혼자 사는 사람들을위한 팁과 관리

점점 더 많은 가정 소유권을 찾고 구석을 가질 필요성은 젊은이와 성인이 결정하게하는 요소입니다. 혼자 살다. 브라질 지리 통계 연구소 (IBGE)에서 발표 한 자료에 따르면 브라질에서 이미 7 천 명이이 결정을 내 렸으며 이는 전국 가구의 12.2 %에 해당합니다.

그러나 이러한 상황에 처한 사람들의 경우 일부 품목에주의를 기울이고 일상적인 관리를 두 배로 늘려야합니다. 보안에 투자하고 이웃을 알아가는 것이 그 예 중 하나입니다. 일반적으로 일하는 동안 집은 혼자 있기 때문입니다.

예를 들어 주변에있는 사람을 아는 것은 좋은 이웃을 지키는 데 중요하며 나중에는 일하는 동안 집안을 계속 주시하는 데 도움을 요청합니다. 아파트를 선호하는 사람들은 다른 층과 같은 층을 공유하는 것과 동일합니다.

더 가정적인 사람들을 위해 심리학자 오 데어 코민은 개인의 욕구를 충족시키고 자신의 집을 더 아늑하게 만드는 것이 중요하다고 설명합니다. 집에있는 것이 가장 지속적인 선택이라면, 집을 유원지, 도서관, 영화관, 무대, 식당, 바로 만들어야합니다. 즉, 당신의 가정을 당신의 소원을 충족시키는 이상적인 장소로 만드십시오. 동시에, 외출을 좋아하지 않는다면 사람들을 집으로 초대 할 수 있습니다. 그것은 즐거운 습관을 남기지 않고, 유쾌함을 유지하는 방법입니까?

그러나 노래를 부르는 것이 사람들로부터 자신을 격리시키는 것을 의미하지는 않습니다. 친구들과 어울리고 가족을 방문하는 것이 중요합니다. 새 집에서 저녁이나 바베큐를 위해 그들을 부르는 것을 막는 것은 없습니다. 친구와 함께 외로움을 피하기 위해가 아니라 회사, 우리가 좋아하는 사람들을 만나서 우리에게 즐거움을주는 활동을 수행합니다. 코민은 외로움과 회사 모두와 잘 살기 위해 균형이 항상 가장 좋은 방법이라고 설명했다.

심리학자에게는 혼자 사는 것도 자신을 아는 좋은 방법입니다. 그는 몇 가지 팁을 제안합니다. 그것을 확인하십시오 :

자신의 친구

우리는 종종 우리의 일상 갈망을 나누기 위해 친구를 사 have 필요가 있지만, 당신과 친구가되는 것은 외로움에 대한 가장 효과적인 해독제입니다.

외로움을 피하십시오

그녀와 함께 사는 법과 그녀를 회사로 사용하는 법을 배우십시오. 혼자서만 할 수있는 일을하십시오 : 책을 읽거나, 그 쇼를 보거나, 자신이 좋아하는 것을 보여주십시오.

영화를 보러 가거나 공원을 산책하고 자전거를 타십시오. 반드시 회사가 없어도 사회 생활을 할 수있는 활동을하십시오.

심리학자에게는 좋은 생각을 키우는 것이 무엇보다 중요합니다. "좋은 생각과 멋진 태도를 갖는 것은 내면의 세상을 기분 좋은 곳으로 바꾸는 방법이므로, 자신과 함께 시간을 보내십시오"라고 그는 말합니다.

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