컵 노래는 몸과 마음에 이익을 가져다줍니다

영화 덕분에 미국에서 큰 인기를 얻은 농담 완벽한 피치컵 노래는 입의 소리와 유리가 테이블에서 치는 소리만을 사용하는 노래의 반향입니다.

브라질의 여배우 Bruna Marquezine은 Instagram에서 성공을 거두었고 Mariana Rios는 Rede Globo의 Caldeirão do Hulk 프로그램에 도전하는 데 동의했습니다.

컵 노래는 우리의 입이 재현 할 수있는 창의성과 소리만을 사용하고, 신체에 많은 이점을 가져오고, 건강을 증진시키고 운동 조정을 돕는다 고 예술가 Silvana Santos는 말합니다. 비디오를보고 일상 생활에서 연습을 채택해야하는 7 가지 이유를 알아보십시오.


1? 모터 조정

실바 나는“사람이 노래를 부르면서 동시에 유리와 손을 테이블 위에 두들겨서 노래의 목적에 따라 소리가 나게함으로써 모터 코디네이션을 향상시킬 수있다”고 설명했다.

2? 웰빙

이상적으로는 친구들 사이에서 도전이 제안되므로 더 큰 휴식이 있습니다. 우리는 또한 일상 생활의 스트레스와 일상 생활의 스트레스를 완화시키는 방법으로 생각할 수 있습니다. 처음에는 실수를하는 것이 일반적이지만 시간이 지남에 따라 개선이있을 것입니다.

3? 더 나은 의사 소통

일부 연구는 대중에게 노출 될 때 음악이 훨씬 더 편리하다는 아이디어를 강화합니다. 실바 나는 음악이 사람들이 대중 연설에 더 편안하게 해줄 수 있기 때문에 의사 소통에 도움이된다고 말했다. 또한 개인의 표현력과 감수성을 선호합니다.


4? 즐거움

당신은 마지 못해 또는 슬프게 춤추는 사람을 거의 볼 수 없습니까? 이것은 즐거움과 관련된 물질 인 엔돌핀의 방출로 인한 것입니다. 실바 나는“입술과 함께라도 몸과 특히 마음에주는 이익을 연결시키는 것은 의미한다.

5? 노인 혜택

컵송 도전과 다른 유형의 음악은 생각을 자극하기 때문에 노인들에게 적합합니다. 또한 음악은 불안, 외로움, 우울증 발병을 완화시켜줍니다. 따라서 나이든 사람이나 외로움을 느끼는 사람에게는 슈퍼 표시가되어 예술가를 권장합니다.

6? 관계

그룹 짐 카나이기 때문에 컵 노래는 대인 관계 개발에도 도움이됩니다. 더 많은 사람들이 참여할수록 더 좋습니다! 실바 나는이 게임이 훨씬 재미 있고 대중과의 상호 작용이 더 크다고 경고했다.

7? 통증 완화

사람이 노래를 부르거나 춤을 추면 활동이 고통에서 벗어나 개인의 지식을 자극합니다. 고통이 사라지는 것은 아니지만 사람이 기분이 좋고 다른 방식으로 직면하게됩니다. 또한 각?의 한계를 테스트 할 수 있다고 아티스트가 결론 지었다.

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