엡 솜염은 황산 마그네슘 또는 쓴맛이라고하는 화합물입니다.
그러나이 제품은 영국의 Epsom 지역에서 추출 된 곳의 이름으로 널리 알려져 있습니다.
영양사 Marcelo Langsdorff는 전통적인 소금과의 차이점은 Epsom 소금이 실제로 소금 자체가 아니라는 것입니다. "이것은 마그네슘과 황산염으로 구성된 순수한 미네랄입니다"라고 그는 말합니다.
그것을 사용하는 가장 좋은 방법은 각 사람의 목표와 의도 된 목적에 달려 있습니다.
장점, 사용 방법 및 금기 사항을 포함하여이 제품에 대해 자세히 알아보십시오.
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Epsom Salt의 4 가지 장점
Epsom 소금은 천연 제품으로 미용 치료뿐만 아니라 건강상의 이점을 제공하면서 점점 더 많이 소비되고 있습니다. 이 화합물이 가져다주는 몇 가지 장점을 알고 있습니다.
1. 항염증제 : 영양사에 따르면 그 속성 중 하나는 황산 마그네슘으로 신체에 항 염증 작용을합니다.
2. 소화에 도움 : Marcelo는 Epsom 소금의 소비는 소화 과정에서 동맹이며 영양소의 흡수를 촉진하고 섭취 한 독소를 제거한다고 설명합니다.
3. 피부에 좋은 : 생물 의학 Luciana Godinho에 따르면이 제품은 목욕 및 피부 압축에 널리 사용됩니다. "진피는이 화합물을 쉽게 흡수 할 수 있고 그 이점을 빠르게 볼 수 있습니다"라고 그는 말합니다.
4. 효소 조절 : 이 소금의 조성에 포함 된 마그네슘은 신체에서 300 가지 이상의 효소의 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.
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Epsom Salt를 사용하는 방법
Epson salt를 적용하거나 섭취하는 올바른 방법을 알고있는 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 그러나 매일 사용하는 간단한 방법이 있습니다. 그것을 확인하십시오 :
목욕에서 : 생체 의학 의학 인 Luciana Godinho는 소금이 든 욕조에 따뜻한 목욕을하고 피부를 약 10 분 동안 담그는 것이 이상적이라고 말합니다.
각질 제거제로서 : 얼굴의 경우 전문가는 얼굴 보습제 숟가락에 소금을 넣고 피부에 바르라고 지시합니다. 몸에서 각질 제거는 목욕하는 동안 할 수 있습니다.
피드에서 : 영양사 Marcelo Langsdorff에 따르면, 올바른 섭취 방법은 각 사례마다 다르므로 전문적 인지도를하는 것이 중요합니다.
구매처
일반적으로 허브 하우스와 자연 식품은 일반적으로 Epsom 소금을 판매하지만 브라질에서 흔히 발견되는 것은 아닙니다.
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가장 쉬운 방법은 국내외 웹 사이트에서 인터넷을 검색하는 것입니다. 제품이있는 온라인 상점은 다음과 같습니다.
- 파마 배달
- 지구의 아름다움
- 배관 바위
- 아마존
- 달러 트리
가격에 관해서는 30g 패키지의 평균 비용은 $ 2.50입니다. 1kg, 약 $ 15.00.
금기 사항
영양사는 임신부, 수유부 및 당뇨병 환자가 Epsom 소금을 사용해서는 안된다고 설명합니다. 전문적인지도없이 술을 마시면 구토 및 메스꺼움, 설사 및 위장 자극과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
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