빌베리 차 : 소화를위한 위대한 동맹

볼도 차는 소화가 잘 안될 때 가장 많이 찾는 음식 중 하나이며 몇 가지 유익한 건강 특성을 가지고 있습니다.

자연 의학 애호가라면이 강력한 식물과 우리 몸의 기능을 알고 싶어합니다.

볼도 차의 모든 기능

볼도는 원래 칠레에서 생산 된 식물로, 위장에서 직접 작용하기 때문에 소화 문제를 치료하는 데 널리 사용됩니다. 그 잎은 차 형태로 사용되어 물성을 추출합니다. 빌베리 차의 장점은 다음과 같습니다.

• 소화 : 그것은 가슴 앓이와 위염의 증상을 줄이고 무거운 음식의 소화를 돕고 변비와 싸우는 데 뛰어납니다.
• 이뇨제 : 이뇨 특성은 비뇨기 시스템의 최상의 기능에 작용합니다.
• 진정 : 가벼운 이완 효과가 있으며 수면을 돕기 위해 자기 전에 섭취 할 수 있습니다.
• 산화 방지제 : 그것은 신체 세포의 보호에 작용하며, 특히간에 도달 할 때 자유 라디칼의 작용을 계산합니다.

약초 학자 제시카 스피넬 리 (Jessica Spinelli)와 접촉하여 전문가는 월경통 완화, 만성 및 급성 간염 치료에 도움을주는 등 볼도의 더 많은 이점을 인용합니다.

월귤 나무 차 만드는 법

빌베리 잎은 시장, 약국 또는 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다. 준비가 얼마나 쉬운 지보십시오.

또한 읽어보십시오 : 아이스 티를 활성화하고 상쾌하게하기위한 20 가지 레시피

성분

• 여과수 200 ml
• 다진 월귤 잎 1 티스푼

준비

1. 물을 끓인다. 끓는 과정이 시작 되 자마자 열을 끄고 빌베리 잎을 넣으십시오.
2. 뚜껑으로 닫고 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
3. 빌베리 잎을 제거하기 위해 체를 통과시키고 봉사 할 준비가되었습니다.

소비하는 방법

이상적으로는 설탕이나 감미료를 첨가하지 않고 항상 따뜻하게 소비하는 것이 이상적입니다.

의학적 조언을 제외하고 일일 복용량은 2 컵을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 제시카 스피넬 리 (Jessica Spinelli)는 또한“임산부와 수유중인 여성은 자궁 수축을 자극 할 수 있기 때문에 볼도를 섭취해서는 안된다”고 경고했다.

차 맛있지 않습니까? 아, 원한다면 집에 빌베리 잎을 심을 수 있습니다. 이것은 살충제 및 기타 개입이없는보다 자연스럽고 안전한 제품을 보장합니다.