모델링 마사지로 셀룰 라이트 및 지방 지방과 싸우는 방법

이름은 이미 암시 적이며 일반적으로 모델링 마사지입니다. 시술이 흥미롭고 우연히 보이지는 않지만 절차는 다음과 같은 일반적인 질문과 관심을 불러 일으 킵니다. 더 모델링 된 바디를 달성하는 것이 가능합니까? 무엇보다도 마사지의 도움으로

오노 데라 에스테틱 스 (Onodera Aesthetics)의 피부 기능 물리 치료사 인 잉그리드 페레스 (Ingrid Peres)는이 절차가 기존의 마사지보다 더 큰 압력을받는 격렬하고 리듬적인 움직임으로 구성되어 있다고 설명했다.

그리고 지방의 지방 및 / 또는 셀룰 라이트에 대해 걱정하는 사람들에게 적합한 절차의 차이점 인 정확하게 이러한 격렬한 움직임입니다. 마사지의 가장 강한 움직임은 피부의 더 깊은 층에 도달하는 것을 목표로합니다.

특정 임상 / 미학 센터에서는 성형 마사지를 더욱 강화하기 위해 롤러, 텍스쳐 볼과 같은 액세서리도 사용됩니다.

마사지는 어떻게 이루어지며 그 장점은 무엇입니까

Ingrid는 모델링 마사지가 일반적으로 수행되는 방법을 설명합니다.

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1. 특정 활성 성분의 크림을 사용하여 마사지 결과를 향상시킵니다.
2. 전문가는 리듬과 "강한"움직임으로 마사지를 수행하며, 기존 마사지의 경우보다 더 많은 압력을가합니다.
3. 흡입 및 반죽 롤러가 절차와 관련 될 수 있습니다.
4. 운동은 주로 지방과 셀룰 라이트가 많은 지역에서 촉진됩니다. 따라서 그들은 혈액 순환과 신체 형성 증가를 선호합니다.

시술의 이점에 대해, 상 파울로의 신체에 대한 L & L 우주 생활의 피부 기능 물리 치료사 인 Marília Barboni Luz는 체육 교육, 필라테스 강사 및 기능 교육에 대한 라이센스를 취득했습니다. 조직이 더 산소화되어 대사 증가로 셀룰 라이트를 개선하고 국소 지방을 줄이며 강력하고 빠른 마사지로 몸을 형성합니다.

이 기술로 어떤 신체 부위를 사용할 수 있습니까?

잉그리드는 다음과 같은 신체 부위에서 모델링 마사지를 할 수 있다고 지적했다.

• 팔;
• 복부;
• 다리;
• 엉덩이;
• 송아지;
• 측면;
• 다시

Marília는 마사지가 몸 전체에서 이루어질 수 있다고 지적합니다. "그러나 그들의 최고의 결과는 지방과 셀룰 라이트의 농도가 가장 높은 지역에 있습니다."

물리 치료사 인 Marília는 일반적으로 한 지역에서만 모델링 마사지를 수행하는 것이 아니라고 지적합니다. "또는 신체 전체에 걸쳐 수행하거나 장비와 마사지의 조합으로 수행합니다."

비용과 관련하여 치료가 수행 될 위치 (진료소 및 도시)에 따라 다릅니다. 그러나 Marilia에 따르면 전신 성형 마사지 비용은 세션 당 약 $ 130입니다.

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집에서 직접 만들 수있는 단계별 비디오

집에서 모델링 마사지를 선택하는 사람들이 있지만 결과는 진료소에서 달성 한 결과와 같지 않을 수 있습니다. 실제적으로 마사지를 수행하는 전문가입니다. 일부 비디오는 모델링 자체 마사지를 수행하는 방법을 단계별로 보여줍니다.

1. Andresa Ganacin의 모델링 자기 마사지

Andresa Ganacin은 측정기를 줄이고 허리를 조정하는 데 이상적인 모델러를자가 마사지하는 방법에 대한 팁과 설명을 제공합니다.

2. 복강의 자기 마사지-Vanessa Cardoso

비디오에서 Vanessa Cardoso는 셀룰 라이트 감소 크림을 사용하여 복부 지역에서 모델링 자기 마사지를 수행하는 방법을 보여줍니다.

3. Nathalia Serenna의 집에서 측정 값 감소

나탈리아 세레나 (Nathalia Serenna)는 적절한 영양 및 훈련과 함께 집에서 만든 마사지를 단계별로 보여줌으로써 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

4. Andressa Chaban의 측정 수준을 낮추는 방법

안드레 사 차반 (Andressa Chaban)은 배와 허벅지에 사용하는자가 마사지 방법을 가르쳐 결과를 산출합니다.

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잉그리드 (Ingrid)는 모델링 자체 마사지를 할 때 가장 큰 어려움은 일반적으로 지방과 셀룰 라이트가 가장 많이 축적되는 뒷면에이를 적용 할 수 있어야한다고 지적했다.

집에서 셀프 스타일링을 원한다면 셀룰 라이트, 지방 또는 처짐 등 치료하려는 대상에 따라 크림을 선택하는 것이 좋습니다.

기술의 금기 사항

Ingrid는 다음과 같은 경우 모델링 마사지가 표시되지 않음을 지적합니다.

• 암;
• 열;
• 염증 과정;
• 과도한 처짐;
• 임산부;
• 심부전.

모델링 마사지 x 다른 절차 : 차이점은 무엇입니까?

모델링 마사지, 림프 배수 및 냉동 지방 분해의 주요 차이점은 아래를 참조하십시오.

림프 배수 X 모델링 마사지

잉그리드는 모델러가 더 깊고 빠른 마사지 기술을 사용하며 적용 감각이 없다고 설명했다. 림프 배수는보다 피상적이고 느린 기술이며 림프계 자극에 특별한 의미가 있습니다. 다른 적응증이 있습니다 : 모델러는 혈액 순환을 활성화하고 지방층을 줄입니다. 배수는 부종을 줄이고 림프계를 자극한다고?

"배수는 60 분 동안 지속되며, 치료 부위에 따라 모델링 마사지에 차이가 있지만 30 분에서 50 분 사이입니다."

비용은 매우 다양하지만 잉그리드에 따르면 모델링 마사지의 30 분 정도는 보통 70 달러, 림프 배수의 50 분은 108 달러 정도입니다.

Cryolipolysis X 모델링 마사지

Marilia는 모델링 마사지와 달리 cryolipolysis는 마사지가 아니라 liposculpture만큼 효과적인 결과를 가져 오는 장치라고 설명합니다. 신체의 각 영역에서 한 번만 수행해야하는 절차이며, 결과가 나타나기까지 걸리는 시간이기 때문에 3 개월 후에 동일한 영역에서 다시 절차를 수행 할 수 있습니다.

• 냉동 지방 분해 동안, 처음에는 불편 함을 느끼고, 잠시 후 이미 더 편안합니다. 세션이 끝난 후이 부위가 아프고 사이트에 멍이 생길 수 있습니다. Marilia에 따르면이 값의 범위는 지역 당 700,00 reais와 1,200 reais입니다.

잉그리드 (Ingrid)는 냉동 지방 분해가 제어 된 온도 음성 냉각 방법을 사용한다고 지적합니다. 지방 세포는 감기에 민감하기 때문에 냉동은 막을 파괴하고, 일부는 간에서 대사되고 다른 일부는 신체에서 재사용됩니다. 그리고이 휴식에서 남은 것은 림프계에 의해 제거됩니다. "모델링 마사지는 기존 마사지보다 더 큰 압력으로 활발한 리듬 운동 마사지로 구성된 마사지입니다."

각 사례에 적합한 치료법을 찾으려면 귀하가 신뢰하는 진료소에 가서 평가를하는 것이 좋습니다.

모델링 마사지를 강화하는 방법

기본 관리는 모델링 마사지로 달성되는 효과를 향상시킵니다.

• 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하십시오.
• 최소한 한 가지 유형의 신체 활동을 수행하십시오.
• 마사지하기 전에 피부를 각질 제거하십시오. Marília에 따르면 크림에 함유 된 활성제의 투과성을 증가시킵니다.
• 세션에 너무 가까운 시간에 먹지 마십시오.
• Marília에 따르면 마사지를 Heccus, endermology, Russian current와 같은 장비와 연결하는 것도 좋은 팁입니다.

치료에 관해 자주 묻는 질문

Dermatofunctional physiotherapist Marilia는 절차에 대한 주요 의심을 분명히합니다.

1. 얼마나 많은 모델링 마사지 세션이 필요하며 얼마나 자주?

마 릴리아 : 일주일에 2 번의 빈도로 10 회 이상.

2. 어떤 전문가가 절차를 수행 할 수 있습니까?

마 릴리아 : 피부과 전문 분야의 물리 치료 교육 또는 미학 분야의 과정을 가진 전문가.

3. 모델링 마사지가 피부에 손상을 줄 수 있습니까?

마 릴리아 : 아니 마사지에 사용되는 힘으로 인해 타박상을 남길 수 있습니다.

4. 모델링 마사지에 어떤 유형의 제품 / 크림이 사용됩니까?

마 릴리아 : 활성 성분이 감소 된 크림.

5. 모델링 마사지가 아프나요?

마 릴리아 : 첫 번째 세션에서, 특히 사람이 셀룰 라이트가 많은 경우 상처를 입을 수 있습니다. 그러나 시간이지나면서 고통은 가라 앉습니다.

6. 마사지 마사지에서 달성 한 효과는 오래 지속될 수 있습니까?

마 릴리아 : 클라이언트가 건강한 식습관과 신체 활동을 유지하여 체중을 늘리지 않는 한 모델러의 효과는 지속되지만 마사지를 중단하지 않는 것이 좋습니다. 유지 관리는 셀룰 라이트와 지방이 지방이 다시 들어오는 것을 방지하는 데 중요합니다. 유지 관리를 위해 한 달에 한 번만 세션을 수행 할 수 있습니다.

기억하십시오 : 어떤 절차도 기적을 일으키지 않습니다! 지방이 적고 셀룰 라이트가 적은 "보다 몸매가 좋은 몸매"를 가지려면 균형 잡힌 식단을 유지하고 자주 운동하는 등 몇 가지 필수 습관을 취해야합니다. 물론 모델링 마사지는 훌륭한 동맹이 될 수 있습니다!

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