행동
할 수있다 6, 2024
분은 읽기: 0

열린 관계 : 그것이 무엇인지, 그것이 당신에게 효과가 있는지 아는 방법

일부일처 제는 소수의 전문가들이 동의하지 않는 것처럼 보이는 사회적으로 구성된 개념이다. 결국, 그것은 동물들 사이의 규범과는 거리가 멀고, 항상 호기심과 인간 고유의 새로운 것으로 여겨지는 것을 추구하지 않으며 때로는 좌절에 빠질 것 같습니다. 연구에 따르면 남성의 50 %와 여성의 30 %가 특정 시점에 파트너를 속이는 것으로 인정합니다.

이를 염두에두고 열린 관계에서와 같이 다른 관련 방법을 찾는 것이 논리적으로 보일 수 있습니다. 이 관련 방법을 선택할지 궁금해하는 사람들을 위해 다음 내용이이 선택이 자신에게 적합한 지 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

열린 관계 란 무엇인가

인간의 다양성을 이해하려는 모든 것과 마찬가지로 열린 관계 (또는 다른 종류의 관계)에 대해서는 합의가 없습니다. 그러나 심리학자 인 실바 나 베르나르도 (Silvana Bernardo)에 따르면,“이 부부는 다른 사람들과 물리적으로 관계를 맺어야한다는 상호 자유 계약이다.

다시 말해, Comadre 프로젝트와 함께 카페에서 온 치료 전문가 인 Ana Vitória Lascala는 또한“공개 된 관계는 독점적으로 성적인 것이 아니며 정서적이지 않은 관계”라고 말합니다.

그리고 그녀에게 이것은 주제에 대한 합의가 복잡해지기 시작하는 곳입니다. • 열린 관계의 한가운데서 파트너가 친밀감을 만들어 다른 사람에게 애정을 갖고 관심을 가질 가능성을 배제 할 수 없습니다. 섹스가 친밀감, 기간이라는 것을 이해하는 것이 중요합니까?

또한 읽으십시오 : 파트너보다 관계에 대해 더 관심이있는 11 가지 징후

놀랍게도, 치료사는 자신의 기대와 파트너의 기대뿐만 아니라 그녀가 "위성 인"이라고 부르는 사람들을 다루는 방법을 아는 이런 유형의 관계에 가능한 문제 중 하나로 인용합니다. 즉, 귀하가 관계 외부에서 참여할 사람들입니다.

“그들과의 관계는 순전히 물리적 인 것으로 가정합니다. 그러나이 세 번째 사람이이 균형을 갖도록하려면 어떻게해야합니까? 그녀는 자신이 직간접 적으로 간섭하기 시작하면서이 관계에 자리를 잡고 있음을 이해하기 시작할 수 있습니까?

이것은 열린 관계가 불가능하다는 것을 의미하는 것이 아니라, 누군가를위한 것이 아님을 의미합니다.

개방 된 관계에 직면하기위한 기본 전제 조건으로, 두 전문가 모두 여러 가지 이유로 좋은 자존감을 중요하게 인용합니다.

실바 나는 "좋은 자부심과 자신감을 가지고 파트너와 관계를 맺은 사람이 이전에 확립 된 관계를 위협하지 않도록하는 것이 기본"이라고 말했다. "그렇지 않으면, 이는 수동적이거나 다른 방식으로 문제가 될 것"이라고 동일한 의견을 공유하는 Ana는 덧붙였다.

또한 읽기 : 관계의 시작과 같은 흥분으로 다시 섹스에 대한 7 가지 팁

또한 예상대로 진행되지 않는 경우, 즉 파트너가 다른 사람에게 애정을 갖고 관심을 보이는 경우 자부심을 최신 상태로 유지하는 것도 매우 중요합니다.

"이런 일이있을 경우 순교하지 않도록 잘해야한다"고 애나는 말했다. 이것은 개방 된 관계만을위한 것이 아니라는 것을 기억한다. "어떤 관계에서도 당신은 자신을 순교해서는 안됩니다."

열린 관계가 아닌 것

아마도 그것은 여전히 금기 인 여러 성적 파트너를 포함하기 때문에 대부분의 사람들에게 열린 관계는 대중적인 용어로는 '어머니 조안의 집'으로 만 묘사 될 수있는 것입니다. 그러나 그 반대입니다.

• 열린 관계에는 부부가 미리 정한 상대적 약속이 있으며, 항상 다른 사람들과의 관계는 육체적으로 말하는 것임을 기억합니다. 즉, 두 사람은 이것에 동의해야하며 다른 사람들과 관계를 맺으면 그 부부의 일상을 존중해야한다고 실바 나 Bernardo는 설명합니다. 따라서이 유형의 관계에는 나중에 볼 수 있듯이 규칙이 있어야한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

이러한 이유로, 치료 전문가 인 Ana Vitória Lascala는 당사자들이 여전히 정서적 인 독점권을 기대하기 때문에 분리 문제인 공개 관계에 대한 또 다른 고정 관념을 뒷받침하지 않습니다. "질문은 '성행위와 감정을 분리 할 수 있는가?'입니다." 파트너와 함께 참여하려는 사람들도이를 수행 할 수 있어야한다는 점을 기억하십시오.

또한 읽으십시오 : 관계를 끝내기 전에 스스로에게 물어봐야 할 15 가지 질문

예를 들어 공개적인 관계를 맺고 있거나 관계를 맺은 사람들로부터 증언을 찾지 않은 사람들은 예를 들어 질투심이 많다는 사실에 놀랄 수 있습니다.그러나 그들은 느낌을 극복하기 위해 서로 의사 소통하고 신뢰합니다.

그리고 개방 된 관계라는 또 다른 광범위한 개념에 들어가는 것은 질투심입니다. 즉, 일부일처 제 관계를 꾸미고 구하는 방법입니다.

Ana Lascala에 따르면, 사람들은 성적인 관심의 상실이 전체적인 관계에 영향을 미친다는 것을 때때로 이해합니다. 나는 정반대로 이해한다 : 무언가가 잘되지 않고 성적 측면에 영향을 미친다.

열린 관계가있는 이유

하지만 열린 관계에도 규칙이 있다면, 질투심에서 벗어날 수없고 두 관계를 구하는 데 도움이되지 않는 이유는 무엇입니까?

심리학자 실바 나 베르나르도 (Silvana Bernardo)는 충동없이 부부 사이에 건전한 방식으로 결정 되기만하면 개성과 능력에 대한 주장과 같은 흥미로운 혜택을 가져올 수 있다고 생각합니다.

또한 읽으십시오 : 다른 사람을 해치지 않고 관계에서 더 많은 공간을 요구하는 5 가지 방법

배신이 없기 때문에 나중에 죄책감을 느끼지 않고 다른 사람들과 성적 경험을 할 수 있다는 것은 중요한 사실입니다. 배신이 없기 때문에 싸움이 덜 빈번 할 수 있습니다. 자유의 느낌이 더 커질 것입니다. 실바 나는 말한다.

열린 관계가 일반적으로 최선의 선택이 아닌 Ana Lascala는 일반적으로 관계가 시작될 때 더 조용합니다. "사람들은이 관계가 줄 수있는 곳을 이해하고 좌절감을 줄 수있는 방법으로 열린 관계를 맺게 될 것이라는 데 동의하고 동의하기 시작합니다."

그러나 두 전문가 모두 관계의 시작 또는 중간에 중요한 것은 자신에게 유익한 것을 식별하는 것입니다. 세계에는 70 억 명의 사람들이 있고 따라서 같은 수의 인물이 있습니다. 나는 그것이 불가능하다고 생각하지 않습니다. 중요한 것은 서로의 기대를 이해하고 그것이 당신에게 도움이되는지 궁금해하는 것이라고 Ana는 말합니다.

5 가지 주요 질문

실바 나는“인간의 관계가 엄청나게 많고 관계가 반영 될 수 있기 때문에, 관계를 어떻 게해야 하는가에 대한 규칙을 암시하고 닫히고 변하지 않는 제목은 건강한 것이 아니라고 믿는다. Ana Lascala에 따르면, 실제 의미조차도 아니고? 보이는 것처럼 분명합니다.

영원히 함께있어? 그들이 자신의 길을 가고 있는지 여부에 관계없이 누군가와 함께 성장하고 배우고 있습니까?

그러나 친밀한 관계에 무언의 규칙이있는 것처럼 개방 된 관계에는 고통을 피하기위한 규칙도 있어야합니다. 차이점은 이런 종류의 관계에서 항상 의사 소통이 잘되어야한다는 것입니다.

규칙은 각 부부마다 고유하지만 다음은 번성하는 관계에 필수적으로 고려되는 주요 문제입니다.

1. 둘 다 동의해야합니다

이론 상으로는 명백한 것처럼 보이지만 실제로는 사람들이 열린 관계뿐만 아니라 다른 것을 기쁘게하거나 되 찾는 일을 만난다. • 다른 사람의 욕구를 충족시키기 위해 원하는 것을 포기하는 것은 재난의 요리법입니다. 이런 관계는 어떠한 경우에도 이런 종류의 사고는 효과가 없다고 Ana는 말한다.

2. 이해 관계자와의 공정한 놀이

위에서 언급했듯이, 당신이 참여할 사람들이 섹스와 애정을 분리하는 방법을 알 것이라는 것을 보장하는 것은 불가능합니다. 그러나 당신이 할 수있는 최소한의 것은 기대를 일으키지 않도록 의사 소통하는 것입니다.

3. 당사자 간의 정직

건강한 열린 관계를 가진 사람들이 제기 한 좋은 점 중 하나는 매력과 질투에 대해 이야기하는 동안 닫힌 관계에서는 환영받지 못할 수 있다는 것입니다. 열린 관계에서는이를 다루기 위해 정직하게 행동하는 것이 중요합니다. 함께.

"어떤 사람들은 '나는 열린 관계를 유지하고 싶지만 아무 것도 알고 싶지 않습니다.'라고 말합니다. 이 사람은 열린 관계에 대한 준비가되어 있지 않습니까?

4. 다른 사람의 정의

주제가 다소 관료적으로 들릴지 모르지만, 이와 관련하여 제한이 없다고 결정하더라도 그것에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.

실바 나에게는 다른 파트너가 누구인지 알지 여부를 결정하기까지 각 커플에게 편안한 것이 무엇인지에 달려 있습니다. 회상으로 Ana는 사람들이 사회 생활에서 나가지 않는 것이 일반적이라고 말합니다. 일반적으로 이미 애정이 있기 때문일뿐만 아니라 어느 시점에서 당황 스러울 수도 있습니다.