심리학자가 비만 청소년을 도울 수있는 방법

우리 나라에서 놀라운 비만의 성장으로 당뇨병, 고혈압, 심장병, 정형 외과 질환과 같은 동반 질환을 가져오고 청소년의 삶의 질을 제한하고 참여하는 질병이기 때문에 통제 조치를 취할 필요가 있습니다. 자신의 나이의 활동.

우리 젊은이들은이 단계에서 겪는 불안감, 제대로 먹지 못하는 것, 아름다운 패스트 푸드를 먹는 것이 더 빠르고 편리하기 때문에 체중 증가에 점점 더 취약 해집니다.

이 단계는 젊은이들이 이전에 알지 못했던 가치에 노출되어 있기 때문에 매우 불안정합니다. 자신과는 다른 태도를 가진 부모, 새로운 규칙 및 배운 가치에 대항하려는 큰 갈증,이 새로운 순간에 자신을 테스트하기 그들은 미성년자이지만 강하게 느끼고 새로운 변화를 만들고 자신의 스타일을 추구하기로 결심했습니다.


이런 맥락에서 건강하게 먹는 것은 상황조차도 아닙니다. 왜냐하면 그 그룹이 부분적으로 가장 강한 그룹이되고 항상 편안하고 맛있고 편안한 곳을 선택하기 때문입니다. 소비된다. 10-19 세의 과체중 소년과 소년의 비율은 3.7 % (1974-75)에서 21.7 % (2008-09)로 증가했습니다. 무게는 7.6 %에서 19.4 %로 증가했습니다.

따라서 비만 치료를 목적으로하는 많은 자료가 있지만 그 자체만으로는 효과가 없었기 때문에 십대가 치료에 성공하려면 여러 분야의 팀이 필요합니다.

심리학은 영양사와 육체 교육자의 작업에 추가합니다. 환자에게 체중 감량 과정을 책임지고 비만으로 자신의 병력을 이해하고 감정의 균형을 찾고 행동을 변화 시키며 항상 자존감 회복에 중점을 두어 음식과의 적절한 관계를 발전시킵니다.


자신이 번성하는이 새로운 몸에서 스스로를 볼 수 있도록 자존감을 키우는 것은 매우 중요합니다. 기분이 좋다는 것은 그들이 결정하는 검색이며,이 과정에서 히치 하이킹하는 것은이 나이에 시각적으로 중요합니다.

청소년은 식사 습관이 얇아 적절한 식사 행동과 균형 잡힌 감정 상태를 얻는 것을 목표로 다양한 도구를 얻습니다. 각 사람이 체중 감량 과정의 저자가되는 것이 중요하며,이 과정에서 책임감 있고 수동적 인 주제가 아닌 복잡한 주제가됩니다.

따라서 심리학은 다른 건강 전문가의 연구를 보완하기 때문에 비만 치료에 중요한 동맹국이됩니다. 비만에 초점을 둔 작업은 효과적으로 기여하여 사람들이 체중을 줄이고 몸을 기울이지 않고 새로운 신체 이미지를 다루는 법을 배웁니다.

4-3 청소년의 성장 발달 지연 (1분 샘플강의) (4 월 2024)


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