일부 여성의 경우 운전할 수 있다는 것은 독립성과 실용성과 동의어입니다. 다른 사람들에게는 특히 대도시에서 교통에 직면하는 것이 진정한 모험이 될 수 있습니다. 법을 준수하지 않고 거리와 도로를 통해 원하는 것을 수행하는 교통 체증, 버스 대기열, 운전자 및 오토바이 운전자를 다루어야하는 것은 많은 사람들이 운전을 포기하는 이유 중 일부입니다.
운전을 시도한 적이 없지만 많은 사람들이 운전 학교와 운전 시험을 성공적으로 통과했습니다. 그러나 그는 라이센스를 서랍에 넣고 빼지 않았습니다. 가장 빈번한 두려움은 차를 차고에서 꺼내고, 주차하고, 누군가를 뛰어 넘고, 차를 추락하고, 언덕을 오르는 것입니다.
대부분의 경우,이 나쁜 느낌은 너무 많은 걱정입니다. 다른 경우에는 운전을 두려워 그것은 비판을받는 것에 대한 두려움, 일부 외상, 사고 또는 단순히 이전의 공포에 의해 생성됩니다.
그들은 더 정서적 인 프로파일을 가지고 있기 때문에이 경우 여성은 더 취약합니다. 교통 압력이 훨씬 더 큽니다. 혼란스럽고 공격적 일뿐만 아니라 많은 운전자들이 여전히 스티어링 휠이 아니라 탱크에서 여성의 자리를 찾아야한다고 주장하기 때문입니다. 그리고 그들은 거리에서 처음으로 여성의 실수를 깨달았을 때 이것을 기억해야합니다.
그러나 운전의 두려움을 극복하는 방법?
가장 좋은 방법 운전의 두려움을 잃다운전 중입니다. 느낌을 다루고 그것에 익숙해 지려고 노력하는 것이 그것을 극복하기위한 필수 수단입니다. 그러나 모든 것이 점차적으로 이루어져야합니다. 첫째, 학습을 유도하는 데있어 기술적 인 실패를 바로 잡는 데 도움이 필요합니다. 이는 더 많은 보안을 제공합니다. 그런 다음 운전대 뒤에서 자신감을 얻을 때까지 작은 작업을 시작해야합니다.
느리게 진행되는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 블록 주위를 산책하면서 시작하고 준비가되면 약간의 위험을 감수 한 다음 거리를 늘리십시오.
친구 나 친척의 도움을 받아도 운전의 두려움을 극복해결책은 치료를 추구하는 것일 수 있습니다. 심리 치료 세션을 거치면 차를 운전할 때 불편한 반응을 일으키는 감정적 측면을 더 잘 이해할 수 있습니다. 자존심을 구하고 불안을 통제하는 것도이 공포증을 극복하는 데 도움이됩니다.
몇 가지 추가 팁 :
- 작은 자동차와 보행자의 움직임으로 운전을 시작하십시오.
- 옆에있는 사람이나 음악을 가지고 운전하는 것을 피하십시오. 우선 순위는 교통에 집중하는 것입니다.
- 자동차 소음을 듣는 법을 배우는 것이 필수적입니다. 학교에서 배운 교훈을 기억하십시오. 예를 들어 자동차는 기어를 바꾸라고 요청합니다.
- 차가 혼잡 한 곳에서 사망하고 그 뒤에있는 운전자가 소리를 내기 시작하면 당황하지 마십시오. 침착 함을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 스트레스없이 다시 시작하십시오.
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