꿀은 여러 가지의 요리 적용 및 의약 기능으로 인해 고대부터 가장 귀중한 천연 성분 중 하나입니다.
꽃 꿀의 변형에서 꿀벌에 의해 생성, 그것은 항생제, 항 바이러스 및 항 염증 특성을 가지고 있으며 몸에 흡수되면 다양한 유형의 질병을 예방하고 치료할 수 있습니다.
또한 효소와 항산화 화합물이 풍부하기 때문에 소화를 개선하고 독소와 자유 라디칼의 영향으로부터 세포를 보호하는 데 좋습니다. 또한 다른 천연 성분과 쉽게 결합하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 몇 가지 요리법을보십시오 :
1. 면역 체계를 강화하는 솔루션
항생제와 항 바이러스 특성으로 인해 허니는 면역 체계가 약하여 질병으로부터 회복되는 것을 촉진하는 좋은 보충제입니다. 그것의 영양소는 신체의 방어 메커니즘 반응을 증가시켜 독감, 감기 및 방광 약화의 치료를 용이하게합니다.
하는 방법
벌꿀 1/2 컵 (167g)을 내열 용기에 붓고 수조에서 5 분 동안 가열합니다. 워밍업하는 동안 레몬 주스 1 개를 넣으십시오. 그런 다음 목재기구로 혼합물을 제거하고 실온에서 방치하십시오. 공복에 1 스 coop을 섭취하십시오 (순수 또는 따뜻한 물에 희석). 감염된 경우 하루에 세 번까지 섭취하십시오.
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2. 소화 요법
이 허니-깅거 블렌드는 염증 및 복통 또는 소화 장애가있는 사람들에게 적합합니다. 두 성분 모두 소화 및 항 염증 특성을 가지고있어 다양한 위 문제의 회복을 가속화 할 수 있습니다.
하는 방법
물 1 컵 (250ml)을 끓여 1 티스푼 강판 생강 (5g)을 넣습니다. 전원을 끄고 10 분간 방치 한 다음 꿀 2 큰술 (50g)을 넣으십시오. 위 문제의 첫 징후 후에 컵을 마신다. 그리고 하루에 두 번 복용하십시오.
3. 두통 치료
이완과 진통 특성으로 인해 꿀은 두통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약에서는 순환을 개선하고 염증을 줄이는 성분 인 정향을 사용하여 그 특성이 더욱 강화됩니다.
하는 방법
수조에서 꿀 1 컵 (335g)을 가열하고 정향 10 개를 넣습니다. 용기에 붓고 24 ~ 48 시간 동안 방치 한 다음 1 컵의 뜨거운 물 (250ml)에 숟가락 몇 개를 희석하십시오. 필요한 경우 하루에 두 번 두통이나 근육통이있을 때 마신다.
4. 바디 디톡스 치료
꿀의 효소와 항산화 제는 혈액에 축적되는 독소의 제거를 촉진하고 배설 기관의 기능을 최적화하며 세포 손상의 위험을 줄이는 데 유용합니다.
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하는 방법
물 1 컵 (250ml)을 데우고 꿀벌 1 티스푼 (25g)과 사과 사이다 식초 2 티스푼 (10ml)을 넣습니다. 모든 것이 완전히 희석 될 때까지 잘 저어줍니다. 공복에 2 주 이상 연속해서 마신다.
5. 생리통 치료
꿀의 이완 및 항 염증 능력은 계피의 진경제 특성과 결합됩니다. 함께 그들은 대안적인 복통 치료제를 만듭니다.
하는 방법
물 1 컵 (250ml)을 끓여서 계피 1/2 테이블 스푼 (5g)과 꿀 1 테이블 스푼 (25g)을 넣습니다. 생리 전 2 ~ 3 일 동안 뜨거운 음료를 마신다.
이러한 자연 요법으로 좋은 결과를 얻으려면 사용되는 꿀이 100 % 유기농인지 확인하는 것이 중요합니다. 일부 가공 식품의 맛은 비슷하지만 품질과 영양 특성은 낮습니다.
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