파슬리 차 :이 음료를 준비하는 것이 정말 유익한 지 알아

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많은 사람들이 건강상의 이점을 제공하기 위해 약용 식물에 의지합니다. 최근에 상당히 두드러진 식물 중 하나는 파슬리입니다. 파슬리 차가 얼마나 널리 퍼져 있는지 확인하기 위해 약간의 연구를하십시오. 그러나 차 준비가 실제로 우리 몸에 좋은가요?

에르 바나 리움의 디렉터이자 창조자 인 로드리고 실 베이라와 이야기 했습니까? 약초 및 자연 건강 관리 온라인 학교? 그리고 살사 차에 대한 모든 의심이 있습니다. 이 음료가 실제로 건강에 기여하는지 다음을 확인하십시오.

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• 파슬리 차는 몸에 좋은가요?
• 파슬리 차의 가능한 이점
• 파슬리 차의 금기
• 요리에 살사 차를 사용하는 방법

파슬리 차는 몸에 좋은가요?

Parsley는 Rodrigo Silveira가 분석 한대로 몇 가지 이점이 있습니다. 엽록소가 풍부하여 혈액을 정화하고 신체를 해독 할 수 있습니다. 또한이 식물은 영양소 흡수를 촉진하고 심장 박동을 조절하며 뼈를 강화시키는 미네랄 인 마그네슘의 훌륭한 공급원이기도합니다.

그러나 에르 바나 리움 국장은 파슬리 차를 준비하는 것과이 식물을 음식으로 사용하는 것의 차이점에 대해 경고합니다. 살사의 주요 이점은 레시피에 사용할 때 발생합니다. 그러나 차를 만들고 싶다면, 음료를 안전하고 엄격하게 사용해야합니다. 요로 감염과 같은 특정한 경우에는 연속으로 최대 3 일 동안 복용 할 수 있습니다.

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Siveira에 따르면, 파슬리에서 발견되는 성분 인 미리 스티 신은 해독제, 이뇨제 및 신장 결석의 감소 가능성을 보여 주었다. 그러나 아직 연구가 진행 중이므로주의가 필요합니다.

파슬리 차의 가능한 이점

이 차의 위험을 더 잘 이해하기 위해 가장 잘 알려진 용도로 차의 이점을 조사했습니다. 각 신체는 어떤 방식 으로든 작동하며 본인과 주치의 만이 건강에 가장 좋은 것을 확신 할 수 있지만 항상 섭취하고자하는 것에 대해 알 가치가 있다는 점에 유의해야합니다.

신장에 좋습니까?

파슬리 차는 신장 정화에 기여할 수 있지만 식물 성분에 대한 연구는 여전히 진행 중입니다. 어쨌든 신장 문제가있는 사람들은 돌 차단기와 같은 대체 약초를 선택하는 것이 좋습니다.

체중 감량에 도움이 되셨습니까?

파슬리는 강력한 이뇨제이기 때문에 차를 마시는 것은 체중 감량의 환상을줍니다. 실제로, 과도한 소비에서는 사람이 너무 많은 물을 제거하여 신장에 과부하가 걸립니다. 이로 인해 바람직하지 않은 탈수가 발생할 수 있다고 Ervanarium 이사는 말했다.

파슬리 차의 금기

약용으로 파슬리는 건강상의 위험을 초래할 수있는 식물이라고 Silveira는 말합니다. 신장을 정화하고 해독이나 체중 감량에도 사용되지만 "그린 파슬리 오일"이라고도하는 활성 성분 인 아피 올에주의하십시오.

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식물을 섭취해서는 안되는 특정 사례가 있습니다 : 임신 중, 모유 수유 및 신증 (신장 질환).

파슬리 차는 과도하게 섭취하면 청력, 신장에 영향을 미치며 현기증을 유발할 수 있습니다. 건강을 위험에 빠뜨리지 않고 파슬리의 모든 의학적 이점을 얻고 자하는 사람들에게는이 식물을 동종 요법의 형태로 관리하는 것이 좋습니다.

요리에 살사 차를 사용하는 방법

파슬리 차는 많이 전파되지만 소비에주의를 기울여야합니다. 파슬리는 우리 도시에서 쉽게 발견 할 수 있고 정원 정원과 같은 가정에서도 재배 할 수 있기 때문에 차를 준비하는 것은 매우 실용적이며 많은 사람들이 의사의 진료없이 차를 마 십니다.

따라서 Rodrigo Silveira의 지시에 따르면 파슬리는 음식으로 만 섭취해야하며 매일 200g 미만의 양만 섭취해야합니다. 주요 방법은 요리법이 요리에 약간의 맛을 더하기 위해 조미료로 사용하는 것입니다. 풍미있는 고기와 요리를 보완하여 일반적인 조미료에 따라 다릅니다.

이 모든 정보를 통해 약초를 먹을 때 필요한 치료를 이미 알고 있습니다. 파슬리의 경우 요리에 사용될 때 어떤 위험이 있습니까? 닭고기 나 일요일 국수를 맛볼 수 있을까요? 그러나 차에서의 사용은 권장되지 않습니다. 차를 만들기 전에 현장 전문가를 찾으십시오.

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