신성한 카스 카라에는 완하제가 있지만 종이를 슬리밍하지 않습니다

체중 감량을 목표로 의약품에 의지하는 것이 최선의 방법이 아니라는 사실을 알고 많은 사람들이 연구하고 있습니까? 이 과정에 도움이됩니다.

이런 맥락에서 많은 사람들이 신성한 카스 카라인지 궁금하게 여깁니다. 어느 것이 완하 효과로 브라질에서 잘 알려져 있습니까? 그것은 체중 감량을 원하는 사람을 도울 수 있습니다.

그러나 APFIT (Paulista Phytotherapy Association)의 영양 학자이자 부사장 인 Vanderli Marchiori는 신성한 카스 카라에는 체중 감소 역할이 없다고 지적합니다 (많은 사람들이 생각하는 것처럼).

그것에 대해 생각하면 아래에서 식물에 대한 이것과 다른 의심을 분명히하고 사용에 위험이 있는지 확인하십시오.

신성한 카스 카란 무엇입니까?

학명은 Rhamnus purshiana이지만 신성한 카스 카라로 잘 알려져 있습니다. 이 아메리카 원주민 식물은 정화 효과가 풍부하여 성분의 쓴 맛을 담당합니다.

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Vanderli는 Cascara가 설사 대변을 제거 할 때 정화 작용을하는 식물이고 설사변이 제거 될 때 완하제 (정상적인 일관성을 갖는 대변 제거를 유발할 경우)를 강조합니다. 이것은 그 성능이 장에 집중되어 있기 때문에 널리 사용되는 식물이라는 것을 의미합니다. 그녀는 체중 감량 용지가 없다고 말할 가치가 있다고 그는 말했다.

신성한 카스 카라 차

신성한 카스 카라를 섭취하는 가장 잘 알려진 가장 안전한 방법은 차를 마시는 것입니다. Vanderli는 아래에서 준비 방법을 설명합니다.

1. 1 리터의 물을 끓으십시오.
2. 취소 가능한 신성한 카스 카라 (작은 약국 또는 자연 시장에서 발견) 1 티스푼을 첨가하십시오.
3. 뚜껑을 5 분 더 끓여 두십시오. 그런 다음 끊습니다.

4. 또 다른 10 분 동안의 접미사;
5. 마시는 긴장.

이 식물 소비의 이점

Vanderli는 신성한 Cascara가 장 벽을 자극하여 장 운동을 향상 시킨다고 설명합니다. "이 작업으로 인해 일부 해독 프로토콜에 사용됩니다"라고 그는 말합니다.

이런 의미에서 신성한 카스 카라는 다음과 같은 일부 치료에서 나타날 수 있습니다.

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• 변비;
• 복부 팽만감;
• 치질.

그러나 의료 또는 영양사 표시가있을 때만 사용해야합니다.

신성한 카스 카라는 체중 감량?

Vanderli는 신성한 통이 체중 감량 역할이 없다는 것을 지적합니다. "그것은 체중 감량을 원하는 사람들에게는 도움이되지 않지만 장을 잠그는 체중 감량 약물을 복용하는 사람들에게는 도움이된다"고 설명했다.

신성한 카스 카라 사용법

Vanderli는 가장 좋고 안전한 방법은 항상 신성한 카스 카라를 차에 사용하는 것이라고 말합니다.

권장 사항은 일반적으로 하루에 1-2 컵을 마시는 것입니다. 그러나이 지침은 의사 나 영양사에 의해 제공되어야합니다. 신성한 카스 카라는 건강 식품 상점과 일부 약국에서 구입할 수 있습니다. Vanderli는 "캡슐 용량은 항상 영양사 또는 약초 ​​학자에 의해 계산되어야한다"고 덧붙였다.

아래 갤러리에서 신성한 통을 찾는 방법과 장소에 대한 몇 가지 예를 볼 수 있습니다. 그러나 표시된 경우에만 사용해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

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신성한 카스 카라 부작용

Vanderli는 홀리 마스크를 사용하면 부작용이 있다고 설명합니다.

• 영양소 및 약물 흡수 감소;
• 함께 복용하면 알약의 피임 효과 비활성화;
• 소비 횟수 및 양에 따라 과도한 배변으로 인한 탈수.

경우에 따라 피로, 복부 경련, 식욕 부진, 구역, 배설 규칙 성 상실, 발한, 현기증 및 구토와 같은 증상이 발생할 수도 있습니다.

신성한 카스 카의 금기

영양사 Vanderli는 금기 사항을 강조합니다.

• 모든 염증성 장 증후군;
• 장 폐색;
• 위염 및 소화성 궤양;
• 소화기 암.

Sacred Cascara는 또한 위장 장애 (설사, 경련, 메스꺼움 및 구토)가있는 임산부, 영아 및 탈수 환자에게 금기입니다.

신성한 통의 섭취는 항상 전문가의 지시를 받아야하며 제한된 시간 동안 이루어져야합니다. 신성한 통을 부적절하게 사용하면 완하제 의존이 발생할 수 있습니다.

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