수줍음에도 좋은면이 있습니다

특히 소셜 미디어를 통해 온라인 우정을 유지하면서 사람들과 아이디어를 지속적으로 교환 할 수있는 장치를 통해 정보와 새로운 기술의 세계화에서 오는 수많은 컨텐츠 자극을 고려할 때 사회는 점점 더 의사 소통을하고 있습니다.

끊임없는 대화의이 맥락에서도, 소심한 사람들과 관련하여 덜 눈에 띄는 사람들의 중요성은 특히 책이 발표 된 후 강조 되었습니까? 수줍음과 내향성이 대화를 멈추지 않는 세상을 어떻게 바꿀 수 있습니까? 미국 연구원이자 작가 인 Susan Cain이

수잔의 책은 소심한 특성이 인간 진화의 근본이었으며 오늘날 우리가 살고있는 세상의 일상의 역 동성을 계속해서 소중히 여기는 것으로 평가되었습니다. 수잔은“우리는 다운 타임이없는 광대 한 세상에 살고있다.


저자에 따르면, 관심을 끄는 것을 좋아하지 않는 더 많은 사람들은 드문 특성을 지니고 있거나 창의성, 지속성 및 위험 분석 능력과 같은 다른 사람들이 관리하기가 어렵다고 생각하여 상상력을 발휘할 수 있습니다. 아이디어를 주장하고 외향적 인 사람들보다 결정의 장단점을 더 쉽게 반영하십시오.

세 가지 다른 기질

많은 사람들이 수줍음을 혼돈과 사회 공포증과 혼동하고, 이러한 특성을 가진 사람들은 완전히 다르게 행동하며, 이러한 각 고유성은 그들의 생활 방식에 영향을 미칩니다.

  • 내관 : 평범한 행동이 더 홀로 있거나 조용히있는 사람들입니다. 더 반사적 임에도 여전히 다른 사람들과 교류합니다.
  • 수줍음 : 단어와 의사 소통이 어렵거나 많은 사람들 앞에서 나타나고 사회적 관계가 불안해하는 사람들;
  • 사회적 공포 : 대중에 대한 두려움을 유발하는 정신 장애를 가진 사람들은 다른 사람들과의 상호 작용에 대해 당황하게 만듭니다. 대개 치료와 심리 상담이 필요합니다.

내성적, 수줍음 및 사회적 공포증 기질에 대한 공통점은 18 세 이상의 921 명의 어린이를 따르는 노르웨이 공중 보건원의 연구에 따르면 10 대 초반 불안과 우울증으로 고통받을 가능성이 높다는 것입니다. 12 년 반.


이 결과에 대한 설명이 뇌 과학 연구에서 나타나는 신경 과학에 의해 입증 되었습니까? 하버드 대학교의 아동 발달 연구소의 연구와 마찬가지로, 반사에 반응하는 뇌 편도체는 결과적으로 항상 많은 뇌 신호에주의를 기울이고 스트레스를받을 수있는 내성적 인 개인에서 가장 잘 발달됩니다.

상파울루 교황청 가톨릭 대학교의 정신과 의사 인 Alexandre Saadeh는 내향성은 상대적인 장점이 있다고하는데 이는 미덕이나 결함으로 만 판단되고 개념화 될 수없는 특징이다. 개인이 자신의 성격의이 측면을 기꺼이 처리하는 방식이 변화를 가져올 것입니다. 평생 동안 차별이나 장애를 겪는 사람들도 있습니다. 다른 사람들이 개발에 사용할 수 있습니까?

당신의 한계와 잠재력을 다루는 방법을 아는 것은 내향적인 사람이나 외향적 인 사람이되어 기뻐하는 방법입니다.

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