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할 수있다 1, 2024
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당신이 당신의 전을 초과하지 않았다 7 징후

아무도 끝을 염두에두고 관계를 시작하지 않지만 때로 아무리 아프더라도 끝이납니다. 그리고 거의 예외없이 관계를 끝내는 것은 누군가의 삶에서 섬세한 순간입니다.

관계의 끝을 극복 할 적절한시기는 없지만, 임상 심리학자 인 Fabiana de Paula Santos는 문제가 슬프지 않고 끝까지 어떻게 대처해야하는지 밝힙니다. 1 개월 또는 1 년의 패턴은 모두 느낌에 따라 다르다고 그는 말했다.

ex와의 이별을 아직 극복하지 못했다고보고 할 수있는 몇 가지 징후를 확인하십시오.

1. 전 소셜 네트워크를 보라

심리학자에 따르면, 사용자 스스로 제한이없는 경우 소셜 네트워크가 24 시간 모니터링을 허용한다는 사실은 이러한 유형의 행동을 촉진합니다. 관계의 끝을 극복하지 않고이 조치를 일반화 할 수는 없지만, 당신이 당신의 전 남자를 극복하지 않았다는 표시?

전문가는 또한 일부 출판물로부터 만족을 얻는 것과 같은 모니터링과 관련하여 강박 관념에주의를 기울입니까? 전 대통령은 자신이 그 자리에있을 것임을 알았다. "그러면 관계가 그렇게 구식이 아닐 수도 있다고 생각할 수있다"고 그는 생각한다.

2. 전 개체 저장

이것은 매우 섬세한 요소입니다. Fabiana에 따르면, 기억이 고통을 가져 오지 않는 한, ex의 기억은 건강하게 유지 될 수 있습니다. 건강하지 않은 것은 무엇입니까? 이 물건이나 기억에 대해, 예를 들어 준 전 사람 이었기 때문에 그것을 옮기는 것을 받아들이지 않는 것과 같은 생각.

3. 끊임없이 당신의 전을 기억하고 당신을 그리워

특히 사람, 순간 또는 행복했던 상황에서 실종은 정상입니다. Fabiana는 다음과 같이 설명합니다. "자신을 기억하기 위해 몸짓, 행동, 순간을 놓친 다음 예?" 극복하지 못하는 증상이다. 끊임없이 전 사진과 그 순간의 일부였던 사물을 보면서, 이것은 과거에 살 수없는 결국 극복 할 수 없다는 매우 강력한 신호입니다.

4. 전과 같은 사람은 없다고 생각한다

전 당신의 전과 같은 사람은 없습니다. 그는 독보적이며 다음 파트너들이 관계의 붕괴를 극복하는 비결 중 하나 인, 또는 그보다 더 나을 수도있는 뚜렷한 특성을 가질 것이라는 점을 이해하고 독특하고 이해했습니다. 파비아나 (Faiana)는 이것을 이전의 파트너보다 아직 성장하지 않은 사람들의 전형적인 증상이라고 설명합니다.