과체중 인 것이 행복합니까?

일부 여성들은 비만과 함께 살면서 몸 전체가 얼마나 기분이 좋은지보고하지만 과체중 인구의 상당 부분은 같은 느낌을 가지고 있지 않습니다. 더.

이 과정은 개인의 양육 방식에 따라 달라질 수 있습니다. 가족 내에서도 오늘날 우리 문화에서 허용되는 이상을 벗어나면 불쾌한 언급이 들리기 때문입니다.

우리가 얇아지는 가족이 매우 중요한 요소에서 자라며 이것이 비난을받는 경우, 우리는 자존감이 낮고, 몸무게가 수용되거나, 대부분의 시간이 충분하지 않은 무언가에 대한 끊임없는 투쟁으로 자라는 경향이 있습니다. 변화.

같은 형태의 창작을하는 다른 사람들은 의도 한 목표를 유지할 수있는 도구가 더 내장되어 있기 때문에 그림을 뒤집을 수 있습니다. 따라서 우리는 모든 것이 당신이 보는 방식과 전달되고 부과 된 가치, 그리고 각각의 생물학적 요인에 달려 있다고 말할 수 있습니다. 많은 요소가 있으며 모든 것은 자존심, 더 많은 주도권을 가진 사람들, 지속적이고 조직적인 결과로 음식과 신체 재교육을 더 쉽게 준수 할 수 있습니다.

자기 수용은 전체 맥락에서 비롯됩니다. 형태를 소중히 생각하고, 신체와 생체 유형을 존중할 수있는 것은 우리 자신과 잘 살 수있는 방법입니다. 몸 전체에서 아름답고 관능적 인 느낌, 여성을 인식하고 무엇보다 여성으로서의 잠재력을 알고 있습니다.

불안은 체중 증가를 향상시키기 위해 체중 감소를 방해 할 수 있는데, 이는 큰 불안감과 불안감을 유발하기 때문에 사람들이 음식, 특히 단 음식을 사용하여 이러한 감정을 완화 시키려고합니다. 사건과 관련이 있거나 사람이 알고 있고 끊지 않은 또 다른 구체적인 이유가있을 수 있습니다.

우리가 아기 일 때 울고 불편 함을 느끼면 고통스럽고 어머니가 먹이를 먹는 경향이 있으며, 우유는 올바른 방법으로 따뜻해져 편안하고 안락하며 극도의 즐거움을줍니다. 일부 사람들의 이러한 경험은 우유와 같은 평온함에서 음식을 찾는 성인의 시도와 관련이 있습니다.

또한, 굶주림은 생리 학적 과정이고 여기서 우리는 욕망에 대해서만 이야기하고 있기 때문에, 욕구를 통제하는 것에 대해 항상 생각하면 사람이 음식을 먹게되고, 굶주림이 아니라 더 많은 욕구를 유발하게됩니다. 욕망은 항상 음식에 의존하는 특정 음식을 가지고 있으며, 음식에 만족하면 굶주립니다.

우리가 비만과 전쟁을 할 때 우리는 체중 감량에 중점을 두어 개인이 신체 유형, 키 등과 같은 구조적 한계를 받아들이는 것을 배우지 않기 때문에 효과적인 체중 감량에 기여하는 다른 요인들과 연결을 끊지 않습니다. 자신을 보충 할 수 없습니다.

분노, 슬픔, 불만, 나쁜 성적, 역기능적인 결혼, 직장 내 나쁜 것, 다른 문제들 (각각 문제가 있기 때문에)은 더 큰 불편을 초래하고 부적절한 식습관을 가진 사람은 체중이 증가합니다.

비만인 경우 종종 보호, 방해 행위의 형태로 작용할 수 있으며 변화보다 알려진 체중을 유지하는 것이 좋습니다.

비만은 삶의 일부 부조화의 증상 일 뿐이며, 좋지 않은 것, 균형을 찾는 일반적인 맥락에 대한 재평가가 중요하기 때문에 요법은 환자의 삶에서 몇 가지 중요한 측면에 초점을 맞출 것입니다. .

음식은 몸이 아니라 몸에 영양을 공급해야합니다. 환자는 삶의 중요한 측면을 구하고 자존감을 키움으로써 정서적 관계를 이해하고 적절하게 섭취하기위한 전략을 개발하며 체중 감량 과정에 대한 책임을지고 영양사의 식습관과 운동을 수행 할 수 있습니다.

자신을 사랑하는 것은 하나의 과정이며 자신의 이야기를 재평가하고 자신을 소중히 여기는 법을 배우는 것만으로도 행복과 조화를 이룰 수 있습니다.

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