건강
4 월 4, 2024
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우울증에 대한 자연 치료 8

누구나 우울증에 대해 들었지만 슬픔의 그림과 우울증을 구별하는 방법을 실제로 아는 사람은 거의 없습니다.

우울증은 치료가 필요한 질병입니다. 그러나 좋은 소식은이 치료에 도움이되는 간단한 습관과 팁이 있다는 것입니다.

그러나이 문제를 치료하는 방법에 대해 이야기하려면 먼저 슬픔과 우울증의 근본적인 차이점을 해결하는 것이 중요합니다. 아래에서 의사 및 전문가 Marcelo Guerra의 정보를 볼 수 있습니다.

슬픔 x 애도 x 우울증

우울증은 마음의 무질서로, 한때는 유쾌했던 활동조차도 슬퍼하고 활동을하지 않으려는 태도를 나타냅니다.

의사, 동종 요법, 침술사, 전기 치료사, 페르소나 전문가 인 Marcelo Guerra는 우리 모두가 하루 종일 슬픔을 겪고 있다고 설명합니다. 등 "이 슬픔은 변화하는 환경에서 자연스럽게 멈 춥니 다."

아직 애도가 있으며 전문가의 말을 씁니다. 누군가의 죽음, 관계의 끝, 직업의 상실, 사고 경험, 심각한 질병에 대한 소식 등 일부 상실로 인한 깊은 슬픔입니다. 등 Guerra는 "아침은 자연스럽고 예상되는 반응이며 시간이 지남에 따라 치유됩니다."라고 설명합니다.

우울증. 시간이나 환경 변화로 우울한 사람의 기분이 바뀌지 않습니다. 그것은 질병이므로 치료가 필요합니다. 우울증은 나? 의사의 설명에 따르면 애정을주고받는 능력을 불투명하게하고있다.

진단

Marcello Guerra는 "갑상선 기능 항진증, 뇌종양, 파킨슨 병과 같은 우울증을 유발할 수있는 유기 질환으로 감별 진단을 할 수 있도록 의사가 환자를 진단하는 것이 필수적"이라고 지적했다.

우울증 치료를위한 자연 치료법

이미 지적했듯이 우울증은 의학적 모니터링과 치료가 필요한 상태이지만 건강한 습관이 있습니까? 예를 들어 음식과 관련이 있습니까? 불행히도 인구의 많은 부분에 영향을 미치는이 문제를 치료하는 데 도움이되는 몇 가지 팁을 제공합니다. 아래에서 확인할 수 있습니다 :

1. 동종 요법 : Marcelo Guerra에 따르면, 동종 요법은 동종 요법 의약품에 의지하지 않고 우울증을 치료할 수있는 자원이 있습니다. "우울증에 대한 동종 요법 치료를받은 환자들조차도 동종 요법 치료를 시작할 수 있으며 점차적으로 기존 의약품을 철회하고 건강을 유지할 수있다"고 그는 말했다.

2. 식물 요법 : 의사에 따르면 여전히 치료에 식물을 사용하는 요법에는 우울증에 대한 자원이 있습니다.

3. 침술 : 침술은 우울증을 치료하는 의사 Marcelo Guerra의 또 다른 오리엔테이션입니다.

4. 세로토닌 생성을 자극하는 음식 : 우울증과 관련이있는 신경 전달 물질은 무엇입니까? 치료에 도움이 될 수 있습니다. 세로토닌의 생산은 아미노산 트립토판으로 만들어졌고 다른 사람은 세로토닌의 생산이라고 덧붙였다. 도움이 될만한 음식 제안 :