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할 수있다 1, 2024
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생산성을 높이기 위해 피해야 할 습관 10 가지

매일, 집에서든 직장에서든 생산적이다 항상 거의 불가능한 도전입니다. 그러나 다행히도 시간이 걸리고 실제로해야 할 일에서 초점을 벗어날 수있는 습관을 피함으로써 생산성 수준을 높이는 것이 가능합니다. 이러한 습관을 기억하고 지금 당신의 삶에 팁을 적용하십시오.

1? 항상 이메일 확인

하루에 몇 번씩 이메일을 확인하는지 깨달은 적이 있습니까? 받은 편지함에서 실제로 유용한 것이 있습니까? 아니면 몇 번이나 기다려야합니까?

항상 이메일을 보면 자신이 있다는 잘못된 인상을 줄 수 있습니다 생산적인그러나이 귀중한 시간은 합산하면 업무 일에 실제로 피해를 입 힙니다.

2? 변명하다

우리가해야 할 일이 많을 때, 그렇게하지 않는 데 대한 많은 변명을하게되는 것이 일반적입니다. 문구부터 시작하겠습니까? 피해야합니다. 생각이나 게으름이 당신을 방해하지 않도록하십시오.

3? 뉴스 또는 소셜 네트워크 읽기

집에서든 직장에서든 집을 비우거나 집안일을 끝내지 못하게 할 수있는 또 다른 것은 뉴스 사이트와 소셜 네트워크를 확인하는 것입니다.

언뜻보기에는 무해한 것처럼 보일 수 있지만, 무언가를 읽기 시작하면 다른 무언가로 이끌려 다른 무언가로 이어지고 당신이해야 할 일에 도움이되지 않는 무언가에 많은 시간을 낭비하게됩니다.

4? 한 번에 여러 가지 일을

우리는 종종 여러 가지를 동시에 시작하면 보다 생산적이다. 그러나 이로 인해 생산성이 저하 될 수 있습니다. 한 번에 하나씩 시작하고 집중할 수 있습니다. 또는 최대 2 개. 시간을 낭비하지 말고해야 할 일을하십시오.

5? 전화 사용

친구, 파트너 또는 가족과 모바일에서 메시지를 보내거나 채팅하는 것은 시간의 생산적인 사용을 최적화하기 위해 피해야 할 또 다른 습관입니다. 전화에는 시간이 거의 걸리지 않지만 전화로 하루 동안 몇 분 또는 몇 시간을 보내는 지 알 수 없습니다.

6? 불평

시간 부족이나 할 일이 너무 많다고 불평하는 것은 다른 사람의 생산성에 대한 또 다른 방해물입니다. 우리는 해결하거나 무언가를해야 할 때에 만 이러한 문제에 대해 징징 거리는 경향이 있습니다. 따라서 경찰은 스스로 불만을 줄이고 더 많은 일을하도록 스스로를 경찰하십시오.

7? 모든 것을 정말 지저분하게 만드십시오.

책상, 홈 오피스 또는 침실을 정리하여 무언가를 할 수있게하는 것은 생산성의 또 다른 요인입니다. 질서를 유지하면 생산성을 높일 수 있습니다. 당신이 무언가를하는 것에 대해 생각하고 주위의 혼란을 볼 때, 당신은 아마 생각합니까? 그리고 그것이 위험이있는 곳입니다.

8? 무언가를 시작하기 위해 컬

이미 언급 한 것 외에도 시작하기 위해 엉 키게되면 포기할 가능성이 크게 높아집니다.

이를 피하기위한 팁은 어려운 작업을 시작하고 나머지는 나중에 남겨 두는 것입니다. 그리고 시작할 시간이되면 한 번에 시작하고 상상할 수 없을 때 끝났습니다. 작업을 시작하기 전에 다른 일을함으로써 엉키지 않도록하십시오.

9? 현실적인 목표

기타 생산성 파괴 당신이 항상 탈출 해야하는 것은 비현실적인 목표입니다. 당신의 능력과 시간을 넘어 목표를 설정하는 것은 동기를 부여합니다. 손이 닿는 범위 내에서 활동을 계획하여 하루를 계획하십시오. 그리고 점차적으로 할 일 목록을 정리할 수 있습니다.

10? 과장된 완벽주의

당신이 하루 종일하는 모든 일에서 완벽 주의자가 되고자하는 것은 기대하는 생산성을 얻지 못하게하는 또 다른 일입니다. 물론, 당신은 변덕스럽고 완벽하게 행동하는 방식을 포기할 필요가 없습니다. 그러나 모든 것에 대해 이와 같이되고 싶을 필요는 없습니다. 결국 우리가 원하는 방식으로 모든 것을 할 시간이 항상있는 것은 아닙니다. 때로는 완벽하게하지 말아야 할 때가 있습니다.