BLW (Baby-Led Weaning)는 전통적인 이유식과 약간 다른 방식으로 음식을 소개하는 방법으로, 아기가 독점적으로 먹이를 멈추고 다른 음식을 먹기 시작함에 따라 어머니와 아버지가 점점 더 많이 사용하고 있습니다.
그 이름의 문자 그대로의 번역은 "아기를 인도하는 이유"와 같습니다. 즉, 아기 자신이 음식을 소개합니다. 6 개월이 지난 후, 그는 음식을 잘게 썰어 먹을 수 있도록 단단한 음식을 통해 음식을 받기 시작합니다.
새로운 관행은 아니지만 브라질은 이제 힘을 얻고 있으며 많은 부모들이 이러한 형태의 음식 소개를 선택하고 있습니다.
BLW 혜택
Macetes de Mãe 채널의 Youtuber Shirley Hilgert는이 방법의 효과와 아기에게 주된 이점에 대해 설명합니다.
음식을 더 잘 받아들이십시오
아이는 음식이 올바른 질감과 올바른 맛으로 음식에 대해 잘 알고 있습니다. 혼합되거나 반죽되어 있지 않기 때문에 음식을 더 빨리 그리고 장기적으로 더 많이 소비하게 만듭니다.
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감각적 경험
아이는 식사뿐만 아니라 시력 (다른 모양과 색상의 음식을보고 선택해야 함), 터치 (음식을 만지고 질감을 느끼게 함), 운동 능력 (떨어질 수 있기 때문에)과 같은 다른 감각을 개발합니다. 그리고 그것을 가져 가야합니다).
섬유로 더 많은 것을 얻으십시오
이유식이 음식을 분쇄하는 한 섬유질이 깨지는 것은 불가피합니다. 전체 음식을 섭취하면 이런 일이 발생하지 않으므로 아기는 섬유질을 섭취하게되므로 건강에 좋습니다.
자율성 자극
음식은 아기 앞에서 선택하고, 선택하고, 느끼고, 입으로 맛보고, 무엇을 먹을 것인지 결정하기 위해 이용할 수 있습니다. 그녀는 전체 과정을 수행하는 사람입니다.
사회적 기술 개발
BLW에서 아기는 테이블에 앉아 가족과 함께 먹는 음식과 같은 음식을 먹으며이 루틴에 더 쉽게 적응합니다.
비만 피
영어 신문에 게재 된 한 연구에 따르면이 음식을 먹으면 비만 경향이 더 낮습니다. 운전하는 아기이기 때문에, 아기가 음식을 먹거나 먹지 못하고 만족 하는지를 측정 할 수 없기 때문에 만족하지 못한 순간을 식별 할 수 있습니다.
BLW를 몇 개월 동안 시작할 수 있습니까?
모유 수유가 더 이상 배타적이지 않은 6 개월에 식품 도입 단계가 시작되어야합니다. 그러나 각 어린이는 자신의 시간이 있고 음식을 입에 넣거나 강요해서는 안된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 아이가 여전히 할 수 없다면 잠시 기다리는 것이 좋습니다.
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우선, 항상 아기를 어른과 함께 식탁 위에 놓고, 그 앞에 접시 나 숟가락이 아닌 가능한 적은기구가있는 음식을 먹으십시오. 이것은 음식의 초점이 사라지지 않도록하기위한 것입니다.
삶은 브로콜리, 삶은 당근 스틱, 바나나, 치아가없고 경험이 없어서 물고 삼킬 수있는 부드러운 음식과 같이 자녀가 안전하게 취급하고 먹을 수있는 음식을 항상 선택하십시오. 그리고 이상적으로는, 아기가 다른 사람들이 먹는 것을 보거나 모방 할 수 있도록 가족이 있어야합니다.
또 다른 팁은 아이가 쉬거나 자극 받거나 졸리지 않는 시간을 선택하는 것입니다. 그렇지 않으면 음식 소개에 실패합니다.
그리고 특히, 음식을 집어 들고, 각 음식을 가지고 놀기 위해, 음식을 먹고, 물고, 맛보고, 더러워지는 것을 편안하게 느끼도록 아이들을 서두르지 마십시오.
8 개월에서 9 개월까지는 아기가 먹이를 먹는 것보다 더 많이 먹기 때문에 거의 먹지 않습니다. 경향은 익숙해지면 더 많이 먹기 시작합니다. 그러나 처음에는 무서워 할 필요가 없으며 너무 적게 먹고 있다고 생각합니다. 이는 자연스러운 과정이며 더 느리게 발생하기 때문입니다.
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베이비 푸드 x BLW
이유식에는 음식이 혼합되어 있다는 사실과 같은 몇 가지 단점이 있으므로 어린이가 각 음식의 실제 맛을 느낄 수 없습니다. 주름이 생기기 때문에 섬유질이 없어집니다. 고려해야 할 또 다른 요점은 BLW가 약간의 먼지와 혼란을 만든다는 사실입니다. 이것에 익숙하지 않으면 BLW를 선택하지 않는 것이 가장 좋습니다.
그러나 많은 부모들은 여전히 자녀의 질식 위험에 대한 두려움 때문에 이유식을 선택합니다.전문가들에 따르면, 그녀가 입에 넣는 작은 비트가 작기 때문에 심각한 질식의 가능성이 없습니다. 그들은 여전히 먹는 법을 배우면서 질식 반사를 일으킬 수 있지만 자연스럽고 음식이 목구멍에 닿으면 곧 기침과 침을 뱉습니다.
가장 중요한 것은 어린이의 행동과 취향을 관찰하는 것입니다. 모든 사람과 함께 작동하지 않을 수 있기 때문입니다. 크림과 부드러운 음식을 선호하는 사람들과 조각을 선호하는 사람들이 있습니다. 이상적인 방법은 없으며 각 경우에 따라 다릅니다.
PSYCHEDELHI - तबाह देश में एक दिन (4 월 2024)
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