아시아 센텔라는 남아시아와 호주에서 발견되는 고대 약초로 측정을 줄이는 데 도움이되고 여러 가지 미학적 이점이 있으므로 많은 사람들이 그 사용에 관심을 끌고 있습니다.
그것은 한약과 인도에서도 널리 사용됩니다. 2000 년이 넘는 기간 동안 동부 국가에서이 약초를 사용한 것으로보고 된 바 있으며, 오늘날 약초, 치료 및 미용 용도로 알려져 있지 않습니다.
아시아 센 텔라를 섭취하면 몸과 아름다움에 많은 이점을 가져다 줄 수있어 웰빙과 자존심이 높아집니다!
궁금해서이 식물에 대해 더 알고 싶습니까? 이 허브 사용에 대한 경고뿐만 아니라 혜택, 소비 형태의 전체 목록을 확인하십시오.
센 텔라 건강 혜택
기능성 영양 및 약초 전문의 영양사 Regina Moraes Teixeira에 따르면, 허브에 함유 된 활성 성분은 혈관 화 및 정맥 강화에 도움이되고 정맥류 및 치질의 예방 및 완화에 도움이되며 면역 체계를 강화시킵니다.
또한 읽기 : 셀룰 라이트에 대한 8 가지 음식
그리고 이점은 단지 물리적 인 것이 아닙니다! 그것의 사용은 또한 최근 몇 년 동안 가장 큰 악당 중 하나 인 불안을 줄이는 데 도움이되며 뇌 기능을 향상 시키며 특히 노인들에게 중요한 사람들에게 중요합니다.
영양사는 또한 여성의 몸에 필수적인 물질 인 콜라겐 생성을 늘리고 조기 노화를 지연시키는 역할을 강조합니다.
아시아 센 텔라와 화장품 사용
그것을 섭취하면 건강을 넘어서서 더 아름답고 자신감을 갖게됩니다.
피부과 의사 카를로스 에두아르도 폰세카 부모는 브라질 피부과 학회 (SBD)의 회원이며, 흉터, 화상, 봉와직염 및 스트레치 마크, 건선 및 경피증 (자가 면역 결합 조직 질환) 및 광노화?.
즉, 이러한 성가신 브랜드의 효과를 부드럽게하려면 아시아 센 텔라를 사용하여 투자 할 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 당신의 규정 식에 포함해야하는 10 개의 노화 방지 음식
레지나가 지적한 것처럼 콜라겐 생성이 증가합니다. 피부과 의사에 따르면,이 증가는 섬유 아세포가 건강한 콜라겐을 생성하도록 자극하기 때문입니다. 이 물질은 근육 톤을 개선시켜 피부 처짐과 건조를 줄입니다.
사용 방법
아시아 센텔라는 여러 가지 방법으로 섭취 할 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 캡슐이지만 스프레이, 연고, 젤 또는 크림도 있습니다.
당신이 그것을 섭취하는 경우, 영양사 레지나에 따르면 이상적인 섭취량은 하루에 3 회 20mg ~ 60mg이며 매일 600mg의 최대 섭취량을 초과하지 않도록주의하십시오. 그렇지 않으면 신체에 독성을 일으켜 간과 신경계를 손상시킬 수 있습니다.
카를로스 에두아르도에 따르면 국소 사용 (피부에 직접)의 경우 가장 좋은 방법은 무엇인지에 대한 합의가 아직 없습니다.
부작용
천연 물질이지만 아시아 센 텔라를 사용하면 특히 정상 복용량보다 높은 복용량의 경우 신체에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 상황은 드물지만 알고 있어야합니다.
또한 다음을 읽으십시오 : 일상적으로 급격히 바꾸지 않고 체중 감량을위한 12 단계
피부과 의사 카를로스 에두아르도에 따르면 황달, 빌리루빈 축적이 거의 없으며 피부와 눈이 노랗게 남습니다. 때때로 메스꺼움과 두통이 계속 기록됩니다.
금기 사항
마찬가지로 허브 사용에도 금기 사항이 있습니다. 레지나에 따르면, 임신 또는 수유중인 여성은 아시아 센 텔라를 사용해서는 안됩니다.
간 문제, 궤양, 위염 및 신장 문제가있는 사람들은 또한 장기에 과부하가 걸리고 기존 상태를 악화시킬 수 있으므로 물질 사용을 피해야합니다.
영양학자는 아시아 센 텔라를 섭취하기 전에 건강 전문가와 상담하는 것이 건강에 가장 적합한 치료인지 판단하기 위해 건강 전문가와 상담하는 것이 중요하다고 경고함으로써 결론을 내립니다.
[다큐]빈센트 반 고흐 스토리 - Story편 그의 이야기 (4 월 2024)
- 음식
- 1,230
