달맞이꽃 오일 : 여자 달링

그는 자신의 웰빙과 아름다움을 걱정하는 여성들 사이에서 매우 성공적이었습니다. 당신은 그것을 들었을 지 모르지만 저녁 앵초 기름 소비의 실제 이점을 연구 했습니까?

영양 학자 Roberta J. Abreu는 Gama Filho University에서 대학원 학위를받은 임상 영양 학자로서 앵초는 북미의 토종 식물이라고 설명합니다. 꽃은 황혼에 열리기 때문에 달맞이꽃이라고도합니다. 그는이 오일이 추출되어 몸의 적절한 기능에 탁월하며 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않는다고 말했다.

달맞이꽃 종자유에는 영양학자가 설명 하듯이 리놀레산과 감마 리놀렌산 (GLA)으로 구성된 오메가 -6 계열 필수 지방산이 풍부합니다. GLA는 세포막 구조의 일부일뿐만 아니라 프로스타글란딘 E1을 시작합니까? 월경 전 긴장 (PMS)의 영향을 줄여 여성 호르몬의 균형을 유지하는 물질.

달맞이꽃 오일 혜택

영양사 Roberta가 인용 한 것처럼, 달맞이꽃 오일이 여성에게 제공 할 수있는 가장 큰 이점은 월경 전 긴장을 조절하는 데 도움이됩니다 (여기에는 기분 변화, 부기, 두통 및 유방 포함). 그러나 다른 긍정적 인 점은 소비와 관련이 있습니다.

연구에 따르면 오일 섭취는 자외선 노출에 대한 피부의 내성을 증가시킵니다. 또한 수분과 탄력을 유지하면서 피부를 통한 수분 손실을 줄입니다. 그리고 여드름 퇴치에도 도움이 될 수 있습니다.

GLA의 원천 인 달맞이꽃 오일도 아토피 성 피부염의 증상을 줄이기 위해 작용하고 있습니까? 만성 질환. 피부 염증을 유발하여 피부 병변 및 가려움증을 유발합니다.

일부 여성들은이 오일이 체액 보유를 방지하고 불면증을 개선 할 수 있기 때문에 체중 감량 과정에 도움이된다고 보장했습니다.

그리고 좋은 소식은 달맞이꽃 오일의 이점에 대한 많은 연구가 여전히 진행 중이며 저녁 달맞이꽃 오일이 다른 목적으로 성공적으로 사용될 수 있음을 보여 주려고 노력하고 있다는 것입니다.

소비 형태

영양사 Roberta Abreu에 따르면 오일을 섭취하는 가장 실용적인 방법은 캡슐을 이용하는 것입니다. "환자의 경우 매일 점심 전에 캡슐을 권장합니다"라고 덧붙입니다. 이 제품은 약국 및 건강 식품 취급점에서 찾을 수 있습니다.

금기 사항

금기 사항은 없지만 의료 전문가의 의견을 찾는 것이 흥미 롭습니까? 달맞이꽃 오일 섭취를 시작하기 전에 신뢰할 수있는 의사 또는 영양학자가 되십시오. 그는 제품이 목표에 도움이되고 소비 할 이상적인 양이 무엇인지 더 확실하게 알 수있을 것입니다.

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