레드 와인이 왜 건강에 좋은가요?

음식과 마찬가지로 사람들의 건강과 삶의 질에 큰 도움이되는 음료가 있습니다. 그러나 이러한 혜택이 악당이되어 신체에 해를 끼치 지 않도록 매우 조심해야합니다. 이 음료 중 하나는 적포도주입니다.

여러 국제 및 국가 연구에 따르면 음료에는 주로 포도 껍질과 씨앗에서 발견되는 성분 인 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. 이 폴리 페놀 중에는 질병으로부터 심장을 보호 할 수있는 물질 인 레스베라트롤이 있습니다.

결과는

이러한 이점을 입증하기 위해 상파울루 대학교 의과 대학의 심장 전문의 및 교수 인 Protásio Lemos da Luz는 토끼를 대상으로 한 연구를 수행했습니다.

동물들은 세 그룹으로 나뉘어졌다 : 첫 번째는 음식 만, 두 번째는 지방 음식과 적포도주와 마지막, 적포도주를 받았다.

3 개월 후, 음식 만 섭취 한 토끼는 지방 플라크가 증가했습니다. 두 번째는 지방이 크게 감소한 반면 세 번째는 지방이 크게 감소했습니다.

두 번째 순간에, 콜레스테롤 수치가 높은 인간에서 테스트를 수행했습니다. 첫째, 250ml의 와인을 섭취하고 2 주 후에 검사를 받았습니다. 그런 다음 그룹은 포도 주스를 섭취했습니다. 와인과 포도 주스는 혈액 순환에 필수적인 동맥의 확장 능력을 향상 시켰습니다.

장점

적당히 마시고 의학적인 안내를 받으면 요로, 소화기 및 뇌의 문제를 예방할 수 있습니다. 마스 트리 히트 대학 (University of Maastricht)의 네덜란드 연구에 따르면, 적포도주 성분은 혈당과 혈압을 낮 춥니 다.

와인은 또한 알츠하이머와 뇌졸중 예방에 도움이됩니다. "중간 음주는 특히 관상 동맥에 도움이 될 수 있습니다"라고 심장 연구소 연구 그룹 인 Marcelo Nishiyama의 심장 전문의는 설명합니다.

금기

심부전과 같은 심장 문제가있는 사람들은 결코 음료를 섭취해서는 안됩니다.

Ü 레드 와인이나 기타 알코올 음료를 마실 수있는 사람이 아니라는 점을 분명히해야합니다. 소비하기 전에 의사의 진료를 받아야합니다. 위, 심장 및 기타 문제가있는 사람은 음료에서 멀리 떨어져 있어야한다고 Nishiyama는 권장합니다.

특히 알코올 관련 질병, 간경변, 고 중성 지방, 궤양 및 심리적 장애가있는 사람은 피하십시오.

레드와인이 심장질환 예방에 좋다는 말의 해석 (월 2024)