태양으로부터 자신을 보호하는 방법 : 선 스크린만으로는 충분하지 않습니다

매일 자외선 차단제를 사용합니까? 또는 적어도 거의 매일 잊지 마십시오. 오랫동안 보호 로션을 사용하면 암과 같은 피부 질환을 퇴치하고 조기 노화를 예방하는 것으로 나타났습니다.

이 질문은 미학을 넘어선 것입니다. 자외선 차단제를 사용하여 예방할 수있는 피부암은 브라질에서 가장 흔한 유형의 암입니다. 자외선 차단 인자 제품을 사용하여 치료하고 피할 수있는 다른 피부 문제가 있습니다. 기억하십시오 : 피부는 인체에서 가장 큰 기관이며 간호는 종종 간과됩니다.

자외선은 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

미국 환경 보호국에 따르면 예방 가능한 노화의 90 % 이상이 자외선에 노출되어 발생합니다. UVA 광선은 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 피부를 젊어 보이게하는 물질입니다. UVB 광선은 피부의 상층을 손상시켜 화상을 유발합니다. 두 가지 유형의 번개 모두 피부암을 유발할 수 있습니다.

자외선 차단제가 피부를 보호하기에 충분합니까?

이미 썬 스크린이 피부 보호에 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 충분합니까? 아니

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자외선 차단제는 UVA와 UVB 광선을 차단합니다. 이것은 사실입니다. 또 다른 사실은이 광선이 우리가 매일 노출하는 태양 에너지의 7 % 만 구성한다는 것입니다. 태양 에너지의 54 %를 차지하는 적외선이 노화를 유발합니까? 자외선보다 더 나빠질 수 있습니다. 현재로서는 적외선으로부터 피부를 보호 할 수있는 제품은 없지만, 항산화 제 화장품을 사용하면 효과를 완화 할 수 있습니다.

산화 방지제는 피부의 자유 라디칼을 중화시키는 분자를 가지고 있습니까? 이 기능은 해당 지역에서 정상적으로 작동하지 않을 때 노화를 가속화합니다. 산화 방지제 화장품은 금기 사항이 없으며 모든 연령대의 여성이 사용할 수 있습니다. 이 유형의 제품을 구입할 때는 비타민 C 및 E, 레티노 산 및 레티놀이 풍부한 제품을 선택하십시오. 또한 선 스크린 전에 항산화 제를 바르십시오.

피부과 의사들은 점점 더 자외선 차단제와 산화 방지제를 함께 사용하여 피부 보호를 포기할 것을 권장하고 있습니다. 이런 식으로 피부를 노화 및 기타 피부 문제를 일으키는 태양 에너지의 60 % 이상으로부터 보호합니다.

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이제 피부를 젊어 보이게 유지하면서 피부를 보호하고 건강하게 유지하기 위해해야 ​​할 일을 알았습니다.

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