임신 중 독감을 다루는 방법

임산부는 태아 발육에 가장 좋은 조건을 제공하기 위해 면역 체계가 약화되어 감기와 독감에 걸리는 경우가 매우 흔합니다. 이 질병에 대한 심각한 우려의 원인은 없지만 어린 아기의 발달과 건강에 해로운 치료를하지 않도록주의하는 것이 중요합니다.

임산부가 독감 증상을 발견하자마자 의사에게 진찰을 받고 임신에 대해 경고해야합니다. 독감에 대한 관심이 부족하면 폐렴과 같은 위험한 2 차 감염이 발생할 수 있습니다.

여성이 임신했다는 것을 알고있는 의사 만이 자신이 복용 할 수있는 약을 적절히 나타낼 수 있습니다. 임산부는 항 독감과 같은 무해한 의약품을 사용해서는 안되므로주의가 매우 중요합니다.

부인과 의사와 산부인과 의사 인 Lizandra Marcondes는 "이 약들은 에피네프린과 같은 혈관 수 축제를 함유하고있어 압력 강하로 이어지고 임산부에서 빈맥을 유발할 수있다"고 경고했다.

좋은 음식의 영양소가 감염 퇴치의 위대한 동맹국이기 때문에 건강한 식단을 유지하면 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 피하고 수분을 많이 섭취하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.

과일, 채소 및 콩과 식물을 포함한 균형 잡힌 식습관을 유지하십시오. 이러한 음식은 신체를 강화하고 독감과 싸우는 에너지를 강화시키는 데 도움이되는 비타민, 미네랄, 탄수화물, 단백질 및 지방의 천연 공급원입니다.
수분, 특히 물, 천연 과일 주스, 코코넛 수 및 다양한 차를 충분히 마 십니다. 차는 특히 감기에 도움이됩니다. 카페인을 포함하지 않는 것이 중요합니다.
코가 막힌 경우 코 충혈 제거제를 사용하지 말고 식염수 만 흡입하십시오. 집에 흡입기가 없으면 유역에 따뜻한 물을 붓고 유칼립투스 또는 박하 기름 2 ~ 3 방울을 넣고 머리에 수건을 대고 얼굴을 용액에 가까이 대고 숨을 쉬십시오.
지속적인 기침과 인후통으로 피곤한 경우 꿀과 레몬이 들어간 카모마일 차를 준비하여 불편 함을 완화하고 완화하십시오.
가장 심한 인후 감염을 돕기 위해 소금과 물로 양치질하십시오.
부비동염의 상황에서 손수건에 마요라나 에센셜 오일 두 방울을 넣고 자주 흡입하십시오.
수면이 몸을 회복시키는 데 도움이되므로 최대한 많이 쉬십시오.

임신 기간 동안 여성은 의사를 자주 접촉해야합니다. 건강을 모니터링하고, 문제를 피하고, 불쾌한 증상을 완화하고, 미래의 어머니와 아기에게 위험없이 효율적으로 질병과 싸우는 이상적인 사람이기 때문입니다. .

신뢰할 수있는 의사와 가족, 직장 동료 및 함께 사는 사람들에게 연락을하는 것이 중요합니다. 임신 중에는 필요한 경우 어떤 상황에서도 도움을받을 수 있습니다.