건강
4 월 28, 2024
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부은 배 : 문제의 가능한 원인을 알고

매일 기분이 좋아야합니다. 물론, 두통 또는 신체 통증과 같은 성가신은 여러 가지 이유로 발생할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 오랫동안 지속되거나 자주 반복되는 증상은 조사해야합니다.

예를 들어, 배가 부었다는 점에 유의하면 일부 질병이나 건강 문제의 증상 중 하나 일 수 있으므로 무시해서는 안됩니다.

여성의 경우 종종 부은 배가 곧 월경과 관련이 있습니다. 병원 레포 테의 위장병 전문의 에두아르도 그레코 (Eduardo Grecco)에 따르면, 생리 기간에는 체액 보유량이 훨씬 많아서이 증상이 나타나기 때문입니다.

그러나 월경이 끝남에 따라 부기가 자연적으로 사라지는 경향이 있기 때문에 증상은 일반적으로 문제가되지 않습니다. 그러나 이러한 상황에서 불편 함이 크면 팁은 녹차와 같은 이뇨제 차를 마시는 것입니다.

반면에 부은 배는식이 요법이 불충분하거나 특정 유형의 음식에 대한 편협에서 비롯되는 경우가 있습니다. 따라서이 문제로 어려움을 겪었다면이 증상을 유발할 수있는 몇 가지 요소를 아는 것이 좋습니다. 그러나 의사만이 귀하의 사례를 진단하고 최상의 치료 유형을 나타낼 수 있다고 언급 할 가치가 있습니다.

장 가스

많은 사람들이 배가 약간 (또는 매우) 부은 것을 보자 마자 증상을 장 가스와 연관시킵니다. 이는 "일반적인"문제로 간주 될 수 있기 때문입니다.

"일반적으로, 그들은 불규칙하고 불균형 한 식사와 관련이 있습니다."

또한 의사에 따르면 장 가스가 발생하지 않도록 특정 음식을 피해야합니다. 그들은 :

우유와 사워 크림. 그리고 상황은 유당 불내증에서 훨씬 더 나쁩니다.
물냉이, chard, 마늘, 양파, 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워, 양배추, 고구마, 생강, 녹색 옥수수, 오이, 순무, 무, 피망 및 후추와 같은 일부 야채.
완두콩, 콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 콩과 같은 콩류.
바나나 나니카, 캐슈, 감, 아보카도, 구아바, 사과, jackfruit, jabuticaba, 멜론과 같은 일부 과일.
기름기 많은 치즈.
구아바, 마멀레이드, 초콜릿과 같은 과자. 설탕은 발효 작용을하며 잔류 물을 남깁니다. 에두아르도 그레코가 강조합니다.
탄산 음료, 커피 및 매우 달콤한 음료.
빵 부스러기와 빵, Panettone, 집에서 만든 빵 (효모가 많이있는 곳), 크로와상, 박제 쿠키, 뿌리와 같은 일부 탄수화물.
측면 스테이크, 양고기, 갈비뼈, 근육, 돼지 고기 및 송아지 고기와 같은 지방 고기.
차갑고 상감.

위장병 학자 Grecco는 가스 형성 외에도 많은 지방을 함유 한 식단이 비만과 유명한, 사랑을 다루는 결과를 초래할 수 있다고 덧붙였습니다. 측면.

유당 불내증

고려해야 할 또 다른 요점은 우유 및 유도체가 일부 사람들에게 유당 및 우유 단백질 (카제인 및 베타 탈로 글로불린)로 인해 신체의 염증 과정을 유발한다는 것입니다. 이로 인해 팽창, 위 불편 및 과도한 가스가 발생합니다. 메뉴에서 우유를 제거하면 이러한 증상이 사라집니다.

그러나 의학적 권장 사항 인 경우 우유 및 유제품은 메뉴에서 제거해야합니다. 그리고 실제로 유당을 견딜 수없는 사람들에게는식이 요법을 전문가가 수행해야합니다.