체의 첫 번째 임상 증상 중 하나는 유방의 체적과 부드러움이 증가한다는 것입니다. 이것은이 초기 단계의 특징 인 호르몬 프로파일의 변화 때문입니다. 첫 번째 삼 분기에 몸에는 베타 HCG, 에스트로겐 및 프로게스테론 및 프로락틴과 같은 호르몬이 침수됩니다.이 마지막 세 가지는 특히 유방에 작용하며 주로이 지역의 감도 증가를 담당합니다.

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고통을 다루는 방법

Coslovsky는 임산부가 호르몬 증가로 인해 임신 초기에 약간의 불편 함을 느끼는 것이 일반적이라고 지적합니다. "제 3 분기에 출산에 가까워지면서 몸이 초유 (첫 번째 우유)를 효과적으로 생산하기 시작하면 여성은 유방의 부피와 감도가 다시 높아진다는 것을 다시 깨닫게됩니다."

그것은 신체의 자연적인 과정이고 임신에 본질적인 변형이기 때문에 산부인과 전문의를 강조 하므로이 증가 된 감도를 피할 수있는 방법은 없습니다. 그러나 통증이 정상이 아니라고 말하는 것이 중요합니다. 여성이 민감도가 크게 증가하지만 통증은 느끼지 않는 것이 정상입니다. 이 경우 가장 권장되는 것은 산부인과 의사를 찾아 질문을보고하는 것입니다.

6. 임신 치료

Coslovsky는 수정 치료 중 여성이 난소 활성화 물질을 사용한다고 설명합니다. 이 같은 약물은 또한 유방에 작용하고 감도를 높이는 에스트로겐과 프로게스테론 증가를 촉진합니다. 이 경우 유방 통증은 증가 된 복용량에서 호르몬과 약물의 과장된 존재를 강조 할 수 있습니다.

고통을 다루는 방법

산부인과 의사는 증가 된 감도 만 일반적이라고 지적합니다. 그러나 권장되는 복용량을 재조정 할 가능성이있는 의사에게 통증이있는 ​​경우를보고해야합니다.

중요한 고려 사항

Badan은 주기적 유방 통증은 여성 호르몬과 생리주기와 밀접한 관련이 있으며 비순환 유방 통증은 종종 유방 낭종, 외상 또는 수술과 같은 유방 구성에 영향을 미치는 것들에서 발생한다고 지적합니다. "정서적 스트레스, 일부 항우울제 또는 큰 가슴과 같은 특정 약물의 사용으로 인한 것일 수도 있습니다"라고 그는 말합니다.

의사는 유방 통증이 유방에서 시작될 수 있습니까? 예를 들어 흉벽, 근육, 관절 또는 심장에? 가슴에 발산합니다.

유방 통증의 경우 가장 먼저해야 할 일은 유방 통증이 유방암과 거의 관련이 없기 때문에 환자를 안심시키는 것입니다. "이것 자체는 종종 걱정으로 인한 스트레스와 싸우고, 이완과 증상 완화를 촉진합니다."라고 Badan은 말합니다.

둘째, 의사에 따르면 유발 요인을 식별하고 조치를 취할 필요가 있습니다. 종종이 작업은 쉽지 않으며 전문가의 도움이 필요합니다. 부작용과 큰 가치가없는 행동은 브래지어가 장기간 유방의 사용을 자극하는 것입니다. 왜냐하면 브래지어가 유방을 가두어 암을 유발하여 염증과 통증을 유발하는 메커니즘을 유발하지 않기 때문입니다.

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