마사지의 종류

마사지는 요법 압박, 문지름 및 특정 기술을 적용하는 데 손을 사용하는 것 몸의 근육과 조직을 조작 가장 깊은 곳에서 가장 깊숙한 곳까지 다양한 방법으로

마사지의 주요 목적은 질병 치료, 조직 및 근육 기능 개선, 이완 및 웰빙을 돕는 것입니다. 마사지는 이러한 목적을 위해 특정 의자와 테이블 또는 바닥의 매트, 바람직하게는 편안하고 통풍이 잘되고 조명이 잘 된 곳에서 마사지를 더 잘 사용할 수 있습니다.

마사지 종류

스웨덴 식 마사지: 브라질에서이 유형의 마사지는 클래식 마사지라고도하며 가장 일반적인 유형의 마사지입니다. 스웨덴 식 마사지는 편안하고 온화하며 움직임은 원형, 길고 온화합니다.

아로마 테라피 및 마사지:이 기술은 치료 마사지에 아로마 테라피를 추가하는 것으로 구성됩니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일을 사용하여 냄새를 통해 뇌를 자극하여 몸 전체에 다른 느낌을줍니다.

핫 스톤 테라피: 각 요법의 필요에 따라이 요법에서 뜨거운 돌과 차가운 돌이 마사지에 사용됩니다. 돌은 근육을 따라 배치되며, 치료라는 용어의 작용을 겪습니다. 이거 마사지 타입 그것은 신체의 에너지와 돌을 결합하여 유기적 및 생리적 기능의 시너지를 창출하는 것을 목표로합니다.

깊은 조직 마사지: 가장 깊은 층, 근육 및 결합 조직에서 조직을 재구성하는 치료 마사지입니다. 운동은 스웨덴 식 마사지와 유사하지만 가장 큰 긴장 영역에 집중되어 있습니다. 그들은 자세 문제와 탈구가있는 사람들을 위해 만성적이고 매우 심각한 근육통으로 나타납니다.

주요 마사지 중 다른 유형의 마사지는 지압, 타이 마사지, 임산부 마사지, 반사 요법, 스포츠 마사지 및 편안한 등 마사지입니다.

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