위염에 대한 올바른 음식

위염 환자는 위염, 복통 및 특정 유형의 음식 거부를 종종보고합니다. 상부 소화 내시경으로 식별되는 염증은 위 내벽에서 발생하므로 식사 중에는 매우 불편합니다.

따라서 의학적 조언으로 통제되는 균형 잡힌 식단을 찾는 것이 중요합니다. 위장병 전문의 Antonio Mello에 따르면 위염에 대한 올바른 영양적어도 3 시간마다 먹습니다. "환자가 메스꺼움을 호소 할 수 있기 때문에 공복이없는 것이 중요하다"고 설명했다.

그러나 통제 된 메뉴를 준수하기 전에 의사가 위염의 상황을 확인할 수 있도록 상담해야합니다. 어떤 경우에는 약을 처방합니다. 따라서 위장관 전문의는 염증 정도를 분석하기 위해 전문가가 요청한 검사를 수행하는 것이 중요합니다.

염증이 확인되면식이 요법에서 특정 유형의 음식의 우선 순위를 정하고 더 많은 위장 화상을 유발하는 음식을 제거해야합니다. • 매 식사마다 생 야채와 콩류를 섭취하고이 간격으로 물을 충분히 마셔야합니다. 과일도 포함해야합니까? Mello를 권장합니다.

피해야 할 것

점심 식사 중에 빨리 먹는 것이 일반적입니다. 그러나이 태도는 증상을 더욱 심화시킬 수 있습니다. 매일 돌진하면 환자는 15 분도 채 안된다고합니다. 안토니오 멜로 (Antonio Mello)는 위염을 앓고있는 사람들에게는 전혀 비난을 받는다.

산업화 된 제품을 피하는 것도 원칙입니다. 조립식으로 만들어진 음식은 위와 위가 아닌 환자 모두에게 해 롭습니다. 그들은 건강에 해로운 방부제를 많이 가지고 있습니다. 따라서 많은 양념없이 자연 식사를 선호합니까?

그러나 결국 어떤 일상적인 태도를 완전히 버려야합니까? 첫째, 점심 후에 커피를 피하십시오. 커피와 메이트 차에는 모두 위산을 자극하는 물질 인 카페인이 있습니다. 의사는“좋은 커피를 추출하지 않는 사람은 카페인이없는 제품을 선택한다.

매우 뜨거운 음식이나 액체 섭취도 섭취해야합니다. Antonio Mello는“환자가 매우 뜨거운 커피로 비타민이나 우유를 마신 경우 혈관을 확장시켜 염증을 더 손상시킨다”고 설명했다.