체중 감량 후 처짐을 줄이는 방법

체중 감량은 훌륭하지만 단점이 작습니다. 이전에 펴진 피부는 연약합니다. 그러나 여성의 아름다움의 악당과 싸우려면 어떻게해야합니까? 우리가 선택한 팁을 확인하고 즉시 원치 않는 처짐을 줄이기 시작하십시오.

신체 처짐을 줄이기 위해 취하는 가장 중요한 단계 중 하나는식이 균형을 유지하는 것입니다. 피부과 의사들은 붉은 색과 오렌지색 과일과 채소를 더 많이 섭취 할 것을 제안합니다. 이 음식들은 비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 필수적입니다.

비타민 C는 당근과 오렌지와 같은 음식에서 찾을 수 있습니다. 메뉴 에이 비타민을 포함시키는 쉬운 방법은 식사에 오렌지 주스 한 잔을 넣고 샐러드와 함께 약간의 당근을 창살하는 것입니다.

처짐 퇴치에 도움이되는 또 다른 제품은 젤라틴입니다. 젤라틴에는 피부의 탄력을 유지하는 데 필요한 단백질 인 콜라겐이 있습니다. 보통의 젤라틴은 콜라겐 함량이 낮지 만,이 단백질은 약국 취급에서 다양한 방식으로 발견 될 수 있습니다.

따라서 처짐 치료에 콜라겐을 포함시킬 수 있는지 여부는 피부과 전문의와상의 할 가치가 있습니다.

처짐 시체를 제거하려는 사람들을 위해 현재 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 처짐을 줄일 수있는 크림, 요법, 보조기 및 캡슐에 투자 할 수 있습니다.

가장 최근에 사용한 장치 중에는 초음파로 처짐을 처리하는 Accent, 무선 주파수 및 전자기 펄스로 작용하는 Freeze 및 적외선을 사용하여 피부 탄력을 촉진하는 NIR이 있습니다.

잘 알려진 다른 치료법은 피부 아래에 이산화탄소를 주입하여 피부에 작용하는 카르복시 요법과 근육을 강화시키는 데 도움이되는 작은 피부 충격 인 러시아 전류입니다.

처짐을 막기 위해 가장 일반적으로 사용되는 크림은 약국과 화장품 매장에서 볼 수있는 DMAE와 시어 버터로 만든 것입니다.

카시 닌 및 실리콘 캡슐은 또한 처짐 처리에서 대중화되었다. 전문가에 따르면 전자는 피부에서 콜라겐의 파괴를 피하고 후자는 피부의 탄력을 보장합니다.

신체적 무 활동은 여성의 아름다움의 가장 큰 적입니다. 운동은 근육을 제자리에 유지하고 피부를 아름답고 단단하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 따라서 게으름을 피하고 가능한 빨리 연습을 시작하기 위해 활동을 선택해야합니다.

춤, 달리기, 수중 에어로빅은 신체 활동을위한 세 가지 옵션으로 신체를 위에 유지하는 연습을 할 수 있습니다. 엉덩이와 허벅지와 같은 신체의 특정 부위에 처지는 현상을 줄이기 위해 국소 체조를 연습 할 수도 있습니다.

이제 두려운 처짐을 한 번에 제거하는 방법을 알았으므로 더 이상 변명의 여지가 없습니다. 가장 편리한 옵션을 선택하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하십시오.

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