피부암을 예방하는 방법

특히 일년 중 가장 더운시기에는 모두가 일광욕을하고 해변 휴가를 즐기고 싶을 때 피부암 발병을 예방하는 것이 더욱 중요합니다. 건강을 위험에 빠뜨리지 않고 화창한 날을 즐기려면 아래 팁을 확인하십시오.

흐린 날에도 썬 스크린을 사용해야합니다. 피부암을 일으키는 것은 30 세 이후의 태양에 의한 노출 만이 아니기 때문에 어린이부터 일찍 시작해야합니다. 보호 할 나이가 없습니까? 자외선 차단제는 모든 사람과 가능한 자주 사용해야합니다.

선 스크린 인자는 15 이상이어야하며 햇빛에 노출되기 20 분 전에 몸과 얼굴로 전달되어야합니다. 해변이나 수영장에있는 경우 제품을 수시로 다시 적용하는 것이 중요합니다. 발한이 심하면 선 스크린을 다시 바르는 것이 좋습니다.

또 다른 스킨 악당은 오전 10 시부 터 오후 3 시까 지의 태양입니다. 이시기에 자신을 노출 시키면 피부와 건강이 심각하게 위험에 처하게되며 손상은 나중에 알게되며 너무 늦을 수 있습니다. 그러므로이 시간에 완전히 햇빛을 피하십시오.

피부암을 예방하려면 해변이나 클럽과 수영장에있을 때 항상 모자를 쓰고 그늘에서 대피소를 가져 가십시오. 그러나 이것들을 기억하십니까? 자외선 차단제를 올바르게 사용할 필요가 없습니다.

입술과 모발에 태양 보호 계수가있는 특정 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 따라서이 지역에서 태양 광선으로 인한 손상을 피하십시오.

진행된 암을 발견하지 않으려면 항상 피부를 주시해야합니다. 반점, 사마귀 및 사마귀의 색 변화, 치유되지 않는 상처 및 껍질을 찾으십시오. 이와 같은 것을 발견하면 즉시 피부과 전문의에게 문의하십시오.

피부암에 대한 징후가 나타나지 않더라도 적어도 일년에 한 번 피부과 전문의와상의해야합니다. 진단이 빠를수록 완전 치료의 가능성이 커집니다.

건강을 조심하고 여름 선탠을 위해 피부와 생명을 위험에 빠뜨리지 마십시오.

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