여성 관객들 사이에서 가장 흔한 문제인 정맥류는 간단히 확장 된 정맥으로 정의 될 수 있으며, 심미적으로 귀찮을뿐만 아니라 통증 및 부종과 같은 증상을 유발할 수도 있습니다. 정맥은 확장 될 수 있지만 정맥류는 다리와 발에 영향을줍니다.
MedPrimus São Paulo Clinic의 혈관 외과의 사인 Carolina Dutra Queiroz Flumignan은 다리가 확장되고 길고 구부러진 다리의 표면 정맥을 정맥류라고합니다. "심장쪽으로 흐를 혈액은 정맥에 정체되어 통증, 부종, 그리고 더 심한 경우 피부 색소 침착 및 혈전증의 변화를 유발합니다"라고 그는 말합니다.
의사는 모든 사람들이 정맥류에 걸리지 만 비만과 체중, 유전학, 흡연, 노화, 여성, 임신, 오랫동안 서 있거나 앉아있는 습관과 같은 위험 요소가 있다고 설명합니다.
정맥류가있는 사람은 문제를 올바르게 치료해야하며 많은 경우 수술이 지시되므로 주저하지 말고 의료 도움을 받으십시오. Carolina는“혈관 외과 의사가 수술을 예방하는 건강 문제를 제외하고 정맥류를 진단하는 경우 정맥 복귀를 향상시키는 것으로 나타났습니다.
그러나 치료 외에 일부 가정 요법이 정맥류 치료에 도움이 될 수 있습니까? 과학적 증거는 없지만 일부 요리법은? 그들은 도움을 약속합니다 (강화 할 가치가 있지만 의료 후속 조치가 필요하지 않습니다).
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1. 애플 사이다 식초
간단히 사과 사이다 식초를 정맥류 위의 피부에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 이것은 하루에 두 번, 바람직하게는 아침과 취침 전에해야합니다.
2. 올리브 오일
팁은 올리브 오일과 비타민 E를 혼합하여 혼합물을 약간 가열하는 것입니다. 그런 다음 너무 뜨겁지 않으면 혼합물을 정맥류 부위에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 이것은 하루에 두 번해야합니다.
3. 마늘 소비
매일식이 요법에 신선한 마늘을 포함 시키면 정맥류의 염증과 증상을 줄이는 데 도움이되므로 이미 차이가 있습니다.
4. 운동과 습관
체중 증가, 흡연 및 신체 활동이 정맥류의 위험 요인이기 때문에 Carolina는 새로운 생활 습관으로 피할 수있는 악당이라고 지적합니다.
"우리는 또한 여성 호르몬이 정맥을 확장시키고 혈관벽을 약화시켜 정맥류의 모양을 선호하여 정맥류의 모양을 선호하므로 피임약 사용에주의를 기울여야합니다."
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혈관 외과 의사에 따르면 또 다른 필수 팁은 다리를 더 높게 눕히고 순환을 활성화하기 위해 걷는 것입니다.
5. 마녀 개암
정맥류에 표시된 약초 치료의 한 유형입니다. 천이나 면봉을 마녀 개암 로션에 담그고 영향을받는 부위에 놓고 몇 분 동안 부드럽게 마사지하면됩니다.
6. 카이엔의 소비
비타민 C와 바이오 플라보노이드의 원천 인이 후추는 정맥류를 완화시켜 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이됩니다. 하루에 세 번 뜨거운 물 한 컵에 칠리 가루 1 티스푼을 소비합니다.
그러나 카이엔은 종종 균형 잡힌 식단 내에서 소비되어 음식에 더 많은 맛을 내고 이들과 다른 건강상의 이점을 제공합니다.
7. 덩굴 잎
플라보노이드 공급원 (소염제), 포도 나무 잎은 정맥의 내벽에 작용하며 정맥류의 치료에 동맹이 될 수 있습니다.
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팁은 한 컵의 포도 나무 잎으로 10 컵에서 15 분 동안 물 4 컵을 끓입니다. 그런 다음 따뜻해지면 발을 용액에 담그십시오.
8. 금잔화
금잔화 꽃은 정맥류의 증상을 완화시켜 혈액 순환을 도와줍니다. 약 5 분 동안 금잔화 한 컵으로 물 4 컵을 끓입니다. 약간 식힌 후에면이나 천을 용액에 담그고 영향을받는 부위를지나갑니다.
9. 파슬리
파슬리에는 또한 정맥류 증상을 완화시키는 데 도움이되는 항산화 기능이 있습니다. 갓 다진 파슬리 몇 개를 약 5 분 정도 끓여주십시오. 식힌 후 용액을 변형시켜 해당 부위에 직접 바르거나 에센셜 오일 (예 : 금잔화) 한 방울을 첨가하고면을 사용하여 해당 부위에 바릅니다.또한 매일 식단에 생 파슬리를 포함시키는 것이 좋습니다!
10. 압축 양말 사용
Carolina는 탄성 압축 양말이 정맥을 통해 심장으로 복귀하여 통증을 완화하고 다리가 부어 오르는 것을 방지한다고 지적합니다. 정맥류의 치료를 위해 정확하게 표시됩니다.이 작품에서 잘 작동하지 않는 정맥을 도와주기 때문입니다. 그는 사용을 금하는 건강 문제가 있기 때문에 항상 의사가 처방해야한다고 지적합니다.
수제 요리법의 대부분은 주목할 만합니다. 과학적 증거가 없으며 의료 모니터링 / 치료를 생략하지 않습니다. 이들은 정맥류의 모양과 증상을 개선하려는 단순한 자연 대안이지만 다른 의사 지시 치료 방법과 관련이 있습니다.
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"우리는 항상 정맥류를 유발하는 질병이 만성적이라는 것을 명심해야합니다. 따라서 혈관 외과 의사의 평가는 문제가 진단되는 즉시 행동해야합니다."라고 Carolina는 말합니다.
정맥류를 예방하는 방법
Carolina는 유감스럽게도 유전자 부분에 영향을 줄 수는 없지만 일부 생활 습관을 개선하여 정맥류의 출현을 줄이는 데 도움이된다고 설명합니다.
- 담배를 피우지 마십시오.
- 체중 조절;
- 신체 활동을 피하십시오.
- 걷기가 잘못되지 않도록 편안한 신발을 착용하십시오.
"그리고 정맥류가 여전히 나타나기를 주장한다면, 혈관 외과의 사와의 상담을 통해 약물 사용과 탄성 압박 스타킹과 같은 다른 방법이 있는지 확인할 수 있습니다"라고 Carolina는 결론지었습니다.
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