친구가 건강에 좋다

친구를 가진 사람이 모든 것을 가지고 있다는 말은 훨씬 더 많은 신뢰를 얻었습니다. 미국의 하버드 의대에서 실시한 설문입니까? 세계에서 가장 유명한 대학 중 하나입니까? 우정은 기대 수명의 증가를 포함하여 사람들의 건강을 긍정적으로 방해 할 수 있다고 말합니다.

연구에 따르면, 우정은 사람들이 더 나은 복지, 행복, 삶의 질을 달성하고 한 사람이 다른 사람에게 미칠 수있는 간단한 영향을 통해 기분을 개선시켜 사람들을 감염시키는 동기 부여 요인으로 작용합니다.

논문에 따르면, 앉아있는 사람들은 체육관 개업의와 살 때 운동 루틴을 고수 할 가능성이 더 큽니다. 마찬가지로 담배를 끊은 친구와 동행하는 사람들은 담배를 끊을 가능성이 높습니다. 다시 말해, 건강한 습관을 가진 친구 그룹에 속하게되면 조만간이 삶의 모델을 고수하게 될 것입니다.

심리학자들에 따르면,이 과정은 인간의 필요와 자연 본능이 집단에 의해 받아 들여질 수 있도록하는 것의 일부이며, 영장류가 생존을 보장하는 다른 큰 집단으로부터 스스로를 보호하기 위해 함께 모인 초기 시절부터 일어난 사실입니다.

이 연구에 따르면, 낙천적이고 행복한 사람들과 함께 사는 것이 행복하다고 느끼는 확률이 최대 60 % 증가하기 때문에 행복이 전염성이 있다고 말하는 것은 사소한 일이 아닙니다.

그러나 긍정적 인 태도가 전염성이있는 것처럼 모든 것이 꽃이 아니기 때문에, 부정적인 태도도 사람들의 삶과 행동에 영향을 줄 수 있습니다.

물론 예외도 있습니다. 결국, 다른 사람들보다 더 민감하고 영향력이 있고, 어떤 것이 든 좋든 나쁘 든 어떤 변화에도 개방적이고 취약한 사람들이 있습니다.

많은 사람들이 자조 서적, 치료 세션, 심지어 더 건강하고 행복한 삶을위한 구제책에 투자하고 있지만 웰빙 개선의 대안은 우정주기를 확장하는 데 투자하는 것일 수 있습니다.

호주의 고령화 연구 (Lititudinal Study of Aging) 연구의 일환으로 호주에서 1500 명의 사람들을 대상으로 한 또 다른 설문 조사에서 몇몇 노인들은 사회 활동, 직업, 자녀, 손자 및 기타 친척들에게 얼마나 많은 시간을 할애했는지, 얼마나 많은 친구가 있는지에 대해 질문했습니다. . 몇 년 동안, 그리고이 그룹에 대한 여러 평가 중 과학자들은 더 긴 친구주기를 가진 사람들이 더 오래 살았다는 것을 관찰했습니다.

Rush Alzheimer 's Disease Center에서 수행 한 또 다른 연구에서 알츠하이머 병으로 진단 받고 친구와 함께 살았던 환자는이 질병의 증상이있는 것으로 밝혀졌습니다. 노스 캐롤라이나는 그것을 설명하지는 않지만 환자를 보호하고 질병의 증상을 지연시키는 일종의 우정 마법으로 작동합니다.

무슨 일이 일어나는지 이해하려고 노력하는 한 가지 방법은 친한 친구뿐만 아니라 친한 친구를 분석하여 항상 그 사람의 이익을 소중히 여기므로 서로의 건강을 돌보고 삶의 습관을 갖도록 격려하는 것입니다. 건강한 식생활.

진정한 친구가있는 사람은 누군가를 혼란 시키거나 혼동 시키거나 단순히 어려운시기에 회사를 유지해야한다는 차이점을 알고 있습니다. 친구의 조언은 옳지 않더라도 우리가 서로를 잘 원하고 더 많은 보안을 제공하는 요인으로 작용한다는 기본 전제에서 시작합니다. 모든 것이 잘못 되더라도 결코 혼자가 아니라는 느낌 .

여성의 경우 우정은 남성과 관련하여 훨씬 더 긴 요인으로 보입니다. 하버드 연구에 따르면 친구를 신뢰 한 여성들은 남편의 상실을 극복하기가 더 쉽다고한다.

이러한 연구 외에도 A + B에 의해 친구를 사귀고 그와 관련된 것이 건강, 기분, 치유 및 질병 치료, 전문적인 성공, 육체적, 심리적 안녕, 성향의 개선, 어려움을 극복하는 삶에 직면하는 방법 등. 그러므로 친구를 돌보고 매일 기쁨을 배가하고 나타날 수있는 슬픔을 나누기 위해 점점 더 많은 친구를 사귀어야 할 여러 가지 이유가 있습니다.

이제이 기사를 읽었으니,이 기사를 친구를 모으고 인생을 축하하기위한 훌륭한 변명으로 사용하는 것은 어떻습니까?

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