시간이 지남에 따라 피부가 탄력과 탄력을 잃어 주름과 표현 라인이 나타나는 것은 불가피합니다. 이것은 자연스러운 과정이지만 연기하기 위해주의를 기울여야합니까? 보톡스와 같은 더 비싸고 고통스러운 미용 치료를 피하십시오.
썬 스크린을 매일 사용하는 것 외에도 또 다른 중요한 예방책은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것입니다. 이렇게하는 한 가지 방법은 수제 얼굴 마스크를 사용하는 것입니다.이 마스크는 상당히 간단한 재료로 만들어졌습니다.
피부 노화의 징후와 싸우기 위해 세 가지 특별한 요리법을 확인하십시오.
1. 수제 아보카도 마스크, 레몬 및 밀 배아 오일
비타민 A, B6, E 및 K, 미네랄, 아미노산 및 오메가 3가 풍부한 아보카도는 우리 몸의 건강 과일입니다. 수분과 영양이 풍부하여 다양한 얼굴 및 헤어 마스크에 사용됩니다.
피부에서 아보카도는 주름과 잔주름을 방지하고 건조를 예방하는 것으로 유명하여 시간이 지남에 따라 증상이 나타납니다.
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밀 배아 오일에는 비타민 E가 풍부하여 피부를 부드럽게 떠나 세포 재생을 자극하며 습진, 건선 및 염증과 같은 상태를 완화시킵니다. 레몬은 차례로 비타민 C가 풍부하며 방부제를 사용하여 여드름과 싸우는 데 도움이됩니다.
이 마스크에는 다음이 필요합니다.
- 잘 익은 아보카도 반;
- 밀 배아 오일 1 큰술;
- 갓 짜낸 레몬 주스 반 티스푼.
준비는 간단합니다 : 아보카도가 페이스트를 형성 할 때까지 으깬 다음 밀 배아 오일과 레몬 주스를 넣고 잘 섞으십시오. 마스크를 얼굴과 목에 10-15 분 동안 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.
2. 수제 바나나, 꿀, 요거트 마스크
바나나에는 비타민 A, E 및 B 군, 철분 및 칼륨과 같은 미네랄 및 항산화 제가 풍부합니다. 피부 노화 과정을 막아주고 피부를 건강하고 부드럽게 만듭니다. 이 과일은 또한 온화한 필링 효과가있어 세포 재생을 선호합니다.
꿀은 방부제 성분으로 여드름 퇴치에 탁월합니다. 비타민, 미네랄 및 산화 방지제를 함유하고 노화의 징후를 예방하는 데 도움이됩니다.
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요거트는 수분과 영양을 공급하여 피부 건조를 제거합니다. 그것은 여전히 젖산, 아연 및 일부 효소의 존재로 인해 얼굴에 건강한 빛을냅니다.
각 성분의 양을 기록하십시오 :
- 플레인 요거트 3 큰술;
- 유기농 꿀 1 티스푼;
- 잘 익은 바나나 반.
준비에는 비밀이 없습니다. 바나나를 으깨고 다른 재료를 섞으십시오. 마스크를 바르고 피부를 깨끗하게하고 10 ~ 15 분 동안 작동시킵니다. 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 차가운 물로 모공을 닫으십시오.
3. 수제 달걀 노른자, 꿀, 올리브 오일 및 레몬 마스크
계란 노른자는 얼굴의 자연 수분을 유지하고 탄력을 주어 주름과 처짐을 어렵게 만드는 단백질 인 루테인을 함유하고 있습니다. 올리브 오일에는 산화 방지제와 비타민 A와 E가 풍부하여 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이됩니다.
꿀과 레몬에는 앞에서 본 것처럼 여드름의 발생을 줄이는 데 도움이되는 방부제가 포함되어 있습니다. 이 두 성분은 또한 비타민과 미네랄을 제공하여 피부를 건강하고 시간이 지남에 더 강하게 만듭니다.
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이 마스크에는 다음 성분이 필요합니다.
- 달걀 노른자 1 개;
- 유기농 꿀 반 큰술;
- 올리브 오일 1 큰술;
- 레몬 주스 반 티스푼.
모든 성분을 잘 섞어 깨끗한 피부에 마스크를 바르고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 차가운 물로 모공을 닫으십시오. 이 마스크는 특히 건성 피부에서 정상 피부에 권장됩니다.
재택 치료를하기 전에 레시피의 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 자극을 피하기 위해 눈 영역에 마스크를 적용하지 않는 것이 좋습니다.
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