단계별 수제 림프 배수

림프 배수는 셀룰 라이트의 조치를 줄이고 효과를 완화시키는 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 림프계가보다 효율적으로 기능하도록 자극하는 기술은 약 80 년 전에 Vodder School Method 박사를 통해 이루어졌습니다.

여름이 다가옴에 따라 여성들은 계절이 덥고 반바지, 치마, 드레스와 같은 더 시원하고 짧은 옷을 사용해야하기 때문에 결국 새로운 대안을 찾는 경향이 있습니다.

이 기술은 종종 과체중 인 사람과 거의 모든 근무 시간 동안 앉아있는 슈퍼마켓의 계산원과 같이 한 위치에 오랫동안 머무르는 사람에게 매우 적합합니다. .

지방 흡입술과 같은 외과 적 시술을받은 임산부 또는 개인도 미적 및 치료 적 결과를 얻기 위해 림프 배수에 투자 할 수 있습니다.

제한이 거의 없지만, 마사지를받을 수 있는지 알기 위해서는 물리 치료사와의 평가를 거쳐야합니다.

림프 배수 섹션을 사용하면 결절 형성을 방지하고, 부은 액체를 제거하고, 국소화 된 셀룰 라이트 및 지방과 싸우고, 세포 재생, 이완 감각을 촉진하고 신체의 항 염증 작용을 향상시킬 수 있습니다.

미용 클리닉의 절차에 투자하지 않으려는 경우 더 이상이 기술의 이점을 누리지 못할 것입니다. 연습을 수행하고 집에서 스스로 마사지하는 방법을 배우십시오.

배? 이것은 림프 배수로 얻은 결과를 가장 쉽게 알 수있는 신체 부위 중 하나입니다. 측정 값을 줄이고 꿈의 복부에 도달하려면 허리에서 배꼽까지 달리면서 위에서 아래로 번갈아 가며 원을 그리며 원을 그리며 마사지하십시오.
다리? 여름철 기온이 높고 옷이 짧을수록 옷이 더 두드러 져서 잘 다뤄야합니다. 셀룰 라이트 또는 기타 불편한 특징없이 매끈한 다리를 원한다면 수제 림프 배수에 투자하십시오. 바닥에서 위로, 즉 정강이에서 무릎까지 직선 운동을하십시오.
엉덩이? 우리 지방의 지방 외에 셀룰 라이트와 스트레치 마크가 가장 좋아하는 우리 몸의 영역 중 하나입니다. 많은 여성들에게 이러한 불쾌한 외모를 끝내려면 위쪽 및 아래쪽 직선 운동으로 지역을 배수하십시오.
허벅지? 이 부위가 셀룰 라이트라고 알려진 구멍이없는 잘 설계되고 매끈한 피부를 유지하려면 다리 아래쪽과 같은 단계를 따르십시오. 착용 팬티 스타킹을 모방하는 직선 운동이 가장 적합합니다. 결과를 강조하려면 항상 셀룰 라이트 방지 크림을 사용하십시오.

지역 당 5-8 회 림프 배수 운동을 반복하는 것이 중요합니다. 특정 크림을 사용하여 일주일에 최소 3 일 동안 지방과 지방을 셀룰 수 있도록 마사지하십시오. 헌신이 클수록 결과는 좋아집니다.